獻給迷茫的你

「迷茫」這個詞我相信大多數人都不陌生，誰的人生不曾經歷過一次半次的迷茫期。有些人在自己的迷茫期總是垂頭喪氣，或是自怨自抑，結果在迷茫期徘徊了很長時間，久久不能掙脫，但如果能直面自己的心流，讓自己內心感覺到安靜平和，迷茫期其實一點也不可怕，興許還是自我增值最快速的時期了。

為什麼我們總想用忙碌來佔用生活時間，因為當一個人很忙的時候，就沒時間胡思亂想，連所謂迷茫的時間都沒有了，但如果你覺得工作變得很機械性、沒什麼挑戰，那麼有可能就會陷入困惑，會想著自己這樣重複的工作是為了什麼，我到底是在做什麼？心裡頭沒有一個準信的答案，就會很茫然，情緒也會失落，人就蔫蔫的。

因為我自己時不時會陷入一陣迷茫期，所以挺能理解這種感覺一點也不好受。曾經有一度我也抱怨，也會討厭那個努力卻不知方向的自己，又羨慕別人總是能活出自我。每次想些很負能量的東西之後，總覺得更煩燥，更迷茫了。這時我內心想，與其過得頹廢而浪費時間，還不如干點什麼。當我想不出自己應該干點什麼的時候，我就讀書，當我覺得讀書困了的時候，我就起來活動，然後堅持每天準點換上運動服運動，哪怕下雨天，或者是天氣很熱，我都尊守這樣的規律。

當我讀書和運動的時候，我覺得內心開始趨向於平靜，不再煩燥不安，也不需要花太多的時間去感嘆迷茫與否，因為我覺得運動後之後，混身散發出一種正能量，很舒服、很精神。自從堅持了這個習慣之後，不管自己迷茫與否，我都堅持學習讀書和鍛煉，這時候大腦中會呈現出許多積極的想法，包括很多陰暗的想法都會煙消雲散。讓自己忙碌應該是一件很好的事，雖然有時候忙了不知為了什麼，但當有一件事在手，時間總會快過一些，也就不那麼容易想太多了!當自己不知幹什麼的時候，提升自己其實是一件最好的事。

為什麼許多公職人員，一從自己的公職崗位上退下來，就感覺一下活力減少，看似一下就少了好幾歲，而且退休之後身體也容易出現問題。我自己身邊就有不少這樣的親人長輩，像我外公的兄弟，我稱他「老叔」的，他原是我們村委的書記，連任的M多年，但一從書記的崗位退下來，好像脫下光環之後，人一下就沒了精神，還出現了不少病痛。以前他坐在書記那個位置的時候，家裡每天都有人上前巴結，示好，家裡總是門庭若市，但退下來之後，家裡一下安靜了，人一但不忙碌，沒有往時的充實時光，容易變的失落，沒有成就感，幸福感不強的時候，就很容易變的不振。像我的姑丈也是，他退休前是廳級幹部，調派到國企當老總，一到年節我們上門，家裡總是熱鬧的很，有時候我們想靠近些講兩句新年祝語都不容易，但姑丈退休後情況就不同了，家裡門雀羅庭，還是我們常跑去幫著兩老解悶，姑丈也不太喜歡總和別人成群，有時候在家看看書什麼的，雖說他心態保持算好，但也是一年見一年老的很快，不復往日的風彩。越是身居高位的人，越怕退下來我總算體會到了，不僅是工作時的權力行使，每天還有熱鬧的交際，更有被捧的成就感，一旦退下來，沒有了這些光環，他們內心的心流就感受不到成就感和幸福感，會有很強烈的反差，就會感到滿滿失落，也許有時到了這個年齡還會迷茫，自己的前半生像場夢。

當你覺得迷茫的時候，想辦法工作，不要停下來，如果不知道自己該幹什麼工作，就學習和運動，讓運動揮汗，讓汗水帶出我們大腦中的多巴安，讓愉快的因子調動起來，讓自己的整個身體充盈正能量，這樣就會感覺好很多。當自己的身體產生心流，感覺到有成就感或是滿足感，心就會慢慢有了方向，也不容易迷茫。

即便迷茫，也會有一個方向，讓你走出那個「迷茫區」。拋開以往，回到當下，每當我感到迷茫的時候，我就遵守著這個法則，不讓自己閑下來胡思亂想，一切就會慢慢變好。

希望我的分享對你有幫助！加油！明天的太陽依舊會升起來。

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