喂完奶不排空就會導致乳汁淤積、乳腺炎嗎？

來自專欄美食 健康 視頻

前幾天，接到一個媽媽的求助電話，她很是心急如焚：

她說，老師您好，我寶寶現在兩個多月，為了防止乳汁淤積，我每次喂完奶之後都用吸奶器把乳汁吸出來，盡量讓乳房排空。但是現在我乳汁分泌量特別多，白天還好，晚上真是太累了，有時睡著了忘了擠奶，早上醒來就會堵奶，有時候還會發燒。這樣真是太痛苦了，我該怎麼辦？

跟這個媽媽聊了很多，她乳腺炎好幾次，幾乎都是因為乳汁淤積導致的。那麼是不是每次喂完奶都要用吸奶器排空乳房呢？

當！然！不！是！

那如果不排空會不會乳腺炎呢？這位媽媽明明就是怕乳腺炎才排空的。今天我們詳細說說關於【乳房排空】的問題。

1、什麼樣的狀態才是乳房被排空了？

首先大家需要知道的是，乳房真正意義上的排空是沒有的。也就是說只要在哺乳期，用手擠，就一定會有乳汁出來，並不會一點也沒有。

這裡說的排空，是一種乳房由硬變軟、奶水流出緩慢的一種狀態，乳房內的大部分的乳汁被排出，就是「排空」了。

2、為了防止乳汁淤積，需要排空乳房嗎？

像上面的媽媽一樣，怕乳汁淤積，每次喂完奶都要把乳汁吸出來，是沒有必要的。

正常餵養的情況下，乳房不需要排空。乳汁的分泌，是排出的越多、寶寶吸吮的越多，乳汁就分泌的越多。如果總是用吸奶器排空乳房，我們的乳汁就永遠會「供過於求」，脹奶嚴重，不及時餵奶的話，就容易形成乳汁淤積、乳腺炎了。

所以正常情況下的餵奶，喂完奶拍完嗝，就大功告成了。吸奶器用的多或者使用不當，也會對乳腺造成損傷，得不償失。

3、乳汁太多怎麼辦？

有句話叫「白天不懂夜的黑」，「小草牛」媽媽永遠不懂「大奶牛」媽媽脹奶的痛苦。奶水太多也是大問題！

這裡我給奶水多的媽媽幾個小建議，讓你慢慢的供需平衡。

① 在按需餵養的前提下，盡量拉長餵奶時間間隔；

② 如果乳房沒有脹痛，就不要往外擠乳汁；

③ 按揉雙側足臨泣穴、光明穴，有減少乳汁的效果；

④ 如果乳房很脹，稍微擠出去一點點，直到身體感到舒服了為止。

千萬不要一味地把乳汁擠出去，越分泌越多，越多就越容易堵奶了，真成了惡性循環了。

大家牢記，不管是怎樣，餵奶是一種讓自己和寶寶都舒服的狀態，如果難受了，肯定是哪裡出了問題~

4、什麼情況下需要排空乳房？

第一、追奶

寶寶是催乳的一把好手！但是如果寶寶吸吮厭煩了，我們可以藉助吸奶器來追奶，促進乳汁的分泌。

乳汁充足以後，達到供需平衡的時候，你完全可以「拋棄」吸奶器，享受親喂就好啦！

第二、乳汁淤積硬塊或乳腺炎

如果乳汁淤積了，寶寶還吸吮不出來，及時的排出淤積的乳汁是一定要做的。這是因為憋奶時間長了不僅容易發炎，而且還會造成更加嚴重的化膿性乳腺炎，媽媽會受更多的罪。

把問題消滅在萌芽狀態，有淤積及時排出，才是最好的解決之道~

其實說了這麼多，母乳餵養是非常自然的，這個過程，是讓媽媽和寶寶都非常舒適的狀態。如果媽媽感到不舒服，就是需要改變了。