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不跳出舒適圈,做什麼都不會成功

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你想減肥,想學吉他,想要考研

可就是沒辦法下決心著手去做

因為這通常意味著

你做一些不擅長、不習慣甚至不願意做的事

也就是無法跳出你的舒適區

怎樣才能突破心理障礙

真正邁出那關鍵的一步呢

這個視頻或許能幫到你

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