寶寶吃奶就睡覺的原因以及解決辦法！

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導讀：昨天有位媽媽跟我談到寶寶晚上吃的很少，寶寶剛吃幾口就睡著了，擔心寶寶沒吃飽。其實許多寶寶一吃奶就會睡著，過不了多久卻又醒來哭吵著要吃奶，吃了一會兒又睡著了。如此下去，寶寶吃不好、睡不足，就會影響健康，媽媽也得不到很好的休息。那麼寶寶吃奶睡著怎麼辦呢？我們來看看吧！

寶寶吃奶睡覺怎麼辦

　　首先，在餵奶時，寶寶如果將要睡著，可輕輕揉他的小耳垂，或用手指彈他的足底，將寶寶弄醒後繼續喂哺。如果寶寶實在不醒也不要勉強，讓寶寶在小床上睡，過不了多久寶寶醒來就可繼續餵食。

　　如此連續四五次之後，由於數次吸乳，寶寶所需乳量已得到滿足，就會睡較長時間，甚至四五個小時不醒。這時也不必把他喚醒，等寶寶飢餓時自會醒來，雖然這樣餵奶的時間規律被打亂，但並不會影響寶寶的吃奶量。這種餵奶方法實際上就是「按需餵奶」。等到寶寶滿月後，一吃奶就睡覺的情況會逐漸改變，那時再建立按時餵奶的習慣也不晚。

　　有經驗的媽媽在餵奶時，會不斷刺激寶寶的吸吮，當感覺到寶寶停止吸吮了，就輕輕動一下乳頭或轉動一下奶嘴，寶寶又會繼續吸吮了，必要時還可輕捏寶寶的耳廓或拍拍寶寶的臉頰、彈彈足底，給他（她）一些覺醒刺激，延長興奮時間，使寶寶吃夠奶，只在寶寶吃飽後才讓他（她）好好睡一覺，培養寶寶養成良好的餵養習慣。

寶寶吃奶睡覺的原因

1、寶寶愛睡覺

　　新生兒由於大腦發育尚不完善，大腦皮層和神經細胞興奮性低，耐勞力差，容易疲勞，所以決定了新生兒總的睡眠時間較長，而睡眠時間和次數又與寶寶的年齡呈正比，年齡越小睡眠的時間和次數就越多，這也就是我們經常看到新生兒一天中除了餵奶、換尿布、洗澡時間外，基本上有20—22個小時都在睡眠的原因。

　　出生第一周的寶寶一天里有90%的時間是在睡眠中度過的，睡眠能使寶寶免受外界的干擾，使機體的各項生理功能不斷完善，得到充分發育，這是寶寶正常的、生理性的自我保護現象，保護寶寶脆弱的大腦細胞不受外界過度的刺激。所以這就是為什麼有一部分寶寶為了滿足自己睡眠的要求，連吃奶時也會偷著睡一會兒。

2、母乳不足

　　寶寶一吃奶就睡著的另一個原因是母乳不足。遇上這種情況，媽媽不妨先量量寶寶的體重，若體重不增，並沒生病，那麼就應及時給寶寶補充牛奶，否則，每次吸乳都吃不飽，會影響寶寶的健康。

3、吮吸太累

　　吃奶對寶寶來說是項勞動，加上餵奶時寶寶都依偎在媽媽的懷中，既溫暖又舒適還安全，寶寶確實會享受良好的睡眠環境，但這時的睡眠常不是完全的安靜睡眠，當你把乳頭或奶嘴拔出，寶寶就醒了。

　　以上這三種情況，家長們要注意區別對待哦！

寶寶吃奶睡覺的弊端

1、容易造成乳牙齲齒

　　睡眠時唾液的分泌量對口腔清洗的功能原本就會減少，加上奶水長時間在口腔內發酵，會破壞乳齒的結構。要避免此後遺症可在吸完奶水後再塞一瓶溫開水給寶寶吸兩口，稍微清洗口腔內的余奶。

2、容易吸嗆

　　寶寶意識不清時，口咽肌肉的協助性不足，不能有效保護氣管口，易使奶水滲入造成吸嗆的危險。

3、降低食慾

　　因為肚子內的奶都是在昏昏沉沉的時候被灌進去的，寶寶清醒時腦海里沒有飢餓的感覺，所以以後看到食物會降低慾望。

4、養成被動的心理行為

　　人類因有需求才會去謀取，因餓所以要吃，因冷所以要穿衣，因不了解所以要求知。心理行為模式就是這樣逐步發展而成的。寶寶如果從小一切都是被動地由大人準備妥當，連最基本的動物求食行為都未能健全具備，則更何況培養日後在眾人社會中的求知、求發展、競爭求勝利的主動進取心態呢？所以要養成寶寶有主動覓食的習慣，而非被動給予。

預防寶寶吃奶睡覺的注意事項

1、奶嘴孔大小要適中

　　有一部分混合餵養的寶寶，媽媽為了防止寶寶嗆奶就選擇特小孔的奶嘴餵養，這樣會使寶寶花了很大的勁才吃了一點點奶，就「完不成任務」累睡著了，由此造成父母的憂慮，以為寶寶食慾差。

　　事實上這是錯覺，所以餵奶時選擇奶嘴孔大小恰當的奶嘴很重要。

　　如何判斷奶嘴大小是否恰當？

　　（1）當你將奶瓶倒過來乳汁一滴接一滴地從奶嘴孔中流出來，這樣奶嘴孔大小是適中的；

　　（2）當奶的流出呈直線下來孔就太大了；

　　（3）而用力甩後才有奶流出則孔太小了。

　　對於吸吮力良好的寶寶通常在10—15分鐘就能吸吮完他（她）們所需要的乳汁量，過度的吃奶疲勞，寶寶自然要採取拒絕的辦法了。

2、餵奶時媽媽莫睡著

　　母乳餵養時（尤其是晚上），喂著喂著，媽媽自己睡著了，寶寶不久也含著乳頭睡著了，這樣小寶寶就會由於缺少餵奶時對吸吮的不斷刺激，時間一長寶寶就容易形成條件反射，沒吃幾口奶就睡著了，因此辛苦的媽媽一定要注意餵養技巧。

　　總之，餵奶對媽媽和寶寶來說都有個學習到熟悉和默契的過程，這個過程因人而異，相信每位媽媽都能通過學習和摸索找到餵養自己寶寶最適宜的方法。