寶寶突然不喝奶怎麼辦 13招幫你應對厭奶期 海歸媽媽聊育兒

如果寶寶奶量一直不錯，就是沒生病沒預兆，突然就不吃奶了，這很大可能是寶寶正處於厭奶期，下面給大家介紹一下應該怎麼幫寶寶處理好厭奶期的問題。那麼寶寶厭奶到底是什麼原因引起的呢，寶寶突然不喝奶怎麼辦？這裡我將從預防厭奶和應對方法上給媽媽們一些方法。

媽媽們要注意，厭奶分為生理性厭奶和病理性厭奶，這兩種情況的預防和處理方法也是有區別的。

生理性厭奶

一般發生在3-6個月齡、8-10個月齡。這時候，除了不愛吃奶外，寶寶經理睡覺都很好，厭奶的時長不一定，有三五天，長的話有一個月。寶寶營養餵養指導，寶媽互助育兒學習裙，寶寶營養一切問題可咖 Jxin01 交流

一、生理性厭奶一般有下面的5大原因

1、家長餵奶喂的過多

比如一般2個月齡寶寶一次吃120ml-150ml，有的寶寶胃口好卻可以吃180ml一次，畢竟小寶寶腸胃功能脆弱，長期如此，便會造成過剩甚至積食，這時候寶寶會通過厭奶癥狀來本能的自我調節。

2、對外部世界感到新鮮

4個月寶寶以後，視覺神經系統趨於成熟，寶寶對一起都感到新鮮，外部的各種刺激都會對寶寶造成一定的影響分散他的注意力，降低他對奶的興趣。

3、添加輔食後開始厭奶

特別是在給寶寶添加輔食以後，厭奶是最容易發生的。寶寶受到了新味道的刺激，會暫時不愛喝奶。這就是為什麼，有的寶寶開始吃米粉、粥以後就不愛奶粉的原因之一。

4、輔食的口味太重

寶寶剛添加輔食一定要清淡、清淡、清淡為主！不能添加糖、鹽等，輔食口味太重的話，會讓寶寶對奶粉或母乳不感興趣。

5、出牙期不適

寶寶8-10個月期間開始長牙，一般這期間會食慾下降。

二、10招幫你搞定生理性厭奶

生理性厭奶有長短，與前期的預防和厭奶期的護理方法有很大的關係。為了儘可能得避免厭奶發生和縮短厭奶期，我們特為媽媽們支招。

1、做好生理性厭奶的預防

別過量餵奶：寶寶出生以後，多了解寶寶每日適宜飲奶量。寶寶喝奶量有個體差異，但是也不建議偏差太大，日攝入奶量超過推薦奶量300ml,需要適當調整。

別在奶粉中加藥：葯不僅難聞還味苦，要是將葯放在奶粉里，或者用奶瓶喂葯，會讓寶寶對吃奶恐懼，提前進入厭奶期。

2、保持餵奶規律，但不強迫進食

別因為寶寶不喝奶，覺得狀態也不錯就不餵奶。最好按照原來的餵養規律，讓寶寶保持喝奶的習慣，寶寶的厭奶期長短沒有統一的限定，也許有一天就喝了呢。你可以減少沖奶量，寶寶能喝多少算多少，不喝也彆強迫，順其自然。

3、合理安排輔食

厭奶的寶寶其實也想吃，如果寶寶在6個月時出現生理性厭奶，你可以試著添加輔食，但是為了讓寶寶記住奶的味道，一定不能只喂輔食，輔食吃都飽了，哪還有肚子喝奶呢？

添加輔食的目的一是補充一些營養，二是滿足寶寶對奶以外食物的好奇心，三是鍛煉寶寶的吞咽和咀嚼能力，一定不能替代奶粉或母乳。

輔食需保持原汁原味，且不可加調味品。給厭奶期的寶寶添加輔食，一定別喂果汁，果汁太甜，更不利於寶寶恢復食慾。

4、餵奶的環境要舒適

對於好奇寶寶來說，在厭奶期，注意力很難放在吃奶上。餵奶時媽媽盡量找個環境安靜又舒適的地方，餵奶時除了喂寶寶的人可以和TA來點眼神互動，鼓勵和讚美TA乖乖喝奶外，其他家人就暫時別逗引寶寶了。

5、改變一下餵奶的環境

之前我們講到，讓寶寶好好吃奶，可固定餵奶的位置，只要媽媽一到這裡，寶寶就知道是吃奶的時間到了，對建立規律性喝奶和斷奶是有幫助的。對生理性厭奶期的寶寶就得逆向思維了，換一個新的環境，滿足一下寶寶的厭舊心理，說不定又喜歡喝奶了。

6、調整寶寶吃奶的情緒

準備喝奶前，讓寶寶安靜下來，提前進入吃奶的狀態，在寶寶面前吃吃喝喝，吧唧吃東西的動作可以誇張一些，讓寶寶覺得你吃得很香，可促進唾液分泌，增強食慾。

注意觀察能夠安撫寶寶情緒的物品，比如一個小玩具、被巾、奶嘴等，只要寶寶拿著就能安心吃奶的就行。

7、餵奶時保持輕鬆愉悅的心情

正視厭奶現象，不要焦躁。你的情緒寶寶是可以察覺到的，比如你生氣發怒時寶寶會不安，會哭鬧；你微笑時、做滑稽誇張的表情時，寶寶會樂、會笑。別以為寶寶小什麼也不知道哦。你越著急，寶寶反而會害怕緊張，更不願意吃奶。

8、適當運動可增強食慾

寶寶老是抱著，或者坐著不運動，不利於腸蠕動和消化。適當運動可以消耗能量，易產生飢餓感，運動可以促進血液循環，提高代謝，增強寶寶的食慾。比如2個月後可以練習俯卧抬頭、4個月開始練習翻身、6個月練習坐立、7個月開始練習爬行……，在相應的月齡段，媽媽得安排寶寶適當活動，不能老抱著、躺著、坐著。

9、吃奶粉的寶寶可換一種奶粉

要是一種奶粉吃的時間較長，寶寶可能會厭倦這種味道。換一種奶粉，寶寶興許就喜歡了，但是這個方法不要輕易嘗試，換奶粉對寶寶來說不僅僅是口感上的適應，胃腸道的適應也需要時間，實在想換一定要注意轉奶過渡。

需要提醒的是，剛開始添加奶粉的寶寶不吃奶粉，是對味道暫時不喜歡，一定不可以通過頻繁換奶來解決，這樣很可能延長厭奶期。

10、留意奶嘴是否合適

隨著寶寶月齡增長，寶寶的食量增加。奶嘴孔徑的大小也要跟著變化，奶嘴孔徑太小，寶寶吃奶費勁，沒有滿足感也會厭奶。另外，出牙期若是牙齦不舒適也會影響寶寶吸奶，可以適當將奶嘴孔徑變大一些（用燒紅的針將奶嘴孔鑽得大一點，或直接買一個孔徑大流速稍微快一些的奶嘴）

注意：

如果厭奶期超過2個月沒有改善，容易營養不良，造成體重增長緩慢，影響生長發育。需要及時看醫生，並補充營養，比如維生素、微量元素及鈣鐵、益生菌或在兒科醫生的指導下服用增強食慾的藥物。

病理性厭奶

顧名思義，寶寶食慾下降是因為生病引起的。比如積食引起的腹脹、腹瀉，感染性疾病及其他急/慢性病等。除了吃得少，還會表現為活力下降、精神不佳、嗜睡、睡眠不安及相應疾病的癥狀，需要就醫。

3招應對病理性厭奶

1.及時對相應疾病進行治療，食慾會隨著寶寶病情的恢復而恢復。做好疾病的家庭護理，讓寶寶更舒服，對提高食慾也有幫助。

2.別急著改善厭奶行為：

①生病了胃口差，消化弱。多吃會加重胃腸負擔，不利於消化，醫生無禁食提醒的疾病，可以少量多餐餵奶，能吃多少算多少，以寶寶舒適為好。為了讓生病期間的寶寶能夠更好吃奶，餵奶的環境、寶寶情緒的安撫等更要特別注意（可以參考生理性厭奶的指導進行）。

②有些疾病在生病期適當的禁食更利於恢復。比如，積食引起的腹脹，在治療期間，適當餓一餓，反而好得更快；有些細菌引起的腹瀉，需要暫時禁食，讓腸道得到休息，只需補充補液鹽溶液。

3.多喂母乳：

生病期間，寶寶胃口不好，對媽媽更加依賴。混合餵養的寶寶，實在不接受奶粉的就多喂母乳，母乳中的免疫物質也更利於寶寶恢復健康，等寶寶恢復後再進行混合餵養；全奶粉餵養的寶寶，仍然採用少量多餐的方式餵奶。

以上就是今天的全部內容了，寶寶厭奶，媽媽別著急，冷靜地找出原因，才能應對自如，才可以讓寶寶的厭奶期更短一點，甚至預防厭奶期的出現。