如何有效緩解痛經？蠢萌老爸向女兒解釋生理期，暖哭。

最近被一個視頻暖到了。

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來自韓國的兩個爸爸在視頻前與女兒聊生理期。爸爸有點臉紅，很努力地想要給女兒解釋疑問，答案里充滿了「大概」、「好像」、「我也說不清楚」。爸爸很用心，又有些手忙腳亂，面對日益長大的女兒們，爸爸既欣慰，又感覺措手不及。特別是女兒上了中學，身體與生活都會面臨更大的變化。

助力不再是媽媽一個人的事兒啦。

專家說，孩子越大，爸爸越重要哦！

孩子的少兒階段是懵懂的、感性的，需要更多媽媽陪伴；而從中學開始，孩子們需要更多理性、精確的思考，這時候爸爸的愛就要給予更多才行。

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不難看出，從與美國、日本、韓國相比，中國的孩子在中學階段受爸爸的影響最大。

是時候讓爸爸大顯身手啦！

不可替代，父愛帶來更多方向感。

對剛上中學的女孩兒面臨的首個坎兒一定是學業。為什麼以前的學習方法不靈了？因為課業數量和難度都增加了。而爸爸的指導此時就顯示出男性的優勢。幫女兒理性分析困難、制定方案各個突破，用工作上的事例告訴女兒迎戰苦難毅力有多重要而不是哭鼻子。成長面前人人平等。

一個合格的爸爸，會教會女兒什麼是正當競爭。

前段時間大熱的《摔跤吧！爸爸》就是特別優秀的例子。平民主人公因為自己摔跤的事業壯志未酬，歷經艱辛將自己女兒培養成奧運選手。

在印度這樣種族制度森嚴的國家，平民女孩兒的地位幾乎等同於牲口，如不改變命運，等待她們的將是強姦、早婚、毆打，如此輪迴。成為運動員，是劇中女孩兒改變人生命運的唯一機會。當她獲得了金牌那一刻起，她將有機會改變自己的命運。

我們大多數女孩兒從小被蝴蝶結、蕾絲環繞，傳統意識里，溫柔賢淑、善良寬容是標準配置，一有競爭意識，就會被貼上「有野心」的標籤。而當下，競爭不再是男人的專利。

告訴女兒，想要的東西，大可正大光明地去努力、去爭取，人生除了蜂蜜蛋糕還有攀爬與廝殺，你一點兒也不比別人差。

校園暴力是個多可怕的東西。

連日本皇室的愛子公主都躲不了，再加上學業的壓力，硬生生把一個花季女孩兒憋成了抑鬱症患者不得不退學。

面對這樣的困境，爸爸要充分展示男性的力量，用言語和笑容給予女兒最大的安全感。告訴她，不用怕，對威脅你的人完全可以「施以小懲」。

只有你內心是強大的，別人才會給予你足夠的尊重，才能避免一些無謂的風雨。

心動那件小事，是多麼美好。媽媽可能大驚失色但爸爸不能。以一個成熟男性和她聊聊，關於女性外貌和內在素養對男性吸引力有多大。青春的情愫並非人生障礙，它也能變成成長的最大動力。

做過功課的爸爸都知道，女孩的生理期可不僅僅是肚子痛，當身體成長進入一個新的階段，真正認識它、保護它，才能將健康作為成長的資本。

甜食可以吃，但要少；飲料可以喝，但要改天；除了被說爛的「喝杯熱水」還有本氣堂紅糖姜棗茶這樣的茶飲，純中藥的質地，一點點辣、一點點甜。

雖然口味比不上奶茶，但有用，夠溫暖，就像爸爸的嘮叨。當爸爸將它放進女兒們的書包里，收到的何止是一份健康，更是爸爸們對女兒最用心的關愛。

成長路上，有曲折也有風雨，

但多一份爸爸的用心，

便多了一份溫暖的力量！

從今天開始，請爸爸們與女兒一路同行！

我是本氣堂，女性痛經的終結者，我能幫你做的是養氣補血去寒涼（本氣堂公眾號bqtgzy）

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