新配的眼鏡不舒服？原因竟然是......

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這幾天總是有朋友在私信里問我，新配了眼鏡，可是怎麼戴都不舒服？是不是配錯了？是不是被坑了？

我總結了一下，大致換了新眼鏡以後會出現哪些不舒服，也許你也遇到過

1.頭暈，噁心，頭疼

2.眼部緊張，太陽穴或者眉心有壓迫感

3.從鏡片邊緣看東西變形

4.下樓看樓梯變形，地面不平，看手機變梯形

5.單眼或雙眼疼

6.看遠清楚，看近累且不清楚，需要使勁或眨眼後才能看清

7.看東西偶爾會變成兩個

8.看東西發現有眩光、東西不真實，有虛影

9.平視看不清楚，稍微抬起鏡片或者眼鏡往下拉一些能看清

10.度數高了，視力卻下降了

以上問題，無論是知乎還是工作中，都曾有朋友和我問到這個問題，最近的一次就是前兩天我的一個多年未見的朋友來檢查眼睛，說新配的眼鏡怎麼戴都不舒服，檢查以後，我們發現我這位朋友的新眼鏡瞳距被做大了10mm，這簡直是無法接受的，她瞳距57mm，結果在外地配的眼鏡是67mm，同時，瞳高也被做低了，本身應該是遠用瞳高，被做成了近用瞳高。這個驗光師和加工師真的是無法想像技術有多爛。

那麼除了瞳距瞳高以外，還有哪些因素會導致新配的眼鏡不舒服呢？我簡單的總結一下，這裡包括因為店家技術問題導致的不適應，也包括各種佩戴和患者自身問題導致的不適應，畢竟一副眼鏡的佩戴舒適與否是多種原因結合到一起決定的，任何一個環節出現問題，都有可能導致不舒服。

1.度數不合適，很簡單，驗光出現了問題，驗光師責任心不夠，技術水平有限，驗光設備長期未檢驗，驗光環境不好，沒有採用半暗室環境檢查，驗光時干擾太大，驗光時間過短，總之就是驗光不準。對於這類問題，眼鏡該換就換，不能將就。

2.散光問題，很多朋友反映新眼鏡看東西變形，手機梯形就有可能與散光有關，還有頭暈頭疼，也與散光有關，尤其是之前沒有帶過散光，第一次戴散光，或者之前戴散光度數不高，現在度數調整了，軸位調整了，導致的不適應，但是這類問題多數經過短暫適應，就沒有問題了，看東西的變形感也會消失。

3.雙眼平衡被打破，人存在主導眼和非主導眼的區別，如果配鏡的時候，無論是合理與否，在換新鏡片的時候，調整了度數，打破了雙眼平衡，那麼都會導致不舒服，眼部緊張，單眼脹痛，甚至頭疼，還會伴隨度數明明提高了，但是視力卻下降了的情況，這些問題往往都和雙眼平衡被打破有關。

4.雙眼視功能問題，我們眼睛除了看清遠處物體以外，還有看近，遠近切換，雙眼單視，融像等等工作，但是當我們度數增長過快，或者長期佩戴不合適的眼鏡的時候，那麼我們的雙眼視就會出現問題，重新換了眼鏡，就需要重新適應，重新調整，那麼在這段時期內，就會出現看東西一個變成兩個，看近處看不清楚，看東西容易疲勞等等問題。而這些問題，往往由於調節能力不好，或者眼位出現異常導致，大部分通過戴鏡一段時間可以恢復，但是如果問題嚴重，就需要配合視覺訓練進行恢復了。

5.瞳距，瞳高問題

一旦出現瞳距上的差異，戴鏡肯定會不舒服

（大框眼鏡為什麼會帶著不舒服）

這個方面出現問題的情況最多，也最令人頭疼，往往都是最直接的體現出頭疼，頭暈，戴上眼鏡就難受，結果回到店家，有的店家還以新眼鏡需要適應為由打發很多人走，最後勉強適應了錯誤的瞳距，雖然當時不難受了，但是給下一次配鏡，甚至給自身眼位造成了嚴重隱患。

而另一方面，最近一直流行的大框眼鏡，作為專業人士一直不提倡購買的框形，也是造成瞳距不合適的主要原因。

因為每個人的瞳距不同，但是鏡框尺寸是一致的，如果瞳距過小，鏡片在加工製作過程中就需要進行光學中心的移動，要保證把鏡片光學中心移動到和你瞳孔對應，這樣才能保證你佩戴舒適，但是由於大框眼鏡尺寸過大，對於瞳距過小的朋友，鏡片無法移動那麼多（因為鏡片直徑一般是75mm，過度移動會造成邊緣巨厚，甚至邊緣會出現空隙）但是很多店家為了讓消費者買單，於是不按照標準的瞳距製作，而是以美觀考慮，把鏡片放在中心位置，看著是好看了，但是瞳距完全錯誤，導致了佩戴不適應問題。這個問題我之前在其他文章里寫過，日常發生太平凡，所以如果店家不能給出很好的建議，一味的和你推銷產品，那麼配鏡的時候就要小心了。

瞳距做錯會不舒服，長久佩戴會造成下一次配鏡無法適應正確瞳距，同時還可能會導致因為稜鏡差造成的隱斜視，所以危害還是不小的。

那麼瞳高如果做錯了，同樣會導致佩戴不適，看東西不清楚，需要把眼鏡推一下，或者按一下才能看清。

對於瞳距和瞳高做錯的問題，建議還是儘快更換，不要將就。

6.新眼鏡與舊眼鏡的差距鏡框的尺寸不同，款式不同，材料不同，重量不同，這些細微的差異也會給佩戴新眼鏡適應性造成問題，所以如果你在度數沒有變，鏡片品牌沒有變，加工瞳距也都確定是沒有問題的情況下如果出現了戴鏡不舒服，那麼不用擔心，任何一副新眼鏡多少都需要一個過程，但是這個算是影響最少的，建議先把眼鏡拿回家，第二天一大早起床的時候再帶，這樣可以儘可能減少舊眼鏡的影響依舊，可以讓新眼鏡更快適應。

7.鏡片更換如果一些列參數都沒有變，鏡框款式變化也不大，只是換了鏡片，那麼可以想一想是不是換了鏡片品牌，因為不同的鏡片廠家，使用不同的設計原理，鏡片有不同的模具，用了不同的原材料，甚至鏡片膜層也有區別，那麼這些都會是你換新眼鏡可能不適應的原因。

一般從低價位往高價位換鏡片，從國產往進口換鏡片，這類情況較少，因為高價位，或者進口鏡片的設計相對要更好，有效光度範圍更大，也就是視野更舒適，那麼更換起來效果也就更好，當然，同品牌的鏡片更換也是可以儘快適應的。

8.加工水平瞳高瞳距可能與驗光師檢查有關，但是加工方面，就是加工師的責任了，加工師是否認真檢測鏡片的相關參數，是否完成質檢，是否在製作的時候嚴格按照加工處方的數據，調校鏡框是否按照你的臉型，鏡片製作是否殘餘較大應力（現在這方面問題越來越少），加工最後有沒有人符合檢查結果，有沒有發生鏡片左右眼做反的情況（這個問題不在少數，完全是粗心），加工瞳距、散光軸位有沒有誤差過大，等等這些問題，都是考驗一個加工師加工水平，門店設備、門店管理水平，門店各崗位人員責任心的關鍵點。（我們中心嚴格要求，驗光師度數確定，倉庫出庫要產品包裝是否存在問題，度數是否與產品一致，是否與處方一致，然後加工師加工前還需要檢查一次，加工後再檢查一次所有參數是否正確，鏡片是否出現劃痕，出加工中心前還需要質檢員再次檢查，最後顧客上門再當面和顧客確認佩戴舒適度。任何一個環節做不到，都有可能出現加工上的問題。）

9.特殊功能性鏡片的適應周期很多朋友隨著年齡增加，調節力下降，普通的單光眼鏡已經無法滿足每天的近距離用眼需求了，所以根據店員推薦，選擇了價格更高的抗疲勞鏡片或者是漸進禁片，這類帶有下加光的功能性鏡片，存在或者不存在鏡片像散區，或者使用適應期，多多少少也會影響佩戴前期的適應。

（漸進片紫色區域為像散區，該區域存在大量不規則散光和稜鏡，眼睛看到這個區域會很不舒服）

當然，現在漸進片的可視範圍越來越大，像散區也有所調整，但是多少還是會有些人初次佩戴的時候，出現種種不適應，比如上下樓梯感覺高低不平，地面出現波浪感，習慣性的轉眼球必須改成轉頭才能看清側面等等。雖然有這些不好，但是漸進片和抗疲勞解決了我們由於調節力下降導致的近距離用眼模糊問題，所以總體還是好的，但是配鏡時，也還是需要專業人員可以把存在的問題和患者解釋到位，以免配後出現投訴。

一般該類鏡片適應周期隨著年齡不同，從1周-3周都有可能。

10.舊眼鏡錯誤佩戴很多朋友喜歡單手摘戴眼鏡，或者眼鏡框被壓變形了自己掰一掰就繼續佩戴，其實這樣是非常不好的習慣，尤其是對於有散光的好朋友，這樣導致的問題會更嚴重，因為當鏡框變形了以後，你的眼鏡距離你眼鏡的參數也都發生了改變，很多數據就發生了錯誤， 當你沒有調整好眼鏡，長期適應這個錯誤的鏡框參數以後，你下一次換眼鏡的時候，就會因為無法適應新的正確的參數而變得很難受，甚至所有數據都是對的，你還是會帶著不舒服，這就是帶習慣了錯誤的，無法適應正確的參數導致的問題，那麼這種情況，只能強行適應，但是過程也是很難受，甚至還會引起不必要的誤會，給自己和別人造成麻煩。你想想，給你配鏡的門店能解釋清楚，或者能發現問題還好，如果發現不了問題，解釋不明白，或者你不聽，是不是又冤枉了一個好人

所以對於以上等等問題，建議朋友們不要著急，不要亂推測，最好的方法就是去門店檢查，或者去其他門店檢測數據，在保證度數、散光、軸位、瞳距沒有問題的前提下，可以繼續放心佩戴，通過適應就可以了，但是如果出現度數不準，散光軸位不準，瞳距做錯等情況，那麼不要猶豫，一定要及時更換，不然強行適應以後會給未來換鏡留下嚴重隱患。