我們內心需要的所謂「安全感」

在親密關係中受挫的青年男女，常常給自己的理由的是對方不能給我足夠的安全感，他對我不好、他不夠愛我、他比較花心、他有很多異性朋友......所以，我沒有安全感。在我們說這些話的時候，我們的內心關注點都在對方的身上，我們被對方的行為和思想所掌控，那種不受控制的感受便是沒有安全感吧。

是什麼導致這種缺乏安全感的感覺呢？其實，還是我們自己的原因，當你把你的全部注意力都放在對方的身上，關注到自己感受的能力那麼的欠缺，你還能給自己多麼大的力量去承受那份原本便是變化多端的感情呢？當你不能給自己的內心足夠的關注和成長，你一直處於一個安全感缺乏的狀態。這種狀態靠他人來彌補是很困難的。

也許在你很小的時候，爸爸媽媽給過你那種完整的安全感，當你長大之後，你希望從你的伴侶身上尋找到類似父母一樣的安全感，但是卻總是受挫，這是必然的，因為男女親密關係和母子關係兩者本身便是不一樣的關係。除非，一個想要找爸爸的女人剛好遇到了一個想要找女兒的男人，這種關係真正發展成男女關係之後還是會遇到很多的困難。

也許在你很小的時候，沒有得到來自父母的很多關愛，你期望從伴侶的身上得到父母親般愛的彌補，顯然，這是困難的。也許當你擁抱你的男友（女友）的時候，總是會覺得對方能給你的安全感總是少了一些，進而對這份感情也不抱希望，那份少掉的安全感，其實來源應該是你的內心，你自己給自己的安全感。當我們一味從外界來獲取的時候，往往忽視了可以帶給我們更多的，自己的內心.

每個人內心的安全感就像一棵樹，小的時候，在爸爸媽媽的保護下，我們感覺很安全。當我們慢慢長大，爸爸媽媽漸漸老去的時候，我們第一想法便是從伴侶的身上獲得安全感，因為這兩種關係都是我們不去防禦的親密關係。但是，也許一直都不夠，我們開始抱怨對方，開始迷茫愛情。然而，當我們開始關注到自己內心的時候，自己給自己的安全感便是最穩當和安全的。就像樹只有自己長大成蔭才能給自己一片清涼之地。這個時候，你不再依賴別人帶給你的安全感，你便是能掌控自己感情和生活的，便是真正的安全感。

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