21歲跳崖女孩遺書曝光，原因竟在留學生中同樣高發！

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峨眉山景區公安分局官方微博9月4日晚發布警情通報，稱9月4日12時07分樂山市公安分局峨眉山景區分局金頂派出所接群眾報警稱：在峨眉山景區金頂「瑞吉山石」處，一女子不顧他人勸阻跳崖。

通報中稱，警方和醫務人員趕到現場時，跳崖女子已無生命體征。經警方初步調查，跳崖女子為李某某，21歲，湖南省寧遠縣人。

當天下午 ，有網友上傳了該女子跳崖的視頻，視頻中遊客紛紛向女子招手，還向她大喊「快回來」、「聽聽我們的話」、「你還有爸爸媽媽」，只見女子背對懸崖，縱身一躍，遊客發出大叫。視頻最後有遊客感慨道：「這個人這麼年輕，東西都在這，好可惜！」

遺書曝光：我得了抑鬱症卻總有人說是脆弱

許多人認為：「抑鬱症只是一種做作的矯情，你完全可以自己克服它」同時，患有「精神類疾病」也經常被視作恥辱，這種印象早已深深烙印在亞洲各國家的文化和語言中。在中國，「精神病=神經病」被認為是侮辱性的辭彙。

9月5日，據@新京報我們視頻，發布了對該女子的搜救視頻。其中提到「女孩在遺書中稱自己得了抑鬱症。『很多人把這種病當成脆弱，想不開。我想說不是的，我從來不是個脆弱的人』。女孩還呼籲，『希望大家能多多關注抑鬱症這個群體吧』」。

有網友在微博上傳了該女子生前留下的遺書，字跡清秀，開頭第一句便提到「我得了一種病，叫抑鬱症」......在遺書中，她表達了自己的無奈、痛苦、歉意，最後留下一句「人世間的諸位，今生，我就走到這一程，再見！」。

網友一萬多條留言：有人指責，更多人理解

對於女子跳崖的行為，網友留下一萬多條評論，有峨眉山的遊客，也有得過抑鬱症的患者......有人指責，有人理解，更多的是祝福，希望她一路走好。

精神疾病：留學生群體不得不關注

WHO研究顯示，全球抑鬱症年患病率約為11%，即每10人中就可能有1人是抑鬱症患者。近幾年來，抑鬱症在留學生身上的發病率越來越高！不得不引起我們的注意！

據耶魯大學發布的研究表明，中國留學生心理疾病的發病率令人警惕。這份調查顯示，45%的中國留學生稱曾出現過抑鬱癥狀，29%的人稱有焦慮癥狀，而美國大學中常規的焦慮，及抑鬱比例只有13%！

近年，被報道的留學生抑鬱症自殺事件，就足以讓我們震驚：

2012年1月

Y在堪薩斯州35號公路駕駛的車輛內飲彈自盡。該生畢業於大連某重點大學，後赴美讀MBA，據美華文媒體報道，Y曾在餐館打工，因太辛苦而辭職，加上3年一直未畢業，人們猜測其或因生存壓力過大而自殺。

2014年10月

約翰·霍普金斯大學附近的一所公寓內，廣州的藝術與科學學院大二學生L同學跳樓自殺。他曾在一篇英文日誌里寫道：「在經歷一段時間的失眠和焦慮之後，我終於看起來像自己了，當然經過服用一些藥物。我現在不太關注外面的世界了。老實說，我只想做一個普通的、正常的人。但也許不現實，對嗎？」

2015年2月

耶魯大學的W同學買了一張去舊金山的單程機票，2天後她在臉書上更新了最後一條留言，幾個小時後從金門大橋縱身一躍。年僅20歲的她，由於受到嚴重的抑鬱症和精神方面的影響，選擇了這條令人惋惜的道路。

2017年2月

20歲的中國女留學生Weiwei Liu，被發現因抑鬱症自殺身亡在加州大學聖芭芭拉分校（UCSB）寢室內，並疑似留下遺書。

2017年3月

Z同學因無法適應國外全英語教學環境以及國內外生活狀態變化，罹患重度抑鬱症，在被送回國後不到一個月墜樓身亡。

2017年10月

畢業於北京大學2004級空間物理專業，在美國猶他州大學做導師助理研究員的T同學失聯，後來，她的屍體在冰冷的海灣被警方發現……一些猶他州大學的學生認為，T的死可能與她的導師對她施加了過大的壓力有關。

2017年12月

康奈爾大學證實，來自成都七中、主修材料科學及工程的21歲中國留學生Tian在公寓內身亡。據悉，Tian在離世前曾發電郵給同學，對無法完成期末項目表示抱歉，正是這封郵件促使同學報警，但發現她已身亡。

2018年5月

紐約大學(NYU)一名華人女生被發現在宿舍內上吊身亡。媒體報道，死者為劉同學，是該校放射學專業的博士生，本科就讀於康奈爾大學。據其同學回憶：「當時劉沒有表現出任何壓力過大的跡象，從未顯示過自己承受壓力或心情低落」。

人前微笑，人後流淚，留學生的痛誰知曉？

要知道，這些學生無不是經過了痛苦的雅思、托福一系列考試，不斷地提交申請，奮鬥了無數個日夜，才終於來到夢想中的學府。但在諸多光環背後，卻是不容樂觀的留學生心理問題。

2016年，四名亞裔學生聯合在哈佛校報發表文章稱：「他們清楚地意識到了壓力和精神疾病在自己和同伴身上出現，並且這種令人擔憂的趨勢，在以越來越多亞裔青少年自殺的形式顯現。」美國亞裔社會參與促進會（AACI）的工作人表示：「其中一些孩子在學業上非常出色，卻存在著自殺傾向」。

去年底，一名在美國哈佛大學進行第八年博士學業的中國留學生海倫高，在《紐約時報》上撰文稱，不少中國留學生在生活中都面臨著強大的壓力。她在文中分析了這些給大家帶來焦慮和抑鬱的壓力來源，主要歸結為四個方面：學業壓力、對父母的慚愧、害怕導師對自己的不信任和得不到合適的心理疏導。

了解抑鬱症，正確面對心理問題

文章內容部分摘自：微博@共青團中央、新京報我們視頻、人民日報、網友評論等

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