誰才是「甲醛」最大的受害者？

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最近，社會事件頻發。

其中一件事情引起了老六的注意，具體事件相信大家也看到了，直接給關鍵詞：

事件發生後，有幾十家媒體爭相報道跟進這件事情，只是大家多半在關注受害人和企業責任的問題，老六在這方面不專業，我更在意的是健康方面的問題。雖然事件還沒有給出明確的結論，受害人的去世跟租住的房子甲醛超標之間的關係也還不明確。但是，從近些年的新聞來看，甲醛幾乎每年都會以各種形式的事件出現在公眾視野當中。

而這給老六的感覺是：甲醛這件事情一直沒能解決，它所帶來的傷害也一直存在。

我就想問問，今天這個出事了，明天那個得病了……到底，誰才是「甲醛」最大的受害者？

今天，老六透過事件來聊聊我們真正應該關心的人。

（開整，迅速甩一波劉海~）

甲醛的來源

事件的焦點是租住的房子甲醛超標。而眾所周知，房子里的甲醛主要來源於室內裝潢材料和傢具。老讀者可能知道，老六家就是搞室內裝潢的，我父母幾乎一輩子都在跟這些事情打交道，我們全家自然也就一直關注著甲醛的相關信息。受我的影響，我父母也會經常給身邊人科普甲醛的信息。

甲醛主要來自於各種市面上的人造板材，不管是顆粒板、密度板還是複合板，它們都需要用到氨基樹脂粘合劑（甲醛+尿素），我們可以理解為膠水。靠這些膠水把這些分散的材料加工成板材，而這些膠水就會緩慢地釋放出甲醛，並且受溫度影響，溫度越高釋放得越多……有研究表明，一些板材在使用十年、二十年之後，還會不斷釋放甲醛等有害氣體。

除了這些主要來源外，還有一些家用物品也含有甲醛，比如地毯、箱包、皮鞋、消毒劑、潔廁劑等。就連我們吃的食物當中也會含有，因為甲醛在自然界當中是一種代謝產物，低濃度地存在於大多數生物體內，如梨中含甲醛60mg/kg，豬肉中20mg/kg。人類每天通過食品攝入甲醛為1.5mg~14mg，劑量極低。

甲醛的受害者是誰？

簡單來講，任何人都有可能受到甲醛的傷害。

但是，最大的受害者還是：兒童、年輕女性、孕期女性。

先來說說對孩子的影響

甲醛作為一種室內常見刺激物，與呼吸道疾病的發生有直接關係。在結構上，小兒氣道相對狹窄，氣道粘膜上皮纖嫩，粘膜下富含血管和結締組織，免疫屏障功能較弱，使得兒童對甲醛污染的敏感性遠高於成人。而長期暴露於不良室內空氣中，將誘發並加重哮喘。居室內甲醛含量越高，兒童哮喘發生的危險性也隨之上升。

當室內甲醛濃度達到0.06 mg/m3~0.07mg/m3時，兒童就會發生輕微氣喘；達到0.1mg/m3時，就會聞到異味，產生不適感；達到0.5mg/m3時，可刺激眼睛，引起流淚；達到0.6mg/m3時，可引起咽喉不適或疼痛；當濃度更高時，可引起噁心嘔吐、咳嗽胸悶、氣喘甚至肺水腫。

前幾年還有關於「得白血病的孩子，90%家裡都是新裝修的」的闢謠文章。事實上目前還沒有研究證明甲醛與白血病之間的關係，尤其是我們日常生活中接觸的甲醛的劑量相比那些真正職業暴露的人群來講，還是要低很多的。所以，真正有可能誘發鼻咽癌、白血病的人是那些從事板材加工、箱包皮鞋加工的人群，那種叫「職業病」。

再說說對年輕女性的影響

對於年輕女性來講，容易增加月經紊亂、不孕的發生率。根據大範圍的流行病調查顯示，暴露於較高甲醛濃度下的女性，月經紊亂、痛經、不孕的發生率均較普通人群增高。推測甲醛可能是通過影響女性性激素的分泌改變月經情況，同時會導致卵巢損傷，影響卵細胞的受精能力，降低生育能力。

再來說說對孕期女性的影響

有研究表明孕期的甲醛暴露也可能會引起胚胎的自然流產。同時，孕期母親暴露於高甲醛濃度下，會增加低體重兒的發生率，妊娠前3個月內暴露風險最高，可影響整個孕期的胚胎髮育。

目前，推測可能與甲醛會導致胚胎髮育過程中染色體異常有關。順便把哺乳的問題也講一講，美國疾控中心的看法是，大多數環境下的甲醛和苯，很大程度上不會進入母乳，在這方面不用擔心孩子，我們擔心一下自己就好。

強調一下，甲醛是一級致癌物，我們任何時候都不能掉以輕心。

與此同時，其他有害氣體也不容忽視：甲苯、二甲苯、苯乙烯等。

如何盡量減少傷害？

其實，出現這樣的事件之後，大家最關心的就是自己住的地方是不是存在這樣的隱患，很多人不惜花重金買來了甲醛檢測儀，老六都想搞來幾台整個「共享甲醛檢測儀」的項目……確實太貴了。

如果你剛好是打算裝修了，恭喜你，你可以從源頭去控制甲醛的傷害了，因為你可以儘可能選擇那些E1或E0等級（這是公認的甲醛釋放限量等級的環保標準）的板材和傢具，同時對於一些暴露出來的板材也建議可以用專用的木材漆對錶面進行封閉，減少甲醛的釋放。

當然，很多人看到這裡可能直接就發火了……哪兒有錢買房啊！誰還不是租的房子！是的，老六現在也是租房，對於很多年輕人來講，她們可能住在簡易裝修的出租房裡，同時在剛剛裝修完的公司工作……幾乎可以說每天就泡在甲醛里，該怎麼辦？

下面告訴大家怎樣才能儘可能減少傷害。

① 菠蘿皮、柚子皮、茶葉包、咖啡渣等，統統沒用。

這些東西沒有什麼吸附能力，只是味道比較明顯，蓋過了甲醛等氣體的氣味，基本屬於自欺欺人。

② 依靠綠色植物來去除甲醛也不太可靠。

因為這些綠植只能勉強說可以在這樣的環境里堅強地活下去，但不代表它們就能吸收多少甲醛，它們其實活得也很艱難，大樓里擺上上萬盆綠植只是給你心理安慰，假裝在吸甲醛……當然，你要是在家裡搞出了一片森林，那就另說了。

③ 用於吸附的活性炭等收效甚微。

其主要原因就是效率低，而且成本高，因為那點兒活性炭是有飽和度的，吸一段時間就得換，不然就是擺設了。所以，對於剛剛裝修完或者住在明顯甲醛超標的房子里的話，活性炭等吸附材料意義不大。

④ 最後，真正管用的就是通風換氣！

注意，可不只是打開窗戶那麼簡單，老六前面講了，甲醛的釋放受溫度控制，溫度越高釋放得越快越多。尤其是在夏天，趁著甲醛瘋狂釋放的時候，你趁其不備拿出一個12寸的抽風機（市場價200元~400元，當然，你家房子大的話，可以買更大尺寸）放在屋裡，接上管道伸到窗外，每天抽上十幾個小時，連續抽上十天半個月……算上電費，基本上500元以內可以搞定，不開玩笑，事實證明效果絕對可以。

我要不是搞科普的……我直接就去賣抽風機了。

——————完——————

好了，最真實、最硬核的女性健康知識就講到這裡！

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永遠記住。

我是六層樓，我愛這個世界。

參考文獻

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