有了這一件純天然「永保青春救星」，護膚品只是個浮雲！

09-11

愛美之心人皆有之，尤其是女士們，每個月再怎麼節省也少不了護膚上的開銷。「膠原蛋白」幾乎是每個女士熟悉的熱詞，那可是養顏好物。有一種食材富含倍受歡迎的膠原蛋白——花膠。

小編作為花膠「鐵杆粉絲」，養顏美容產品我首推花膠。我曾經也是幾大品牌化妝品的擁躉。25歲之後開始注意保養，早晚護膚是必備功課，可皮膚還是勻速下滑。2015年機緣巧合投入花膠懷抱後，發現堅持了半年皮膚光滑度和膚色有明顯改善，便一直食用至今。

科學研究表明，從25歲開始，女人體內的膠原蛋白，被紫外線、自由基、月經、生育等一點點擠走，使得皮膚老化出現皺紋。女性生育能力到35歲以後開始衰退，出現乳房下垂、子宮內膜變薄等癥狀。到40歲左右，皮膚內的膠原蛋白只有20%，且難以再生。適時進補，可使女人皮膚恢復活力，延緩身體各器官的衰老。關注公眾號：中鮫微刊獲取更好花膠專業知識。

花膠，除了充足的氨基酸和各種微量元素，它的特色營養成分是其中的高粘性膠體蛋白和粘多糖物質。最讓人心動之處在於它的蛋白質含量高達84.2%，因此能幫助提高皮膚彈性。魚膠具有除皺、美白、滋陰養顏，補血，養胃，強壯機能的功效。對愛美的女性來講，魚膠是補充膠原蛋白，保持或恢復皮膚彈性的最好選擇。關注公眾號：中鮫微刊 獲取更多專業的花膠知識。

花膠什麼時候吃最好？

花膠怎麼吃對皮膚好？想要食用花膠的效果好，那一定要注意花膠的食用時間，在早上的七點到八點之間以及晚上的十點到十一點之間空腹食用花膠效果最好。因為空腹食用花膠是能夠直接吸收花膠所含有的活性蛋白分解後的各種氨基酸，而人的身體是從晚上九點之後開始排毒，在十點鐘之後吃花膠還能夠增強人體的免疫系統。

謝謝大家的看完這編文章，祝大家生活愉快！