這些女星們愛吃的東西，很多人卻不敢吃

活在鏡頭下的女星對於美容美顏的追求如同生命一般，所以女星們都是不遺餘力的保養自己的臉蛋和身材，力求做到肌膚無暇，歲月無痕。娛樂圈中也常有逆生長一般的女神存在。

而肌膚保養外用護膚品是一回事，大把大把的貴婦級護膚品都是暫時的。內服保養品才能更長久的讓肌膚處於年輕狀態，所以女星們深知口服膠原蛋白保養，才是更有效實現逆生長的方法。

但很多女性卻把膠原蛋白當成保健品，有所誤解也不敢用，其實小分子膠原蛋白是可以被人體吸收的，合成肌膚膠原蛋白的一些氨基酸，人體自身合成很難很少，靠口服補充膠原蛋白就可以滿足部分氨基酸需求。

下面是一些精挑細選的膠原蛋白保養品。

1.修正葡萄膠原蛋白咀嚼片

酸甜口感，食用口味最佳，葡萄籽提取物中含有的原花青素是一種天然的抗氧化劑，它具有很強的自由基清除功能和預防脂質過氧化的能力，產品中膠原蛋白和維生素C結合，保持皮膚年輕態。

2.修正膠原蛋白粉

水解膠原蛋白肽粉，形成相對分子量較小的膠原多肽，其吸收利用率可以提高很多。添加木糖醇後，味道增甜，熱量低且不影響血糖，夏季還可以冰凍起來，口感清爽。多種使用方法，可放入牛奶等流質食品中還可倒入粥等輔食中。

3.蔓越莓葡萄籽精華提取物膠原蛋白咀嚼片

30左右的初老階段，僅靠護膚品還不夠，還需要吃抗氧化、抗衰的蔓越莓和膠原蛋白才行。抵抗自由基，保護肌膚細胞，促進和補充膠原蛋白和彈力蛋白，讓肌膚緊緻光滑，無紋無痕。

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