自我剖析：你真的具備愛人的能力嗎？

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經常有學員這樣問我，「我對他各方面都很好，為他付出了很多，甚至超越了對自己家人，把他當成了一切，為什麼最後他還是會離開我？」

還有人甚至用自殺來威脅，「看我是多麼愛你，連死都不怕，你該有多感動。」

看起來令他們百思不得其解的問題，但是我只想說，你的愛對於他來說真的是他所需要的嗎？你把戀愛談得「用力過猛」導致對方感到壓力，你的愛太可怕了！

這種用力過猛的現象大多出現在情感初期，因為過於在乎對方，過於在意對方的情緒，害怕自己哪裡沒有做好，想把自己最好的東西給他。

你希望他像你愛他一樣愛你，當沒有達到自己預期，會想「他是不是真的愛我」，最終也失去了舒適感，帶給對方很多壓力，讓對方不知道如何去付出，甚至感到疲憊。

我們常常打著愛的旗號來愛人

造成這種情況的大部分原因在於自身過於缺愛。就像是你心心念念想要一個東西，終於得到了，自然會愛不釋手，走到哪裡都會帶著，反而它的磨損度也會更高。

那麼如何避免這種缺失呢？在面對另一半時，什麼樣的狀態才是最好的呢？

先自愛而後愛人！學會了解對方需要的是什麼，而不是自己能夠給予什麼。

不能好好的經營自己，自然無法好好的經營感情，你的不安全感大多都是自己的敏感與幻想。我們希望對方是理想中的人，首先我們得變成那個人。

給自己多一點自信、讚美、安全感與關愛。了解自己，認可自己，明白自己以及身邊人的需求。以人為鏡，才能明得失，才能能成為更好的自己。

愛情不是生活的全部，從愛情恐慌里走出來，互相扶持，互相進步，明白愛情的真諦，而不是簡單的一個字。提高自己的學識、見解、提升自己的高度，給予對方想要的那個蘋果。

處理好自己性格缺失的地方，真正的生活掌握在你自己的手裡，你完美了自己，想愛的人自然不會離開。

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