臉上長痘痘，可以用酒精消毒嗎？

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臉上長痘痘是常見的肌膚問題，看著紅腫成熟的痘痘總讓人忍不住擠掉，那臉上長痘痘可以用酒精消毒嗎？臉上長痘痘用酒精消毒會傷害皮膚嗎？

都喜歡用手都擠，然後擠完防感染會擦點消毒酒精，其實這是錯誤的做法，因為面部的皮膚比較嬌嫩，用酒精後，會刺激面部的皮膚。酒精還具有脂溶性，會將臉部的油脂都溶解走這樣會導致過於乾燥，而人類皮膚分泌的油脂對於保護皮膚表層很重要的。況且酒精擦拭痘痘是沒用祛痘效果的，所以最好不要用酒精消毒祛痘。

臉上長的痘痘一般都是過度分泌的油脂以及各種細菌在毛囊皮脂腺里被角質層厚厚包裹的狀態，一般使用酒精消毒也只是擦在外面包裹的角質層上，並沒有接觸到裡面的細菌，所以使用酒精消毒的方式並不能治療臉上長痘痘。

臉上長青春痘後，不要用手擠壓．因為在擠壓後，痘痘中的脂肪粒會被擠出，擠出後，會在青春痘的部位留下一個小洞洞，在小洞洞長好後，會留下疤痕。

那麼，臉上長了痘痘應該如何祛痘，下面我們一起來了解一下吧。

做好基礎清潔洗臉是祛痘重要一環，選擇溫和的潔面乳，也不能過度清潔皮膚。因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性循環。

合理飲水。水幫助我們幫助機體有效排泄激素的代謝產物，每天至少應該保證8杯水。千萬不要養成口渴才喝水的壞習慣，因為口渴已經代表我們的身體極度缺水了。

良好睡眠。如果每天可以保證8小時良好睡眠，會對內分泌的正常有很大幫助，因為睡覺時機體會產生荷爾蒙，盡量保證在晚上十點前入睡，這是由於晚上10點到凌晨2點，機體處於最佳修復狀態。

其實最好的美容，就是平時多注意自己的飲食習慣和作息時間了。（說起來容易，做起來難呀！碰到自己喜歡吃的東西，還是忍不住要下口呀！）

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