溫柔的幽香——精油

隨著科技的發展，「精油」這個詞已經充斥了我們的生活，睡覺的時候用精油助眠、洗澡的時候使用含精油的沐浴產品、護膚的時候使用含精油成分的護膚產品。但是你對精油的了解有多少？

精油是從植物的花、莖、葉、果實或者根中通過蒸餾法、冷浸法、擠壓法、或者溶劑提取法提煉萃取而得的具有揮發性的芳香物質和成分。精油分為稀釋過的和未稀釋過的，通常情況下稀釋過的精油被稱為復方精油，未稀釋過的則稱之為單方精油。精油的揮發性很強，所以可以作為香薰劑使用，貯存時需密封在深色瓶子中，開瓶使用後應儘快將蓋子蓋好。

精油有調節情緒和身體生理的功能，它具有親脂性，很容易溶在油脂中，精油的分子鏈普遍比較短，這使它們極易滲透於皮膚，且借著皮下脂肪下豐富的毛細血管而進入體內。這些小分子還可以通過鼻腔粘膜吸收進入人體內，將訊息直接送到體內，從而達到調節情緒的效果。不同的精油成分會有所差異，所以每一種精油也都有著不同的效果。

事實上大多數精油都具有殺滅部分病菌及微生物、增強人體免疫力的效果，對消化器官、肌肉和骨骼、內分泌系統、女性的生殖系統都有一定的作用。而且不同的精油可以相互結合，調配出自己喜歡的香味，不會破壞精油的特質，反而讓精油的功能得到加成，更為強大。

不同的精油有不同的效用，突出特點也會有所不同，比如這些精油就有這樣的特點：

薰衣草精油

薰衣草精油也被大家成為「平衡油」，它可以起到鎮定、撫慰、維持平衡的作用。在護膚方面，薰衣草精油有著極強的殺菌作用，可以迅速進入毛囊清除細菌，消滅表皮的痘痘、痤瘡、粉刺等，修復受損的細胞，促進細胞的修復代謝及新生。作為「平衡油」自然有它的平衡功效，它可以深入調節皮膚的pH值，控制表皮的肌膚油脂分泌，補充肌膚水分，達到水油平衡的效果。

葡萄籽精油

葡萄籽精油含有兩種非常重要的元素——亞麻油酸和原花青素。亞麻油酸可以抵抗自由基，抗老化，幫助吸收維生素C和E，降低紫外線對皮膚的傷害，預防黑色素沉澱，保護肌膚中的膠原蛋白，讓肌膚水嫩有活力。原花青素可以保護血管的彈性，預防膠原纖維和彈性纖維的破壞，使肌膚保持應有的彈性和張力，避免肌膚鬆弛、下垂產生皺紋的現象發生。

玫瑰精油

玫瑰精油被稱為「精油之後」，它可以抗菌、殺菌、凈化、補身、催情，在護膚方面可以增強肌膚的彈力纖維、膠原纖維的活性，舒緩、鎮靜、消炎，調節微血管的擴張，改善臉部的紅血絲情況。玫瑰精油可以從肌膚深層起到調節效果，從內到外淡化斑點，促進分解及代謝黑色素，讓女性擁有白皙、充滿彈性的健康肌膚。

橄欖精油

橄欖精油用處很多，橄欖精油油潤滑膩，所以多用作按摩油，可以促進血液循環和肌膚新陳代謝，有助於減肥。橄欖精油可以迅速滋潤肌膚，為肌膚補充水分，可以防止肌膚乾燥脫皮，並且保護肌膚不被太陽晒傷。橄欖精華有深層滋潤和清潔的作用，所以不但可以補水保濕，還可以起到卸妝作用。

洋甘菊精油

洋甘菊精油的安撫效果絕佳，可以減輕憂慮，使心靈平靜，舒緩緊張、焦慮和憤怒的情緒，使人放縱，有助於睡眠。洋甘菊精油在護膚上可以鎮靜敏感的膚質，增強肌膚的彈性，它對於乾燥易發癢的肌膚有著良好的改善作用。洋甘菊不但能良好地撫平心靈，還是上佳的皮膚凈化保養品。

精油的種類有很多，作用也有很多，我們很難發掘出精油到底對人又多少種好處，但是我們可以大致知道什麼類型的精油適合我們使用。使用含有精油的產品，會讓我們的生活充滿花朵的芳香，更顯精緻做派。