做到這4點 脖頸後側的大包富貴包 神奇的消失了
09-09
做到這4點 脖頸後側的大包富貴包 神奇的消失了
https://www.zhihu.com/video/1003274635995144192
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來自專欄瑜伽體式精講
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脖頸大包, 俗稱富貴包, 脊柱的曲度發生了變化, 做到這4點, 頸後大包很快消失掉
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