（清潔篇上）美容護膚的經濟基礎，不了解一下嗎？

馬克思先生曾云：經濟基礎決定上層建築。今年是馬克思誕辰200周年，為了紀念馬老（皮這一下很開心），本文作為美容部分的開篇之作，咱們先來聊聊美容護膚的經濟基礎—清潔。

為什麼說清潔是美容護膚的基礎呢？因為如果你清潔沒有做好：

你可能會面色暗沉，晦澀無光。

你可能會冒痘發炎，會長出極難根除的閉口。

你可能買了1000塊的精華卻只發揮了500塊的效果……

總之，清潔作為護膚的第一步，不僅為肌膚健康提供了基本保障，同時也影響了後續保養的吸收能力，稱之為美容護膚的基礎建設，實至名歸。

話不多說，乾貨奉上。

01 日常清潔

現代社會污染加重，霧霾沙塵傳染病且不說，每天對著電腦和手機的你，知不知道屏幕其實是個超級吸塵器？

身處在這種環境下，每天的清潔步驟必不可少，而日常的清潔產品最常見的就是洗面奶或洗面皂。

護膚品本就是甲之砒霜，乙之蜜糖的東西，洗面奶或洗面皂也要根據大家自己的訴求來選擇。三旬少女不說教不推銷，重在分享。這裡就跟大家分享兩個我自用的清潔產品。

這款回購次數已經數不清了，偶爾喜新厭舊想換其他的，因而嘗試了各種大牌產品，但是綜合表現真的不及美麗加芬這款洗面奶。每次都是開開心心地拆了新的，用了一次就想著趕緊用完換回我的加芬妹妹。安利給身邊的小夥伴後，也是誰用誰說好~

優點

1. 氨基酸表活，不含皂基，每天使用也不會刺激皮膚，敏感肌和干皮親媽。

2. 泡沫豐富，簡單沖洗就會很乾凈。我不喜歡那種洗半天也感覺洗不幹凈的洗面奶，都說了是用來清潔的了，還那麼難洗這不是找茬嘛。

3. 洗完以後不假滑也不緊繃，親測簡單的眉妝和口紅都可以完美清潔（不過化妝的妹子還是建議認真卸妝，我通常把這款洗面奶當做卸妝的收尾）！

4. 最重要的是，它便宜啊！淘寶100g 2支大概是69RMB，活動的時候更是買到過49元兩支！四捨五入根本不要錢啊！

缺點

我這麼挑剔的人居然想不出來缺點……實在要說的話，大概就是天天用容易煩吧……

奧倫納素的品牌歷史將近百年，在好萊塢很受歡迎，據傳奧黛麗赫本曾說：「我的美麗50%來自我的母親，50%來自Erno Laszlo」。但這個品牌在國內也就是這兩年才慢慢有點名氣，這款潔面皂就是他家的明星產品之一，成分中包含死海泥，去除角質和吸附污垢確實是一把好手。

優點

1. 控油，非常控油，但是不適合我這樣的干皮，洗完以後會覺得緊繃，不過為了去閉口，還是堅持把它用完了。

2. 去黑頭和閉口效果不錯，配合他家的冰白面膜，敷完後毛孔看起來也變小了很多，真如剝殼的雞蛋一樣，洗掉面膜的那一刻確實有驚艷到我。

3. 很耐用，太耐用了，一度覺得可以用到天荒地老……

缺點

1. 潑水療法太麻煩，對於我這種懶人，儀式感真的是種累贅，我只想做個樸素的豬豬女孩好嗎！

2. 貴。300多一塊皂，肉疼。

02 卸妝

如果你有化妝或使用防晒產品，那就一定要卸妝！一定要卸妝！一定要卸妝！按理說防晒是每天都要用的，所以卸妝也是每天必備的，哈哈。

卸妝產品通常可以分為三類：卸妝乳/卸妝膏，卸妝油和卸妝水。

卸妝乳和卸妝膏，我還沒有找到非常適合的產品，所以暫時不給大家分享太多。

卸妝油，真是我人生的痛，不死心地嘗試了Fancl，植村秀，黑龍堂等各種網紅，但我一張干皮還是極易悶痘。最終，還是決定和卸妝油say byebye了。

卸妝水，算是我最常用的卸妝產品了，照例分享一款最喜歡的。

多年網紅產品了，紅有它紅的道理。我家裡長年囤了大小兩種容量的卸妝水，在家用大瓶，旅行的時候就只帶一瓶40ml的便攜裝，全臉都可以拿它來卸。

優點

1. 卸妝能力強，速度快，不刺激（其實這就夠了啊不是嗎）。

2. 便宜。天貓旗艦店150ml兩瓶套裝賣118RMB，還送兩個40ml的小瓶。

3. 陳偉霆代言。哈哈哈，迷妹如我。

缺點

用的有點快，可能我需要一個500ml裝…..

03 深層清潔

即便是每天認真洗臉和卸妝，還是會有老廢角質不斷代謝，毛孔深處也會有彩妝或污垢的殘留。為了徹底地讓肌膚呼吸和吸收營養，定期的深層清潔就必不可少了。

對我而言，深層清潔的功課無外乎「按摩」和「清潔面膜」。

按摩

作為乾性敏皮，我對磨砂膏一類的按摩產品是絕對say no的，廢舊角質要清潔，新生的健康角質卻要保護好。

所以我會選擇一些按摩油來替代，比如保濕的荷荷巴油和萬能的椰子油，油類可以起到潤滑和溶解彩妝油脂的作用，而按摩則可以帶走老廢的角質。

關於按摩手法，我看過一些美妝博主的分享，基本原則都是要提拉，要對抗地心引力，但是力量各不相同，有輕柔派，有呼巴掌派，也有搓到紅腫才罷休的……經常看的膽戰心驚，我總覺得，那畢竟是自己的臉啊……

我的按摩手法到沒什麼特別，力量也基本適中，沿著臉部輪廓向上即可，唯一的重點是時間不會太長，一般在5分鐘以內，畢竟我容易悶痘。

清潔面膜

泥類面膜是清潔面膜里最常見的，但是很多都蠻刺激的，我個人還是偏好溫和一些的，給大家介紹兩款產品。

這款是竹炭面膜，不屬於泥類，但是竹炭也有很好的吸附作用。我大概用過三四瓶，後來找到更喜歡的，就決絕地拋棄了它，哈哈~不過總體來說，它還是一款性價比很高的產品。

優點

1. 清潔能力不錯，可以把黑頭白頭都吸附出來，但是會殘留一部分在皮膚表面，需要用粉刺針把這部分擠出來，這個步驟說起來噁心但做起來很爽，你們懂的~

2. 會變白。洗掉面膜的瞬間我覺得自己白得像紙一樣！

3. 便宜大碗。225g的一大罐，代購價也就一百多吧。

缺點

敷的時間比較長，一般30分鐘都不會幹，而時間太短清潔效果就不夠好。另外，強烈懷疑變白是因為長時間濕敷導致的水合作用。

IPSA最近出了很多明星產品，這款也是其中之一，主打成分是礦物海泥，顏色也是灰灰的粘土色，所以也叫粘土面膜。這是一款讓我對IPSA好感激增的產品，也是令我換掉欣蘭的原動力。

它有「干用」和「濕用」兩種使用方法：

1. 干用（適合油皮）：取出適量（半邊臉為4cm），打圈按摩，約5分鐘後清水沖洗。避免眼唇附近使用。

2. 濕用（適合干皮和敏感肌）：取出適量（半邊臉為4cm），加水打圈按摩，停留幾分鐘，最好不要超過10分。溫水洗凈。

優點

1. 清潔力優秀，高于欣蘭。大部分黑頭都能隨著面膜洗掉。

2. 用時短，配合適當的按摩手法，幾分鐘就可以讓毛孔暢快呼吸。當然時間太久，也會讓皮膚感到緊繃。

3. 香味好聞，清淡的調香，不會真的像泥土哈~

4. 容易清洗。像洗面奶一樣好洗的泥類面膜，這真的是我遇到的第一款。花十分鐘敷面膜還要花十分鐘清洗的那種，真的對懶girl不太友好。

缺點

1. 面膜質地確實像粘土，有微微的顆粒感，可能有些女孩會介意，但我個人覺得還好，沒有很粗糙或很刺激。

2. 略貴。

按摩和清潔面膜我一般都是一周一次交替使用，也不建議大家太過頻繁地深層清潔。皮膚需要健康的屏障，也請你細心呵護。

對於一般的肌膚，做好以上三個環節就足夠了，但是對於問題肌膚，特別是一些疑難雜症，比如頑固的黑頭、痘痘、閉口等等，其實都與清潔有關，這部分內容咱們下回再聊啦~

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少女三旬

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