6個月寶寶就可以運動了哦，寶媽您了解嗎？

從我們的小寶貝剛開始出生的時候，就需要和媽媽親密的皮膚接觸，來給予寶寶安全感。

那麼從這個時候開始寶寶的感覺統合神經系統已經開始發展。

良好的感統發展對於孩子日後的生活，學習，人際交往都有著親密的關係。

今天給大家分享一些有助於寶寶感覺統合發展的被動操，從寶寶六個月就可以開始在家裡進行哦！

1，踢腿運動：寶寶俯卧，抓住雙腿網上提，直到胸部貼住。頭勁反射，刺激腦幹部，利於大腦及運動神經的發展。

2，拉腕站立：寶寶躺在床上，雙手抓住寶寶的腕部向垂直方向提起，提到寶寶屁股離開床面為止，寶寶會反射性挺腹，再蹬腿，拉成站立。刺激寶寶腰部，肩部，腹部，以及寶寶的本體覺的發展。

3，卷卷提：浴巾鋪在床上，寶寶躺在浴巾的另一端，頭和雙手放在浴巾外面，捲起一端到另一端，捲起時慢，注意語言表情，由慢到快。刺激寶寶觸覺發展，健康的皮膚識別能力。

（也可以寶寶躺在浴巾中間，爸爸媽媽各拉住一邊，來進行盪鞦韆的遊戲）

4，搖擺鐘：媽媽站立與肩同寬，雙手抱住寶寶的腋下，由慢到快左右搖擺。刺激寶寶前庭覺發展，以及空間感知和膽量。

5，螃蟹棒：媽媽一隻手抓住寶寶的手腕，一隻手抓住腳腕，左右搖擺，慢慢晃動，由慢到快。刺激肩部的力量，自控力以及前庭覺功能發展。

6，升降機：媽媽雙腳並立，俯身抓住寶寶的手腳，並將寶寶屁股放在自己的腳面上，伸腰展胸屈屁股，順著媽媽的身體向上滑。刺激前庭器官，空間感知，平衡力。

7，抓大樹：媽媽坐在椅子上，雙手握住寶寶的手腕向上提，媽媽身體稍後仰，讓寶寶的腳蹬在媽媽的身上，當寶寶腿的力量提高後，媽媽提拉寶寶的雙手的力量也越來越小。訓練包寶寶的臂力發展，自身的膽量，前庭覺發展。

8，跪抱運動：媽媽坐在椅子上，雙手托住寶寶的腋下，拉伸重複動作。刺激本體覺控制能力，視覺空間訓練。

被動操是可以讓爸爸媽媽都來進行，促進親子之間的關係哦。在被動操之前，家長可以先給寶貝進行5到10分鐘的撫觸操，然後在選擇2到3個被動操給寶貝進行即可。

想了解更多的育兒資訊嗎，可以關注本公眾號：小辣椒爸爸

提倡家庭早教，如果有育兒困惑可以在下方留言也可以加微信給您一對一的解答哦。

推薦閱讀：