夏季濕疹高發,該如何護理? 至少做好3件事!

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近期濕疹病人挺多，作為夏季里的一種高發性皮膚病，濕疹可以說是「禍力滿滿」。除了會讓你皮膚髮紅、瘙癢難耐、長丘疹、滲液、脫屑、皮膚變厚變醜外，還可能會禍及心臟健康，甚至引發心臟病。

得了濕疹，首先要明白兩件事：

第一，濕疹是可以治癒的，但很難徹底根治。

第二，濕疹護理好了才能更快痊癒，並降低複發幾率。

那麼，濕疹護理要怎麼做呢?

至少做好3件事

1. 清潔

不少患者自以為是地認為，濕疹應該注意保持皮膚乾燥，就拒絕洗澡。

其實，這是錯誤的做法。相反，濕疹患者更應該注意清潔衛生，尤其是夏季，患者至少要每天洗一次澡，最好使用溫水淋浴5-10分鐘，可選擇性質溫和，可使用于敏感肌膚的清潔乳，避免用毛巾或搓澡巾擦洗患處皮膚。

提醒：避免使用肥皂、香皂等刺激性的洗滌劑。

2.用藥

洗浴後，用毛巾擦乾並輕輕拍打，以使皮膚更好吸收藥物和保濕劑。然後，在患處塗一層醫生開的濕疹藥膏或保濕霜，不要太厚。使用之前，仔細閱讀說明書，注意用量。

3.保濕

除了患處外，身體的其他部位和皮膚也要注意保濕。盡量選擇保濕效果更好的軟膏或乳霜，而不是容易蒸發的乳液。不要等到洗澡後再塗，當皮膚感覺乾燥、發癢時，就要及時塗抹保濕霜補水保濕。

提醒：敏感肌膚人群，使用保濕霜要先進行少量皮膚測試，以防過敏。

這5個雷區別踩!

1.濕疹就是體內濕氣重。特別怕碰水，不注意保濕，往往會加重癥狀，導致乾燥、瘙癢加劇。濕疹是由各種內外因素引起的瘙癢性皮膚病，急性期以丘皰疹為主，慢性期以表皮肥厚和苔蘚樣變為主的一種皮膚病。

2.濕疹跟過敏無關。事實上，很多患濕疹的人本身就是「過敏體質」，因此像花粉、消毒劑、肥皂、乳製品、雞蛋、花生、魚蝦、化纖等盡量不要碰，尤其是花粉。

3.堅持使用一種葯。有些葯可能在患者身上會表現出不錯的效果，但是用藥時間不宜過長，盡量不要超過兩周。其次，當藥物出現刺激性反應，或藥效降低時，應換用性質相似的藥物，以提高療效。

4.過度依賴抗組胺藥物。由於瘙癢難受，不少患者會持續使用抗組胺葯，其實這樣是不行的，過量長時間服用，會引起睏倦、精力渙散、嗜睡等情況，駕駛員、高空作業者等尤其要注意避免使用。

5.熱水燙洗消毒止癢。熱水沖洗患處，可能會讓你一時爽。但是這種舒適是暫時的，患處毛細血管擴張和充血水腫，可能造成皮損糜爛、流水，繼發感染。此外，溫度低的水洗也不合適，也會出現「先爽後難」的情況，最好用溫水清洗。