說到素顏，你在害怕些什麼？

「如果在看你一眼，是否還會有感覺

當年素麵朝天，要多純潔就有多純潔」

—— 許嵩《素顏》

走在大街上，乍一看，哇，好多漂亮的小姐姐喲，仔細一看，emmm.....整過的，韓式半永久的。

逛逛朋友圈，乍一看，哇，這是誰，我認識這位小仙女嗎？看了備註名，哦，原來是她。

現在朋友圈曬的生活照，很少有不磨皮，不瘦臉，不加濾鏡的。妝前妝後，線上線下，判若四人。

抖友們是否還記得那個停車場里靠一首《GUCCI GUCCI PRADA PRADA》爆火的溫婉。 視頻里的她有大大的眼睛，巴掌大的瓜子臉，直挺挺的小鼻子，完美契合了無數宅男心中女神的形象。

後來她開了視頻直播，網友感嘆道：要是不看id，還真認不出在直播的這是溫婉。隨即點了右上角的退出直播間。

現實也真是殘酷，為什麼就不能給宅男們留存最後一絲絲對女神的美好幻想呢。

換個角度，我們出去跟小夥伴拍照時，是否也會先問一句，開美顏了嗎？ 不開美顏別給我拍照喲。

莫名躺槍。

思考一下：為什麼我們會越來越依賴美顏相機，而不願面對真實的自己。

愛美之心，人皆有之。化妝美顏可以讓我們更加自信，但是過於沉迷，就會產生一些負面影響。

缺乏自信，不願意接受現實生活中的自己。

精神分析學派的代表人物，唐納德·溫尼科特，提出「真實自體」和「虛假自體」的概念。

「真實自體」能夠自發地表達和呈現自己的真實狀態，保持內外一致。

「虛假自體」則是對真實的自己有所掩飾，更像是戴著一副人格面具。

每個人心中都有一個理想的自己。

那個自己有著怎樣的容貌，出生，學歷，工作，這些幻想會成為我們不斷提升自己的動力，但同時，也會對」現在的我「產生某種程度的「自我嫌棄」。

舉個栗子??，習慣了美顏相機的你，哪天無意間打開了蘋果手機的前置攝像頭，估計會被自己嚇一大跳，根本沒有按下快門的勇氣。你接受不了真實的自己。

沒有自己的審美，所有喜好建立在別人的評判上

香奈兒的創始人，香奈兒女士，曾經為優雅下過一個定義，就是一個人的行為舉止自如，這種自如，和一個人的外貌服飾都沒有關係，一個人可以拿著愛馬仕也很局促，同樣，一個人也可以寒衣素食也很自如。

當一個人內在不自如的時候，她就不能形成並堅持自己的偏愛，就容易被外界的喜好左右。

舉個栗子??，現在的網紅臉，清一色的大眼睛，錐子臉，櫻桃嘟嘟唇，高聳入雲的山根。這被視為一種潮流，越來越多的人效仿，其實，未必好看。

平時多看些時尚雜誌，形成自己的一套審美體系，找對方向，你會發現，單眼皮，嬰兒肥也可以有獨特的魅力。

我逃避主義，不願做出努力改變現狀

其實每個人都知道自己外形上的不足之處，也知道該多運動，不熬夜，少吃生冷油膩食物。

然而現實卻是，

整天葛優癱，刷微博到凌晨，大口吃冰淇淋，頓頓炸雞啤酒。

最後，一鍵美顏，發朋友圈，輕鬆搞定，何樂而不為呢？

這就是很多人照片和本人嚴重不符的原因。越是不願意改變自己，越是依賴這些手段。

久而久之，形成惡性循環，很多人連自己的真實長相，都會感到陌生。

相比自怨自艾，各種逃避，拍張照片都看不出是自己，更希望你從現在就開始一點一點改變自己，懷著一顆接納和進步的心，朝著自己喜歡的方向努力。

我們所逃避的，總有一天會不期而遇。與其逃避自己，不如直面內心。

我很醜，但我很真，所以我是真丑