6種實用突破方法！總有一種適合你！

232 人贊了文章 https://www.zhihu.com/video/1010162256629379072

1.大幅度交叉步突破，這個晃動幅度非常大，業餘球員練的話，速率肯定會慢下來，所以兄弟們動作最好做完整，腳步一定要跟著動起來，才能達到晃到對手的目的，不用太講究快

2.跨下變向突破，這一招兒超級實用，相當出名，兄弟們如果沒有大把時間磨練的話，只練你的強側手就可以了，這一招，一定要記得，要快！要開快！突破，啪的一下，就過去了！

3.小幅度變向突破，KillerCrossOver，再加一個小變向，一樣的，變向球速要快，講究速度，所以，在第二個變向的時候，是很容易失誤的，這個要注意

4.背後運球變向，這招非常實用，有J-Crawford的感覺，拉風的動作，適合用於對方賭博式的搶斷

5.一通亂運，這個動作也沒有專有名字，兩次晃動，如果第一次晃動被防守者跟住了，那就需要第二次反方向晃動，來擺脫他

6.hesitation+變向，告訴重心變化和高速體前變向，個人認為比之前的動作難一點點，可以嘗試練練

推薦閱讀：