拒絕做女「漢」子，保濕做起來！

我們一直都會有個錯覺，補水和保濕是同一件事，其實不然，補水跟保濕是完完全全的兩個概念。

補水：是指水分深入到皮膚的細胞中與渴水細胞緊密結合，讓皮膚變得水潤有光澤。

保濕：是指在皮膚表層形成保濕層，防止皮膚表層的水分流失，忽略保濕會造成不斷補水臉部依舊乾燥的死循環。

簡單點說，補水就像一間空房間，我們在裡面補給滿了水分，保濕就想房間那道門，只有關上門了，水分才不會輕易流失。

皮膚一共有三道保濕防線：皮脂膜、角質層脂質、天然保濕因子

皮脂膜：主要成分是角鯊烯、蠟脂、甘油三酯、膽固醇。這一層保護膜較薄，但是能有效的防止水分流失，我們平時的分泌的油脂其實就是天然的保護膜，根據不同的膚質分泌的量也不同。

角質層脂質：主要的成分是神經醯胺、膽固醇、脂肪酸，這層磚牆結構中的角質細胞手拉手的形成一道牆，能有效的鎖住水分，防止水分流失。

但是一旦過度清潔、物理摩擦頻繁、刷酸過度就會推倒這層磚牆結構，皮膚變得脆弱，無法鎖住水分，外接刺激更是如入無人之境。

天然保濕因子

角質層中存在著天然的保濕因子，它是通過吸水來保持肌膚水潤的，我們常見的保濕因子有氨基酸、乳酸、葡萄糖胺、尿素等成分。

三道防線被破壞，保濕做不好，有害物質就能輕鬆進入皮膚，便會出現一系列的皮膚問題：紅血絲、敏感、干癢。

有效的補水=99%的保濕，可以根據以下保濕成分，從自身的膚質出發挑選適合自己的保濕產品，拒絕沙漠皮。

保濕成分

2.神經醯胺、膽固醇、透明質酸、骨膠原

3. 氨基酸、乳酸、、尿素、胎盤精華素

日常保濕小貼士

2.常在空調底下，可以適當使用保濕噴霧，距離15cm左右進行劃圈噴，讓水分跟肌膚接觸30秒後，用紙巾或乾淨的手掌壓干。

3.晚上做好一系列的護膚步驟，切勿忘了最後塗上保濕面霜，保濕面霜不是只有冬季才需要，一年四季都需要做好保濕。