第一步，最難

第一步，最難

人的一生其實在成長的各個階段都會面對不同的困難。比如說：不忍直視的體重；心心戀戀卻一直沒去的旅遊聖地；想考試提升自己但是翻開書就困了；一邊苦於自己沒有愛好一邊安心的每天刷抖音、追劇幾個小時；說起投資理財苦於沒有渠道也從來沒有想過去專門研究。

以上的這些事情難嗎？確實對於擁有「懶思維」的人們來說是很難。「懶思維」往往具備了欺騙性，蒙蔽住了我們的雙眼，讓我們看不到真相。

實際上人生困難的事情往往難在了走出第一步。就拿體重來說，筆者的朋友圈有位好友，每天下班以後都可以跑步5公里。在很多人看來，這位朋友一定是資深運動達人，然而他是今年5、6月才開始每天跑步的，從每天1公里，1.5公里，2公里到現在一天5公里。零起步到運動達人也就3、4個月。

上文說到的其他困難身邊也有鮮活的「反例」：請好年假，來一場說走就走的旅行；遠離手機，強制讓自己看考試的書籍；29歲零基礎開始學成人鋼琴，強行增加了一項人生技能；為了投資理財，有人苦心孤詣，從投資菜鳥到能給別人分享自己投資研究的大咖。

真正邁開第一步，生活中的不少困難就是紙老虎。

為什麼難走出第一步呢？筆者認為可能來源於以下幾點：1，心理上畏懼，懶思維形成了慣性，內心不願意去嘗試，心如明鏡般的知道跑步健身、控制飲食能讓自己瘦下來，但很多人選擇了懶思維的生活模式——喊口號式減肥。2，阻力考慮的過多，在成為行動派以前，會想這想那，困難想得太多，把困難這個「紙老虎」想像成「真老虎」，強大到完全能淹沒自己。3，缺少規劃性，「口號式減肥」的人們有時也會心血來潮去跑步，可是因為沒有計劃性、長期性，後面依然我行我素。4，受固態化生活圈的影響，有人的多年生活經驗裡面，身邊認識、接觸到的人大多是許多年沒有變，也沒什麼人去改變命運。親近固態化的朋友圈，就能輕易的選擇原來的生活節奏。

https://mp.weixin.qq.com/s/fPjsL9YoMBMGx0izasoJ6g

怎樣能走出第一步，成為一個真正的行動派呢？可以從以下幾點來改變：1，擁抱「勤思維」，摒除「懶思維」。運動健身、愛好、考試學習等領域實現突破只要幾個月時間，不是那麼難，難在了自己的內心，擁有「勤思維」，你才能去改變。2，制定適度的計劃，走了第一步，還要有個循序漸進的過程，每天的任務、計劃也不要遠超自己的負荷。計劃要適度，最好是跳一跳伸手實現的計劃，也能讓自己不斷挑戰自己。3，力求完成計劃，別相信明天能做。計劃內沒完成的事情要想辦法補救，補救也要有清晰的時效性，甚至要有不完成就不睡的決心和毅力。千萬別想著明天可以完成，以後才能完成，這樣的明天永遠不會來。曾有數據總結過成功人士的一些共性，其中就有一點是堅持早起，哪怕凌晨一點，二點睡還是可以清晨六點起床。4，打開正能量圈，多關注向上的人。在現在全媒體的時代，每一個人都有打破固態生活圈的信息來源，通過別人不同的人生，你會發現人生的多面性。筆者朋友圈就有高中學歷的80後，有過多次創業失敗的經歷，依然一直堅持最終成功的正能量。這樣正能量滿滿的發光體是我原來的固態朋友圈看不到的。5，保持特別特別特別重要，邁開第一步以後，絕不能三天打魚兩天晒網。在第一步以後讓勤思維形成新的生活模式，才是真正的行動派。擁有堅持的毅力，你也會持續的給自己正向反饋，實現自己的規劃。

走出難走的第一步，走好第一步，走穩下一步，你會發現全新的你！