提前的中年危機，父母健康誰來守護（一）

| 作者：Cappuccino

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從

「垮掉的一代」

到

「90後老阿姨」

「90後空巢老人」

第一批90後已經28歲了~

01

中年危機提前了

父母健康是唯一繞不過去的坎!

2016年聯合國發表過聲明，對於「青年」的定義是介於15歲到24歲之間的群體，也就是說已經有一半的90後可以被稱為「中年人」了。

中年危機來源三個方面：

1，自己，體力跟不上，經驗不值錢，知識停止更新，資源沒有積累

沒關係！

2，子女，金錢+精力亞歷山大

沒關係！

3，父母，年紀大了，需要經常跑醫院並且長時間陪護

如果你恰巧經歷過計劃生育，孤身一人

父母又正好趕上延遲退休，健康風險變高

需要25歲考慮中年的事，45歲考慮老年的事，當一切來臨的時候，你可能才能安然應對。

02

你的對手是誰？

在關注父母健康之前，要知道你的主要對手是誰

根據2016年《中國中老年健康狀況白皮書》顯示，慢性病是中國中老年人的健康的最主要問題。在慢性病中：

— 認知功能

— 心血管

— 骨骼

這三種問題近幾年來發病幾率越來越高，普遍存在年輕化的趨勢，最為重要的是一旦病發幾乎無法治癒。

參考：

1，《2016中國中老年健康狀況白皮書》 北京協和醫院

2，《「中年危機」提前到30歲？中國年輕人為何活得這麼累》 搜狐新聞

3，《預防慢性病：一項至關重要的投資》 世界衛生組織