摘掉焦慮的「有色眼鏡」，你才能看到孩子的美

這幾天北京的溫度慢慢降下來了，我的心裡卻一直被一個小故事溫暖著，心情像坐在暖氣四溢的屋子裡，看窗外湛藍的天空和燦爛的陽光。

01

故事的主人，是我的一位客戶，我們且稱他D先生。身為一家規模不小的國企高管，他的理性與幹練溢於言表。

第一次來工作室，他是被家人「押送」來的，因為睡眠質量差，脾氣差，已經不簡簡單單是他個人的問題，他時常爆發的火力已經影響到妻子、兒子、父母……其實，最讓他自己頭疼的，是他與兒子的關係，在他眼裡，小學四年級的兒子非常叛逆，凡事總是跟他對著干，學習要靠他不斷督促，生活上的自理能力也遠不如小時候的自己，而且膽小、拖沓、遇事不果斷……

簡直是問題多多，幾乎要一無是處了。D先生總忍不住教訓兒子，孩子聽多了反抗起來，而自己難免更動怒，有時會氣到打孩子，打完又無限懊悔。

側面跟他家人了解情況，孩子經常跟爸爸對著干是事實，但其實孩子在海淀重點小學，學習成績名列前茅，動手能力很強，是校航模隊的主力，學習做事很認真，遇事也謹慎……哈，看到反差了吧，一個別人眼裡很優秀的孩子，唯獨在爸爸眼裡，成為問題少年。於是，父子倆的戰鬥此起彼伏，終日不絕。照孩子媽媽的話說，從早上一睜眼，家裡就瀰漫著D先生對兒子的各種催促和指責，兒子也時常咆哮、反抗，「戰勢」不斷升級。

02

經過一系列心理測評，D先生的焦慮指數明顯超過正常值，距離中度焦慮幾乎一線之隔。但D先生卻表示並不怎麼著急自己的情況，他覺得孩子要是能更聽話，更懂事，他也不至於焦慮，他甚至覺得他的焦慮狀態大部分是因為被兒子氣的。

「好吧，不管怎樣，現在是您的睡眠質量很差，入睡困難，夜間經常醒，早上醒來覺得不解乏」我笑了笑，心裡想，又是位典型的焦慮家長。「咱們先給您調理調理睡眠，您自己也說了，感覺睡不好的時候更容易發火，那咱們就看看睡眠質量提升之後，您情緒狀態會不會好一些，能控制住自己的怒氣，對您和兒子的關係總會有幫助，對吧？」D先生略顯無奈的點點頭「對，總得是大人先調整吧，畢竟孩子小，不懂事，道理得跟他心平氣和慢慢講。」

四次調理過去了，D先生很高興地跟我說，最近都沒怎麼跟孩子發過火，進行心理測試複測，焦慮值已經回到安全線附近……

03

上周，D先生第六次來到工作室，分享了那個溫暖我的故事：

兒子學校上周組織航模比賽，是選拔賽，每個班有興趣的同學都可以參加，然而他這個校航模隊的骨幹力量，卻居然在規定時間內沒有完成作品，老師特意發來微信，請家長關注下具體情況。

D先生接到微信立刻感到胸中開始有憤怒的星星之火，「這孩子，有點小成績就驕傲到不行，就算他是航模隊的，此次選拔成績不影響他最終參賽，也不能驕傲到連作品都不完成！誰知道他玩什麼去了……這是我的第一個念頭」D先生說，「不過，這種情況從來沒有出現過，我又覺得很奇怪，於是我用了你教我的辦法，把注意力放在自己的呼吸上，兩個深呼吸之後，我覺得怒火平復了，我決定認真問問孩子，發生了什麼情況。」

「回到家，我沒有直接問孩子為什麼沒在規定時間完成作品，而是裝作不知道的問他在今天的選拔賽中發揮的怎麼樣。孩子怯生生的說，他沒能在規定時間內完成作品。我表現出驚訝的樣子，告訴他我覺得很意外，孩子接下來的解釋讓我深深得被觸動了」D先生說到這裡，眼中透出激動的光。

「孩子說，這次選拔賽班上報名的同學挺多，航模材料每個人都有一份，但製作過程中要用的螺絲刀每班只有5把，很多同學在搶著用，他本來做的挺快，但當他發現螺絲刀不夠用時，想著自己並不會因為這次選拔賽的成績而影響最終參賽，就決定不再用螺絲刀，好讓更多的同學能有機會參加比賽……」

說到這兒，D先生的聲音也有些激動，「我真的被觸動了，覺得自己險些又冤枉了孩子，險些忽略了孩子這樣優秀的品質……如果我不分青紅皂白的批評他，也許他之後就會去跟同學搶工具，也許孩子會覺得只有自己獲勝才是最重要的……我真的感謝來這調理後帶給我的變化……」

聽到這時，我正在心裡深深的感謝D先生跟我分享這個故事，不由感慨地說：「有沒有發現，當你把焦慮的有色眼鏡摘掉，才真正看清了孩子的美，該感謝孩子給你改變自我的決心和動力。」

如果你身邊有個讓你頭疼的，渾身缺點的孩子，也許，是時候該檢查自己是否戴著有色眼鏡了。