我們會繼續維護這份職業的尊嚴，讓它始終配得上「老師」這個稱呼

來自專欄冉苒愛健身18 人贊了文章

又是一年教師節。這是CS的第三個教師節，像過去兩年一樣，大清早就收到了CSer們排著隊送來的祝福，滿是喜悅和感動。

三年前，我壓根想不到這個節日會和自己有關；而今天，我覺得CS團隊的全部教練，都配得上這所有祝福。

回看一年前自己寫的這篇文章，希望這裡面的每一句話，都能不被辜負。

我剛做健身教練不久時，遇到過一個運動基礎特別差的學員。我非常希望能把他帶好，因為以前的我和他很像，我知道運動能力的提升能給人帶來多大的改變。

但是他學習動作很慢，我一遍一遍地給他示範、強調細節要點，但他就是很難掌握自己的身體。他很著急，沮喪地對我說：「教練，我耳朵聽得見你的講解，但是身體聽不見；眼睛看得見你的示範，但是身體看不見。」

這句話，或許是我職業生涯初期聽到的最重要的一句話。這讓我意識到，教練這個職業，不僅僅是傳遞健身知識與運動方法這麼簡單，重要的是在傳遞知識及方法過程中打破障礙。只有對人體有深刻的理解、同時掌握精湛的教學技術，才可能破除這些障礙、給人帶來最實質的幫助。

在最初進入這個行業時，我心裡也是很忐忑的。因為當下的健身市場，大部分教練做的是銷售和客戶維護的工作，少部分教練更像DJ或模特。最開始，我也是帶團操的教練，因為實在不喜歡那種帶人蹦蹦跳跳只顧high的工作狀態，沒幾天就辭職了。我希望自己能在最基本的訓練動作和原理上給人幫助，讓人收穫到相關知識，理解並掌握自己的身體。我希望自己是一個老師的樣子。

但最初我並不敢以老師自居，一來是因為那時我還是個新手教練，欠缺太多東西，二來是健身教練這個職業在主流社會價值觀下並不是那麼體面，我剛轉行時，父母親戚和周圍朋友都覺得我瘋了，好好的建築工程師不幹了跑去當健身教練，這是放棄了前途和尊嚴的行為。

雖然這絲毫沒有動搖我的決心，但心態上多少會受環境的影響。甚至兩年前的九月十日我收到一位學員說「冉老師節日快樂！」時，我都沒敢欣然接受，回復她說：「老師不敢當，我只是個小教練，你練得好有效果我就最快樂啦。」那是我經歷的第一個教師節。

不過我總是小心翼翼地維護著這份「不能承受的生命之輕」。以前我像所有健身達人一樣喜歡凹個造型發個對比照，吸引大家來點贊，但後來我在網上寫文章幾乎只寫技術乾貨和代課心得，對比照只能在早期文章中翻到了，因為我告訴自己，我不是網紅，我是個老師。在寫科普文章時，也儘可能地避免帖熱點、誇張片面地吸引人眼球，因為我告訴自己，我不是個新媒體運營寫手，我是個老師。

後來，我在設計CommonStrength課程時，定下的第一個宗旨就是：以教學為導向。CS的課程不僅僅是教練帶著人做動作，我更希望學員能在這裡學會健身，理解並掌握自己的身體。

所以，在新教練來到這的第一次內部培訓，我都會告訴他們：CS教練在課堂上不負責按摩、不負責數數、不負責陪聊、不負責推銷，CS教練只負責糾正訓練動作、把控技術細節、讓學員理解動作及訓練方案、並給予學員最大的激勵，幫他們完成計劃。

剛入行時我也曾懷疑，健身教練到底應該是什麼樣的職業定位，做了CS之後，我的內心絲毫沒有動搖。我告訴我的夥伴們：你們站在這個訓練場上，你們就要有一個老師的樣子。

對於CS的教練來說，在走上訓練場那一刻，我們之前參加過的培訓、考下來的證書、自己的訓練成績，全部都不再算數，有價值的只是你帶給學員的收穫及變化。

去年的教師節，學員們在群里蓋樓祝福教練節日快樂。我還記得阿若說，從沒想過教師節可以和我有任何交集，其他幾位小夥伴也都表示感動又欣慰。我對他們說：你們配得上一句「節日快樂」。

今天，又是一年教師節，和去年同樣的場景，我們已經欣然接受這份祝福。我們會繼續維護這份職業的尊嚴，讓它始終配得上「老師」這個稱呼。

最後，我也代表CS全體工作人員，祝CS運動社群中的所有老師，節日快樂！

CommonStrength創始人 冉苒

2017.9.10