「把生米煮成熟飯」，才能有效閱讀一本書

來自專欄日說4 人贊了文章

版權歸作者所有，任何形式轉載請聯繫作者。

作者：日老師（來自豆瓣）

來源：https://book.douban.com/review/9479340/

「讀書破萬卷，下筆如有神」、「讀書百遍，其義自見」、「頭懸樑，錐刺股」……中華五千年的慢慢歷史長河中，諸子百家、名士大儒留下了無數關於讀書的名言警句，激勵了一代又一代的讀書人。

可是，各位看官有沒有發現，這些關於讀書的論述其實沒有什麼實操價值。讀書破萬卷？只有真正喜歡讀書的人才能做到吧。讀書百遍？現在值得讀的書那麼多，一本書讀百遍，臣妾真的做不到。頭懸樑，錐刺股？你確定這種反人類的讀書方法會有效？

很遺憾，中國古今聖賢對於讀書方法的論述寥寥無幾。諸葛亮的「觀其大略」，陶淵明的「會意」，蘇軾「八面受敵」，鄭板橋的「求精求當」……僅僅是一言以蔽之；老舍的「印象」法、魯迅的「跳讀」法、錢鍾書的筆記讀書法……都沒有系統論述過。所以我們 「寒窗苦讀十幾載」，有感情地朗讀並背誦那麼多古今賢文，卻沒有搞清楚一個根本問題——怎麼讀書？

為什麼我們成年後，讀書反而會出現讀不下去、讀了就困、讀完就忘的現象？為什麼我們不願意啃大部頭，只願意讀網路媒體上碎片化的文章，甚至連稍微長一點的文章讀不下去？其根本原因就是，我們並沒有掌握真正有效的讀書方法！

好在他山之石可以攻玉。日本作家奧野宣之撰寫的《如何有效閱讀一本書：超實用筆記讀書法》全面論述了一套實用的讀書方法。奧野宣之在書中詳細論述了自己運用多年的筆記讀書法，通過筆記實現有效閱讀。從選書到購書，從讀書到寫作，奧野宣之把讀書筆記運用到了讀書的整個生命周期，而且獲得了令人驚奇的效果。運用《如何有效閱讀一本書》中的筆記讀書法，讀者不但把書讀懂了，而且把書中的內容都內化到了自己的思想中，工作、寫作也變得無比輕鬆。

奧野宣之是日本著名的「筆記本」作家。不管是工作還是興趣，他都堅持使用筆記本記錄，可以說把筆記本運用到了極致。除了職業撰稿人的本職工作，奧野宣之還長期活躍在日本媒體節目和論壇中，專門從事學習方法論方面的培訓。他依靠筆記本的生活方式在NHK 和TBS 電視台的節目中播出後引發了熱烈反響。奧野宣之撰寫了一系列關於運用筆記本的著作，其中最負盛名的就是這本《如何有效閱讀一本書》。

那麼《如何有效閱讀一本書》究竟介紹了怎樣一種讀書方法呢？一言以蔽之，就是「把生米煮成熟飯」。為了防止看官想歪了，我把「飯」的概念擴大化一下。讀書就是「做一頓大餐」。作者奧野宣之把讀書活動分成選書、購書、讀書和活用這四個階段，其實就相當於選食材、買食材、洗切、烹飪這四個步驟。把選書和購書比喻成「選食材」、「買食材」很好理解。買回來的食材都是生的，不能直接下肚；而買回來的書不經過一系列加工，也沒辦法被我們吸收。生食材要洗好切好，才能下鍋；書中的內容也要經過寫讀書筆記來梳理，才能讓我們真正理解。最終做出美味的佳肴，還需要精心烹飪食材；要運用書中學到的知識，也需要對讀書筆記進行提煉、升華。

接下來，我們就要變身「大廚」，把一本書變成「一頓大餐」。

1. 「選食材」——選書

我們在做大餐之前，都會想好今天要吃什麼。讀書亦是如此。我們先要搞清楚自己的讀書需求。如果我們有明確的學習目標，例如要考證、考職稱，目標書籍基本上鎖定。可是沒有學習目標，怎麼選書呢？其實我們每個人在生活中都會產生很多小小的想法和好奇心。奧野宣之認為，一定要把這些轉瞬即逝的靈感記錄到「隨想筆記本」中，因為這些隨想就是讀書需求的線索。有了這些線索，選書的命中率就提高了不少。

然後我們要定期翻看「隨想筆記本」，分析記錄的隨想，找到自己真正的讀書需求。例如我們可以把線索作為關鍵詞，在搜索引擎中檢索，看看這個領域有哪些好書值得一讀，或者找到相關的書評、書單。接下來，我們就可以把這些書列到「購書清單」上。列出「購書清單」有很多好處，可以培養我們帶著目的去讀書的意識，激發主觀能動性，消除衝動購買。

另外，《如何有效閱讀一本書》還分析了亞馬遜等在線書單的利弊。我們經常用的豆瓣就有這種功能。但是奧野宣之認為，手寫書單效果更好。因為在線列書單會有一定的隨意性，覺得這本書，那本書也不錯；而手寫書單更認真，對書的印象也更深刻。

2. 「買食材」——購書

列好了清單，我們就要去「買食材」了。現在在線購物十分發達，網上書店已經成為購書的首選。不過奧野宣之強調，去實體店買書對整個讀書活動有很大的益處。在網上買書時，你會發現只能看書的簡介、目錄和前面一兩章。就憑這點內容，沒辦法判斷這本書是不是真如介紹的那麼好。而去實體書店就不同，你可以隨機翻看其中的任何一頁、任意章節，「驗貨」的效果會好很多。這跟去菜市場買菜真的有異曲同工之妙，咱不得好好挑一挑要買的菜，看看是否新鮮、個頭大不大、色澤怎麼樣、有沒有長蟲子……

另外，去實體店購書會產生意想不到的體驗，比如賣斷貨了、價格太貴猶豫不決等等。這些買書過程中的波折會加深我們對書的印象。好不容易買到手，還不得認真讀一讀。要是碰到簽名售書活動，看著自己喜歡的作家親手簽下自己的名字，那種深刻的體驗可能一輩子都不會忘，對那本書也倍加珍惜。

3. 「洗切」——讀書和記筆記

「食材」買回了家，我們就動手準備烹飪了。喜歡下廚的人都知道，烹飪最辛苦的階段其實是準備階段。炒菜花不了多少工夫，擇菜、洗菜、切菜可能要好幾個小時。讀書亦是如此。要把書中的內容轉化成我們思想的一部分，不是件容易的事情。這時候就需要讀書筆記來幫忙。寫讀書筆記的主要作用就是通過摘抄梳理書中的內容，通過評論記錄讀書過程中的感受、想法，留下與書交流的證據。

但在寫讀書筆記之前，我們還是要把「讀」這個步驟做好。奧野宣之在《如何有效閱讀一本書》提出，一本書要讀三遍，但讀的過程中要為記筆記做準備。第一步通讀，把覺得有價值的頁折一個角；第二步把折角的頁重讀一遍，如果還是覺得好就把另一個角折起來；第三步再把折兩個角的頁讀一遍，並用筆把好的內容標記出來。重點要標記與自己產生共鳴的詞句，以及關鍵句和小標題（可用於製作思維導圖）。

做好標記後，就開始記讀書筆記。奧野宣之展示了他的拿手好「菜」——蔥鮪（wěi）火鍋式筆記法。蔥鮪火鍋是日本江戶時代流傳下來的一種特色火鍋，主要配料是鮪魚（金槍魚）肉和蔥段，其中的蔥段是配菜而非調料。所謂的蔥鮪火鍋式筆記法就是把摘抄（金槍魚肉）和評論（蔥段）結合在一起。

摘抄要寫上記筆記的日期、書名和作者名，然後對已標記的內容進行篩選，只摘錄對自己很重要的語句。而評論就是對摘抄內容的感想、思考或者補充。摘抄和評論前面都要分別加上特殊的符號，把兩者區分開來。

4. 「烹飪」——活用

「鮪魚肉」（摘抄）和「蔥段」（評論）已經洗凈切好，接下來就進入最後一個步驟——「烹飪」（活用）。重讀讀書筆記，認真體味摘抄的內容和評論，你會發現自己又有了新的收穫——創意。寫文章或者做其他工作前，可以把相關的讀書筆記看一看，真的可以激發出新的創意。很多創意就來源於既有信息重組，重讀讀書筆記就是其中一種。只是重讀還不夠，我們還需要在充分吸收書中內容的基礎上，磨練出原創思考，從而輸出自己的思想。說白了就是要把「蔥鮪火鍋」實實在在地做出來，變成真正能吃的美味佳肴。最好的辦法就是寫一篇書評，把自己對整本書的理解都寫出來。當然，在以後的日子裡，如果寫到了與這本書相關的文章，書中已經內化到你思想中的內容就會自然而然地流露到文章中。

好了，《如何有效閱讀一本書》中的筆記讀書法就介紹到這裡。可能有的看官會說，讀本書，有必要這麼費勁嗎？真的很有必要。讀書記筆記，其實是用輸出倒逼輸入。如果沒有思想輸出的目標，我們只會漫無目的地讀書中的內容，輸入效果肯定會很差。其實不僅是讀書，任何學習過程都需要用輸出倒逼輸入。考試就是這樣一種手段。很多人都非常痛恨考試，實際上是他們把考試錯誤地理解成了目的。試問一句，如果沒有考試來倒逼我們輸入知識，我們真的會認真看書，好好學習嗎？

所以，既然要讀書，咱就給自己加點作業（記讀書筆記），讀完再讓自己考個試（寫篇書評）。把書中的「生米」變成了肚中的「熟飯」，才是真正有效的閱讀方法。