正確的吵架方式，讓夫妻感情越吵越好

夫妻關係是一種很神奇的關係，他可以最親密，也可能最疏遠。

親密的夫妻關係分為兩種：一種是一句話不講，但是心有靈犀；另外一種是嘴上貶低你，眼中帶著笑。這種夫妻關係保持在彼此舒適的模式下，雙方都能得到彼此的依賴和信任感。

疏遠的夫妻關係也分為兩種：一種是任何一件小事都能爭論半天；還有一種就是不吵不鬧，反正你的事情跟我沒關係。最怕的就是走到彼此無關，這是一種冷漠和疏離的態度來處理本應緊密的關係。在這之前，爭吵的階段是否能促使夫妻培養出舒適的相處模式尤為重要。

2、在夫妻關係中，吵架本來是很正常的，兩個來自不同背景、環境、社會關係、經歷、學識的人朝夕相處在一起，必然會在思想和觀念上有一定差異。但如果方法錯誤，如經常頻繁爆發攻擊性和無主題爭吵，就很容易導致感情破裂。

主要原因是攻擊性爭吵和無主題爭吵極度耗損了雙方的精力，而且難以達成解決目的，同時也消磨感情中積極快樂的情緒，一旦失控兩敗俱傷。事實上，爭吵如果方法得當會變成夫妻關係中的溝通技巧。

3、這裡，三笙姐就要向大家推薦一種吵架方法：討論式爭吵。

操作過程

? 不為不值得和沒有意義的事情爭吵；

? 不在爭吵中使用污衊、誹謗、誇張、詆毀、侮辱、以偏概全等言語；

? 爭吵都具有主題（要解決的問題），講述經過事件，討論思考解決問題的過程中哪些合理哪些不合理，最後各自說出自己的意見，找到雙方滿意的解決辦法。

注意事項

1、學會解決問題而非抱怨

一些夫妻之間很少抱怨，因為他們的目的是一致的，都是為了解決問題。抱怨較多的夫妻，雙方各持立場糾結於「這事我說了算」「你那個方法根本不行」等問題。

兩個人都站在自己的立場上不肯退讓，導致爭吵越來越激烈。因此夫妻雙方在爭吵前請先理清楚主題、經過、要解決的問題、討論的思路，再和你的伴侶開啟討論式。

需要注意的一點是：女性的情緒相對於男性更豐富，很多時候她們更需要情感上的支持。當丈夫能認真傾聽，事情說出來之後情緒就能緩解很多，矛盾也能輕鬆化解。

另外，每個人都要清楚一旦其中一人開始抱怨，就會把負面情緒能量傳遞給對方，那足以讓對方想要遠離你，想清楚要不要把對方推開後再權衡講什麼適合。

2、站在對方角度看

兩個人的相處中，每個人都希望對方能懂我、理解我。同時我們很清楚改變自己的思想是很困難的，所以就要求對方為我們改變。站在對方的角度換位思考，讓我們改變自己都那麼難，要求對方改變同樣很難。

所以與其要求對方改變，不如在自己可操控的範圍內尋找兩個人都能接受的解決辦法。

3、學會適可而止

每次爭吵之後，一定要學會快速忘記，適可而止，不要沒完沒了糾纏不休。

爭吵本來就是相互負面情緒傳遞和累積的過程，如果無休無止把很久以前發生的事情統統翻出來理舊賬，最後雙方都會對對方加深「你很糟糕」的認知，分手可能在所難免。

而很多時候分手並不是必然事件，是錯誤的爭吵方式導致分手的結果，所以討論式爭吵能有效幫助解決問題，不至於不可挽回。

4、說話要有分寸

夫妻爭吵不是為了破壞關係，而是為了建立適合的相處模式在進行激烈的討論，哪些話該說，哪些不該說，說出來會有什麼後果，要認真區分，不能失了分寸。

比如，你們雙方的問題不能牽扯到對方家人，更不能進行人身攻擊，如果你對他說「你這幅德行，簡直跟你媽一樣，一副窮酸相，也不覺得丟人。」這下慘了，涉及到家人，這會比說本人還要感到侮辱，無法忍受。切忌在爭吵時控制不住情緒對對方及其家人進行人格侮辱。

在愛的世界裡，有我懂你；

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