虧大了！用了這麼長時間玫瑰果油，卻不知道「玫瑰果」居然是這麼個好東西！

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關注平台有一陣子的人肯定都知道，小編我可是徹頭徹尾的一個玫瑰果油迷！毫不誇張的說，澳洲市面上最牛逼的玫瑰果油我幾乎都用過！

看看這場面壯觀不？

平台之前也曾經出帖詳細介紹過小編親自試用各種玫瑰果油的真人感受，感興趣的可以點此鏈接查看 > 各大品牌【玫瑰果油】效果大PK！真人試用告訴你如何選！

我曾經說過：如果只讓我推薦一種護膚品，我就會推薦「玫瑰果油」。玫瑰果油是我自己使用至今，真真正正能感受到肌膚效果因為一種「外用」護膚品有所改善的，至今為止，我已經用了三年多，堅持3個月下來，肌膚的光澤度，光滑度就有顯著的改善，淡化痘印的功效真的不是吹出來的！

但是最近小編在網上閑逛，發現了幾篇講述「玫瑰果」的文章，結果好奇的點進去看了看，看完了讓我直戳大腿！用了這麼長時間的玫瑰果油，居然都不知道，「玫瑰果」原來是這麼個好東西！文章的題目叫做：【玫瑰果不可思議的功效】

下面小編就給大家來簡單翻譯一下文章的主要內容：

玫瑰果是怎麼來的？

玫瑰果說通俗點就是玫瑰花的果實，就是緊挨著玫瑰花瓣下面的那個小圓痘！成熟了之後差不多有櫻桃那麼大。在生吃玫瑰果的時候一定要注意把籽去掉，因為有可能會引起過敏和全身發癢。

風乾的玫瑰果和玫瑰果籽可以當做藥材，或者製成茶葉，有很高的藥用價值。

玫瑰果有哪些營養價值？

小編看的這篇文章里，例舉了玫瑰果當中的各種營養元素，看完後真的是亮瞎了小編的眼：

維他命C，維他命A，鈣和鐵，生物黃銅，膠質，維他命E，硒，錳，維他命B族，鎂，磷，鉀，硫磺，硅......

如果PK一下，就算是「複合維生素」...

也未必可以勝出吧？

豐富的維他命C含量！

先別著急驚訝，當小編我看到了維他命C的含量時，更是被震驚到了！

從上面的表格可以看出，每100g的新鮮蔓越莓中，所含維C為13.5mg，評定等級為"fairly good"（一般）. 而每100g的新鮮玫瑰果中所含維C為2000到2500mg，評定等級為"excellent"（完美）！

13.5mg比起2500mg。。。。同樣標榜高含量維C的蔓越莓，跟玫瑰果一比，瞬間被秒成渣了。。。

要論維C含量，玫瑰果恐怕真的只有這個詞可以形容：

玫瑰果的十大功效！

下面大家再來一起來看看文章中說的，玫瑰果中含有的這些豐富的營養物質，有著什麼樣你意想不到的功效：

玫瑰果被稱作「天然康復劑」，而這種深紅色的小果子在醫療界也絕對不陌生。因為其中超高含量的維他命和鐵含量，被很多人譽為「營養之星」！

1 玫瑰果可以用來治療類風濕性關節炎，可以減輕患者的關節疼痛。臨床數據表明，使用玫瑰果的類風濕的患者的關節疼痛，關節僵硬，和關節炎症都得到了很大程度的改善，這主要是源於玫瑰果的強大抗炎功效。

2 玫瑰果中的維他命C被證實可以減輕和「呼吸道」有關的疾病，預防哮喘的發生。經常食用玫瑰果可以減輕孩子的慢性咳嗽，氣短，甚至是流鼻涕。玫瑰果中的很多維他命和礦物質還可以有效幫助提高人體的抵抗力，縮短流感的康復周期。

3 玫瑰果中的強大抗氧化物還能有效降低人體內的「膽固醇」含量。現代人飲食油脂含量普遍偏高，體內膽固醇過高有可能引發一系列其他疾病從而導致嚴重的健康危害。這時喝一些玫瑰果茶，可以有效幫助體重超重的人控制心臟方面的疾病和高血壓併發症。

4 玫瑰果中有強大的「抗氧化物」可以有效幫助我們預防癌症和心血管疾病的發生。 例如類胡蘿蔔素，黃酮類，多酚類等等。這些抗氧化物，可以防止人們遭受自由基的侵害，從而延緩各個器官的衰老過程。

5 「糖尿病」患者也可以從玫瑰果中受益，因為玫瑰果可以幫助糖尿病患者平衡血糖值，預防糖尿病的發生和惡化。有一些玫瑰果保健品可以對儲存葡萄糖的細胞壁有強化作用，因此可以防止糖尿病併發症的發生。

6 玫瑰果中的果酸和膠質具有「促進腸胃蠕動」和「利尿止渴」的效果，因此食用玫瑰果可以用來治療和預防便秘的發生，對於腎臟的健康也很有好處。

7 玫瑰果中提煉出的「玫瑰果油」具有很高的護膚價值。可以促進肌膚細胞的再生，因此可以治療疤痕和痘印，玫瑰果油還具有超高的保濕功效。喝玫瑰果茶也對皮膚很有好處，可以幫助肌膚保持彈性，防止皺紋的生成，修復肌膚的各種問題。

8 玫瑰果中的維他命C是身體內「膠原蛋白」製造必不可少的物質，而膠原蛋白對於骨骼，關節，和皮膚，都有著至關重要的作用。

9 玫瑰果中超高的「鐵」含量可以有效補血。而其中的維他命C正好可以促進鐵質的吸收，看看市面上的鐵補充劑，基本都離不開維他命C和鐵，所以玫瑰果可以說是天然的「鐵元」。

10 玫瑰果還被廣泛應用到「胃病」的治療中，包括胃痙攣，胃酸分泌不足，胃潰瘍等常見胃病。玫瑰果還可以用來治療腹瀉，便秘，腸炎，膽結石，和尿道感染等。

看完了這麼多，玫瑰果的好處用「數不勝數」來形容一點也不誇張！藥用方面的價值方面就不重複了，再為像小編我這樣一直在用玫瑰果油臭美的妹紙們總結一下「吃」玫瑰果，會有什麼樣的「美容」功效吧：

1 玫瑰果中「完美」含量的維他命C，是強大的抗氧化劑，可以有效延緩肌膚的衰老；

2 玫瑰果中的鐵和維他命C的天然完美結合，讓你氣血充足，女人氣血充足，皮膚和臉色自然也不會差；

3 維他命C是人體膠原蛋白合成不可或缺的營養元素，而膠原蛋白對於皮膚有多重要？…不用我再多說了吧？

4 玫瑰果強大的抗菌消炎功效，可以有效對抗肌膚的各種炎症，痘痘，粉刺神馬的，吃了它，會很有幫助！

5 玫瑰果有強大的「修復能力」，不僅僅是玫瑰果油可以對抗疤痕，吃玫瑰果，同樣也能幫助疤痕的修復和傷口的癒合哦~

所以，抗氧化，調氣血，促進膠原蛋白生成，預防肌膚炎症，幫助疤痕修復。。。。玫瑰果的美容功效真的可以說是面面俱到！

說到這裡，大家是不是都和小編我一樣，迫不及待的想吃吃玫瑰果看看了？

但是，很遺憾的是，玫瑰果的產量稀缺，在市面上，其實你是很難發現有真正新鮮的玫瑰果出售的！小編也是逛遍了澳洲的超市。。。別說是新鮮玫瑰果了，就連個「干」都沒找到啊！~~~

於是小編聯想到了澳洲強大的「保健品」市場，這麼牛逼的「玫瑰果」，會不會有保健品廠家專門去生產口服產品呢？小編在CW官網上查了查，果然，在澳洲是有玫瑰果口服保健品的：

這款Rose-Hip Vital產品的主要功效是治療風濕性關節炎，採用高純度玫瑰果油，據說可以有效改善風濕關節炎帶來的疼痛，感覺和「西芹籽」的效果差不多。

那麼美容類的有木有呢？。。。啊啊啊，這才是我最最關心的。最後，小編在逛藥房的時候，終於發現了這款玫瑰果膠囊：

看看產品包裝上的說明：可以「修復，改善，保護肌膚」。還有澳洲葯監局認證的AUSTL編號。

再翻到產品背面看一看（小編的職業病。。。），

不但有玫瑰果精華，還特別添加了維他命E成分，維他命E對於肌膚的好處大家也應該都有共識。

然後吧，小編越看越覺得這其中這個成分咋這麼眼熟呢？？Silica-colloidal anhydrous ….二氧化硅…總覺得在哪裡里見過？突然靈光一現！原來是這樣！！

大家看明白了嗎？

維他命C和二氧化硅的組合...

這不就是SWISSE"膠原蛋白液"的核心成分了嘛！

小編之前的文章里其實也寫過，澳洲的膠原蛋白液，其實都不含真正的「膠原蛋白」，而是通過二氧化硅和維他命C的配方，來促進人體膠原蛋白的合成。有興趣詳細了解的可以點這篇文章查看 > 請不要再誤解它！SWISSE「膠原蛋白液」？--其實根本不是膠原蛋白！

所以，吃了這個玫瑰果，是不是連SWISSE的膠原蛋白液都可以省了？

所以嘛。。。澳洲的保健品市場還是很強大的，小編就說，像玫瑰果這麼牛的好東西，廠家怎麼可能錯過？小編還為大家Google了下，不僅僅是我去的藥房有，這款產品在Pharmacy Online的在線藥房也有賣。小編我作為忠實的「玫瑰果」粉，這又是要敗家的節奏了...囧

小編結語：

玫瑰果油被廣泛應用到護膚品領域已經有很長的歷史，其功效也得到了很多人的認可。但是，像小編之前說的，「皮膚」的狀態，永遠都和身體「內部」的健康脫不了關係，畢竟，外用護膚品的吸收率有限，而肌膚的絕大部分營養，都是通過肌膚內部的毛細血管所供給的。對於美容產品來說，小編一貫的建議就是，「內外兼顧」。口服保健品雖然有時候感覺作用不是那麼直接，見效也比較慢，但是，這種調理更具有持久性。身體內的營養源源不斷的輸入給肌膚，才是確保肌膚年輕的關鍵。

大獅獅@原創文章 (美編：Evonne)

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