昨天我拍了一個視頻，終於被誇獎了

09-11

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自從我決定拍視頻，就上演了一部大片。說大片，是因為這一路走來，真是經歷了數不盡的挫折。

剛才我掐指算了一下，從決定拍視頻到現在，我用了差不多四五個月的時間。

為什麼會花這麼久？因為我對拍視頻一無所知，這完全不是我的舒適區。就算我找到最簡單的方法——坐在那裡說話，但依然發現問題多得數不清。

第一個問題，就是我沒有鏡頭感，面對鏡頭的時候我會不自覺地緊張，拍出來的視頻表情太過於嚴肅，一看就很生硬。

記得第一個視頻我拍了不下十次，從中挑了一個最滿意的，讓老公幫我加了字。他加好以後發給我看，我看完以後就崩潰了。

無論形象，表情，還是聲音，我自己都完全受不了。當時心裡就在驚呼：天啊，我怎麼這麼丑，聲音怎麼這麼難聽！

只要老公放這個視頻，我就趕緊捂耳朵，大叫受不了。

當然，這樣的視頻我也沒有勇氣發到視頻平台上去。

為了練習鏡頭感，幾個月以來，我抓住每一個拍視頻的機會。比如寫作群結營，我拍個視頻發到群里，寫作群開營，我也拍個視頻發到群里。

甚至上次到北京跟圖書編輯見面，他建議我拍一個視頻課程放在書里。我想都沒想，居然一口就答應了。

我知道視頻是我的弱項，我得逼自己無路可退，這樣才更有動力拍好。

上次在《我在微信群發了一個表情包之後，奇蹟發生了》裡面我寫過，剛開始，我把拍好的視頻發到工作群里，被小助理三百六十度無死角地批評了。

而批評的原因就是角度不對，光線不對等等這些硬體。這也是我遇到的第二個問題，對設備和拍攝都不了解。

好在這個問題不是很難解決，我買了打光燈，用了手機支架，又換成了美顏效果更好的手機，然後不斷地調整角度，這個問題慢慢就好了很多。

雖然還是不專業，但至少看上去不那麼劣質了，我自己看了不至於捂眼睛。

最麻煩的是第三個問題和第四個問題。

第三個問題是形象問題。

說句不自謙的話，雖然我長得不算漂亮，但白，瘦，身材比例好，先天條件還是不錯的。

悲催的是，我從小就不會打扮自己。

在來武漢之前，我特別怕出門見人，除了覺得自己有社交恐懼症，還有一個很大的問題，是覺得自己形象不夠好。

我查了一下自己的衣櫃，一季的衣服絕對不超過七套，而且風格大多數都一樣，都是那種特別休閑特別方便的T恤之類。平時穿不覺得有問題，可是一出門見人或拍視頻，就發現怎麼都不對勁。

七夕的時候我用文檔聽聽發了一個祝福，上面放了一張照片，就有讀者提出來，說我好歹也算公眾人物了，居然不注意形象。偷偷告訴你們，其實這個形象已經是進階版了，我之前的形象更不能看。

包括我的髮型，為了方便，我一直留著黑長直，這樣不用花時間到理髮店打理了呀。可是拍視頻的時候真的很不好看，散著像梅超風，紮起來臉型又不好。總之，就是怎麼看怎麼不舒服。

這個問題我自己解決不了，看時尚類公眾號作用也有限，那就只有一條路——找專業人士。

好在我之前就有儲備，一月份就和形象穿搭老師史小蓉認識了，只是一直覺得形象不是自己的剛需，又不願意出門，所以猶豫著沒約。前幾天終於下定決心到北京約了她。

於是，在北京我不但換了髮型，還一口氣買了十八件衣服，而且，有一些還有點小貴，是我之前不敢碰的價格，心疼了好久。

最重要的是，在這個過程中發現我能夠駕馭的風格很多，無論是很正式的小黑裙，俏皮的衛衣，還是有中國風元素的衣服，穿起來都不錯，完全打破了之前的局限。

為了配這些衣服，習慣穿平底鞋的我都開始穿高跟鞋了。

當然，形象改變是一個長期的過程，我還有很多不足之處，很多衣服還不會靈活搭配，配飾也總擔心戴錯。但有了這些改變以後，拍出來的視頻真的賞心悅目多了。

第四個難題是我的普通話。

平時在群里講課，面對的是學員，大家肯包容我，覺得我的普通話雖然不好聽，但是有特色，還不錯。但是，如果我想把視頻發到其他平台，面對的將是完全不熟悉我的人，他們不會像學員這樣包容我。

所以普通話也得練習。

其實，之前我也斷斷續續練習過普通話，只是沒有特別專業的老師指導，自己也常常懈怠沒有堅持，雖然有一些進步，但問題還是很多。

和Ray老師（

公眾號：魅力聲音計劃

）通話時，我說了自己的困惑，他馬上給我來了一個絕招，說要請他們團隊最專業的麥子老師給我一對一指導，每天半小時，到時間就語音通話。

我曾經在公眾號上推薦過Ray老師的聲音練習課，也跟著學過一段時間，對他的專業很自信，所以我又不知死活地一口答應了下來。

然後我就開始了痛並快樂著的每日半小時之旅。

每天上午11點，麥子老師準時把資料發給我，然後語音通話，昨天還視頻通話了。現在已經練習一周了，我自己已經感覺到有明顯變化。

當然，因為很多習慣無法短時間內改掉，所以我說話的時候還是會習慣性地回到之前的用語上，我相信時間長了肯定會慢慢變好。

很多時候，改變就是無聲無息的，你不知道自己改變了，但其實已經改變了。

至少我現在改變了發聲方式，講課嗓子已經不那麼痛了。

而且我學會了微笑著說話，拍視頻的時候記住了這一點，發現狀態真的好很多。

昨天我拍了三個小視頻，發到工作群里後，之前每一次龜毛的小助理都會挑錯，不是說我表情僵硬就是說背景不好，要麼就說角度不對。昨天，她破天荒地沒有挑錯，還誇我拍得好。

我知道還有很多問題，但我也知道，跟第一次拍的視頻比起來，我確實每一次都有進步。

我很感激當初自己異想天開要拍視頻，五個月過去了，我不單單是學會了拍視頻，這個過程真的讓我學到了很多東西。跟別人比起來，這個速度太慢，但是對於我這種不喜歡露面的人來說已經很難得了。

即使這些視頻別人不喜歡，漲不了粉，但是這個過程中的成長卻是別人拿不走的。

人的成長需要一個契機推動，不然就沒有動力，而很多契機，都是自找的。

如果你想成長，就馬上去做一件事，不要一直空想。只有做起來，你才能看到成長的方向。

湯小小說

大家周末快樂，視頻我就不放了，還是覺得不夠完美，不好意思讓熟人看到，就讓不熟悉的人看吧，辣他們的眼睛，哈哈。如果你實在想看，在視頻平台上搜索「湯小小」就好了，幾乎所有的平台我用的都是「湯小小」這個名字，所以找我很好找的。

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