貧窮的死循環，你一定要跳出來

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威爾在《異類》一書中提出「一萬小時定律」：「人們眼中的天才之所以卓越非凡，並非天資超人一等，而是付出了持續不斷的努力。」

1萬小時的錘鍊是任何人從平凡變成世界級大師的必要條件。」他將此稱為「一萬小時定律」。

也就是說，如果我們按照每天工作8小時，每周工作5天算。那麼也就是說要成為某個領域的專家，大概需要五年的時間。

但在另外一本書《貧窮的本質》，看到的是另外一種景象。

這個世界很多人,他們勤勤懇懇，任勞任怨，每天工作超過12個小時，只要企業不倒閉，他們不會換工作。

可是「一萬小時定律」在他們身上，並不起作用。恰恰相反，他們越忙越窮。

「一萬小時定律」不僅沒讓他們成為專家，成為贏家，反而捆死他們。我稱之為「一萬小時死亡定律」。

美國一學者，名校博士畢業後，沒有去華爾街當金融高管，也沒有去大公司拿高薪，去了貧民窟。

她研究的課題是：為什麼陷入貧困狀態的人很難脫貧。

很多人覺得，窮人之所以窮，是因為他們不夠勤奮，不願意思考。這個世界大把掙錢的機會，如果他們足夠努力，懂得抓住機會，怎麼會一直陷在貧困狀態中？

女學者隱瞞她名校博士的身份，潛入貧民窟，像他們一樣生活工作。

她詳細記錄了每天的生活，大同小異：

每天早上不到5點就要起床，由於時間緊，早餐只能匆匆吃點麵包。

工廠制度嚴格，不允許員工隨便離開崗位。因為是流水線式操作，所以連上廁所必須申報上司請假批准才能去。

時薪很低，必須要工作10個小時以上，才能拿到保證基本溫飽的工資，如果想要體面一點，需要工作更長時間。

一天24小時，一大半都在固定的工位上度過。

午飯和晚飯都是吃快餐，時間不超過半個小時。

終於下班了，累，精力早已經消磨殆盡。

睡覺之前會有幾個小時的娛樂時間，為了紓解一天的睏乏，酒吧、夜總會、歌舞廳、都擠滿了人。

大概會在11點到12點之間喝得醉醺醺地回來，睡覺。

持續循環這樣的日子。

這就是貧民窟生活著的窮人日常的生活，以最廉價的勞動力獲取報酬，每天工作超10個小時，下班後的娛樂活動往往也是簡單的感官刺激。

經濟學家將這種生活狀態稱之為「貧窮的死循環」。

其實，貧窮的本質是一種生活狀態，這種生活狀態陷入死胡同，無論如何努力，都只能在死胡同里打轉，而無法脫離這種生活狀態。

貧窮的死循環：單位時間值決定了你的未來。

一、什麼叫「貧窮的死循環」？

在經濟學領域，有一個概念，「時間單位值」。

一個上班的白領月薪一萬，每天8小時工作，周末雙休。

一個攤煎餅的大媽，月薪2萬。

將此兩人對比，乍一看，攤煎餅的大媽比上班的白領掙得多多了。

但真的是這樣嗎？

前段時間，北京煎餅大媽月薪三萬火了，知乎上有人詳細剖析了煎餅大媽的日常工作：

每天凌晨5點起床，準備原材料；無論風吹雨打，都要把煎餅車推到指定位置；買煎餅的人一般在早中晚上都有，為了能多掙點，必須要守到晚上9點，才能回家。

回家之後，不能立刻休息，還要收拾一下，鍋碗瓢盆歸置好，已經晚上十點半多了。

並且，攤煎餅沒有休息日的概念，想多掙點，就得天天出活。

白領月薪一萬，一個月工作22天，每天日薪是454元；每天工作8小時，時薪是56元。

煎餅大媽月薪兩萬，一個月工作30天，每天日薪666元；每天工作17個小時，時薪是39元。

如果把工作環境考慮進來，白領不用被風吹日晒，空調能擋住酷暑，每年都有出遊福利，每年都有年度體檢。煎餅大媽什麼都沒有。

財經作家瑋瑋說：「不要被高收入迷惑，很多人的高收入並不是由高價值勞動帶來的。他們高收入的背後，是高付出、高風險、高折舊，很多人是拿命在換錢。」

「時間單位值」就是以儘可能小的單位衡量勞動價值。

真正的高收入人群，時間單位值都非常高。

曾經看到一個流傳甚廣的故事，比爾蓋茨走在街上，看到地上有一百美元，他應該會不屑於去撿。

為什麼？因為划不來，撿錢需要耗時1秒，而在這一秒內，他的身價已經上漲了兩百多美元。

偽高收入人群，時間單位值其實很低，是低價值勞動，依靠長時間積累而得收入。

「貧窮的死循環」就是這樣一種時間單位值非常低的生活狀態：

人們拿著非常低的時薪，為了基本溫飽，為了過得還算體面，不得不加長工作時間，以至於全部的精力和意志力都放在工作上了。

到了休息時間，吃喝賭抽便是最佳娛樂方式。因為所有的意志力和精力都耗費了，一旦得其自由，慾望就容易放縱。

這樣的休息，不能算是休息，只能是很低級的感官刺激。

低時間單位勞動值——低營養值——低級的感官刺激娛樂方式——再回到低時間單位勞動值，就這樣，人們徹底陷入「貧窮的死循環」。

二、遠離「貧窮的死循環」狀態

如何打破這種「貧窮的死循環」？

幾點建議，也許你未必處於貧困狀態，但對你的人生依然有價值：

打破這種死循環的根本，在於讓自己的單位時間增值。

最有效的方法，無疑是教育。

電視劇《相愛十年》中，劉元去一家日本企業工作，最開始，僅是一家底層的行政文員，每天的工作是倒垃圾、擦桌子、擦樓梯、端茶送水。

除了做體力活，還要忍受同僚的冷嘲熱諷，每天都很累。

儘管如此，為了能在這家公司長遠發展，劉元還是擠出時間去報了一個日語培訓班，每天堅持學習。

一次偶然的機會，日企老大要去參加一次活動，需要劉元幫忙。劉元很自然地直接用日語和他溝通。日企老大非常驚訝：「劉元君，你日語很好呀。」

劉元滿面微笑，給他留下了非常深刻的印象。

此後，劉元在這家日企一路晉陞，最終成為職位最高的中國員工。

所以，無論你處在什麼時刻，一定不要讓自己忙死，把自己全部的精力和意志力都耗費在無效重複之事上，也就是不要把所有精力都耗費在工作上。

每天留出時間，留出精力和意志力，給自己刻意訓練，讓自己時間增值。

三、良好的生活狀態應該是怎樣的？

良好的，處於正循環的生活狀態應該是這樣的：

擁有一份單位時間產出值較高的工作，工作時間不會太長，不會經常加班，每天有屬於自己的休息時間。

休息不僅僅是放縱慾望，你的精力和意志力，除了花在工作上，還有剩餘，還能推動自己去學習，打破舒適區，進入未知領域，學習新的技能。

其實，「一萬小時定律」和「一萬小時死亡定律」最本質的區別，在於你能否不斷讓自己的單位時間值增加。

這意味著你不能把全部的時間，投入到工作。你必須留出時間、精力和意志力成本，為自己的蛻變做準備。

那些一天到晚忙到死的人，註定擁有的是「一萬小時死亡定律」。

那些拒絕忙死，給自己生活留白的人，才會擁有「一萬小時定律」。

時光不負有心人，星光不負趕路人。

願你有這樣的生活。

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