關注兒童視力問題，愛學習學習桌先鋒上陣

09-07

關注兒童視力問題，愛學習學習桌先鋒上陣

全國學生體質健康調研結果顯示，我國7～12歲小學生、13～15歲初中生、16～18歲高中生及19～22歲大學生的視力不良率分別為45.71%、74.36%、83.28%和86.36%。如果不能及時得到有效干預，到2020年，我國存在視力問題的人口可能會高達7億以上。近視還會導致一系列的併發症，影響青少年的身心健康。因此，青少年近視的防治越來越為家長及社會所關注。

近日，國家領導人作出重要指示指出「共同呵護孩子的眼睛，讓他們擁有一個光明的未來」。同時，還強調要結合深化教育改革，拿出有效的綜合防治方案，並督促各地區、各有關部門抓好落實。為貫徹落實領導人重要指示精神，教育部聯合國家衛生健康委等有關部門研究制定了綜合防控兒童青少年近視實施方案，並向相關部門和社會廣泛徵求意見。方案提出了防控兒童青少年近視的階段性目標，明確了家庭、學校、醫療衛生機構等各方面責任，並決定建立全國兒童青少年近視防控工作評議考核制度。方案近期將正式印發實施。

隨著青少年對電子產品的依賴與日俱增，近視將越來越成為一個嚴重的社會問題。在生活中，預防和控制青少年近視，除了國家政策手段更需要家長朋友的火眼金睛和正確認知。

青少年近視防治

重在「防」與「控」

1.家長如何早發現孩子近視的苗頭？

當發現自己的孩子有以下這些癥狀時，一定要引起重視，及時向眼科醫生尋求專業幫助。

眯眼、斜眼、歪頭看東西，孩子反映旁邊的小孩能看到，自己卻看不到或看不清楚，或者視力有波動，這些都證明小孩子眼睛有問題。

在孩子還未形成真性近視的階段及早干預，預防假性近視演變成真性近視，儘早進行矯正治療，這樣才能有效緩解近視的危害。

2.定期眼部檢查

6歲到18歲的兒童青少年，生長發育快，用眼量大，每三個月就應該到專業醫療機構進行視力檢查。

3.增加戶外活動

戶外活動是唯一全球都認可的預防近視的方法。保證青少年每天2個小時的戶外活動，對預防青少年近視是非常有益的。

4.養成良好讀寫習慣

三個一，要牢記「手離筆尖一寸、胸部離桌子一拳、書本離眼睛一尺」不要趴著或躺著看書寫字，避免在強光或昏暗的燈光下讀書寫字。

5.養成良好學習姿勢

兒童每天做功課、用電腦、閱讀幾乎都離不開書桌和座椅，不適的高度、距離、姿勢都能導致孩子近視、駝背甚至脊椎側彎。不適書桌、不良坐姿在不知不覺中對孩子健康造成不可逆轉的傷害。

6.家長正確認知

國家標準出台時間不長，缺乏相應宣傳，很多家長依舊給孩子購置傳統書桌。傳統書桌高度是按照全國成人平均高度設計的。造成孩子兩腳凌空，腿部血液循環不暢，只有不斷變換姿勢才能緩解腿部發麻。不斷晃動，使得用眼距離不能保持、坐姿不正、容易引起疲勞和注意力分散，傷害身體同時導致學習效率下降。健康正確的坐姿是雙腳平踩在地面上，小腿與地面垂直，大腿與地面水平;想要坐的對，就需要一套可調節高度的桌椅。

符合兒童生長發育規律的兒童書桌應該具備以下幾個特點：

一、書桌高度隨著孩子身高成長同步調節，與孩子一起成長。

二、書桌符合兒童日常需要，桌面角度就必須要做到可以調整。

三、書桌設計充分考慮安全性。兒童天性好動，安全設計必不可少。

四、書桌材質要環保、耐劃傷、耐磨損，整體設計結構結實。

愛學習智慧學習桌椅，可升降傾斜學習桌、可升降穩固學習椅，充分考慮身體與桌面之間的最佳關係。符合人體工學設計原理的，能幫助孩子養成良好坐姿，從而能夠在一定程度上預防近視，保護孩子脊椎發育，讓孩子快樂學習，健康成長。

愛學習雖為企業機構，也是社會成員的一份子，將與家長一起努力為孩子的健康成長貢獻一份力。