首大施玉英：3分鐘了解白內障

說起白內障，大家一定都不陌生。家裡老人十之八九都患有或輕或重的白內障。白內障是很多中老年人常見的疾病，在現實生活中是比較多見的眼科病，白內障給患者造成許多日常的生活困擾，因此在生活中我們要做好預防工作，如患有白內障，要及時去醫院進行治療。

01 什麼是白內障?

凡是各種原因如老化，遺傳、局部營養障礙、免疫與代謝異常，外傷、中毒、輻射等，都能引起晶狀體代謝紊亂，導致晶狀體蛋白質變性而發生混濁，稱為白內障，此時光線被混濁晶狀體阻擾無法投射在視網膜上，導致視物模糊。多見於40歲以上，且隨年齡增長而發病率增多。全球範圍內，因白內障致盲的約佔視力殘疾人數的60%，並呈現年輕化的趨勢。因此白內障要早發現，早治療。

02 白內障的表現都有哪些呢?

1、初發期：白內障患者的晶體周邊部皮質呈楔形混濁，尖端自中心，一般視力正常。進展到瞳孔區時，視力逐漸下降，可出現單眼復視，多視，眼前有黑影。這是屬於白內障的癥狀表現之一。

2、膨脹期：白內障的癥狀可有晶體皮質大部分呈變白色混濁，可見水裂現象，前房變淺。斜照法檢查時出現稱虹膜投影現象，白內障患者的視力會有明顯下降。

3、成熟期：白內障患者的前房深度恢復正常，白內障患者的虹膜投影消失，視力指數/1米以下。

4、過熟期：晶體皮質液化，鈣化，晶核下沉，前房變深，虹膜有震顫。由於溶解的晶體皮質外溢，可引起免疫性葡萄膜炎或晶體溶解性青光眼。這也是屬於患有了白內障的癥狀表現。

03 怎樣預防白內障

眼睛是一個極其精細的器官，如果一旦遭到損害，就很難修復，甚至根本無法修復。所以我們應該很好地保護自己的眼睛。

預防脫水

在發生脫水情況下，體內液體正常代謝紊亂，就會產生一些異常的化學物質，損害晶狀體，導致白內障發生，而對已有白內障患者，脫水可使病情加劇。因此，一旦遇到各種原因引起的腹瀉、嘔吐，或在高溫條件下大量出汗，都應及時補充液體，一般情況下，只需喝白開水、茶水即可。

戴深色眼鏡

接受太陽光紫外線照射時間越長，患白內障的可能性就越大。研究者指出，外出時戴有檐帽或深色眼鏡，可使眼睛受到的紫外線照射量大大減少。60歲以後視力下降的老年人，如戴上黃褐色太陽鏡，就可以防止視力進一步減退和預防白內障的發生。

攝入足夠的維生素C

人眼中維生素C的含量大約比血液中高出30倍。隨著年齡的增長，營養吸收功能與代謝機能逐漸減退，晶狀體營養不良，維生素C含量明顯下降，久而久之引起晶狀體變性，導致白內障發生。維生素C還能減弱光線和氧對晶狀體的損害，具有防止老年性白內障形成的作用。

施玉英醫生提醒：

早發現、早治療。不少人一過40歲就發現自己視力減弱，出現視物模糊等癥狀，請及時到醫院做眼部檢查，確定病因，50歲之後，請定期檢查，做到早發現，早治療，切忌讓白內障影響到你的生活和工作。