夏季皮膚出油長痘痘粉刺？這些細節你注意到了嗎？

肌膚自然的出油，除了護膚品的原因,，一般屬於油性或混合性皮膚的情況,這類皮膚大多數毛孔相對比較粗,而皮膚的T區、鼻翼兩邊非常容易泛油光，所以大家一般說想要改善皮膚出油一定要使用補水的護膚品，並且選擇較清爽類型的護膚品，及時在使用護膚品之後也要使用化妝棉吸收過於的油份。

尤其是在夏天，溫度越高，皮膚越油

而且皮膚出油厲害，會讓人家有一種很髒的感覺，感覺臉上蒙了一層灰一樣

因為油脂很會吸附髒東西，尤其是空氣中的粉塵

舉個例子，就像廚房油煙機的一樣難以清理

一般用水洗不掉，只有用洗潔精還要拚命的擦才能清理乾淨

出油的皮膚也是這樣的，皮膚出油會吸附空氣中的粉塵，就像油煙機用水難以清理一樣，簡單的用洗面奶是洗不幹凈的，只有通過卸妝，而且是要徹底的卸妝才能卸除乾淨，這也是很多出油人群說，明明我每天都洗臉，還洗不幹凈的原因，因為你沒有卸妝

肌膚的卸妝一定要乾淨，為什麼出油的皮膚很容易長痘痘粉刺呢？就是因為皮膚的清潔沒有做到位，皮膚表面粘附著粉塵，而皮膚出油厲害，又把這些東西帶到毛孔裡面去了，加上你新陳代謝的死皮堆積下來，堵住毛孔，時間一長就長粉刺

皮膚出油說明了水油不平衡，並且出油嚴重時，說明你的皮膚已經嚴重的缺水，所以補水也是非常關鍵，還要注意一下事項才能徹底根除肌膚出油狀況：

1、不要過度潔面，這樣會讓肌膚出油速度越來越快，因為當你使用水把表面的油脂帶走時，而皮層腺會自動分泌出油脂來保護皮膚。

2、注意保濕，從護膚品得到肌膚水分，一定也要要補充身體的水分，補充足夠的水分，才能避免產生過多的油脂。

3、不良的習慣一定要禁止，抽煙、喝酒、熬夜都會影響肌激素和內分泌狀態，也是導致皮膚出油速度加快，罪魁禍首。

4、注意飲食，減少食用刺激性食物，因為過於辛辣、油膩、高熱量的食物，都會導致身體火氣重，導致身體中的水油不平衡，分泌出更多的油脂，導致皮層形成了肌膚出油狀況。

夏天出油如何改善

首先皮膚出油主要還是因為皮膚缺水的原因導致的，所以補水是第一位，但是除了補水之後，還要做的一個點就是鎖水控油，護理的話，主要以清爽為主，所以就要區分護理，白天除了補水之外還要鎖水控制皮膚水油平衡，晚上做好皮膚的清潔，補水，保濕

不管怎麼樣，皮膚在夏天都是會有一些出油，注意好自己的護理和日常生活，把皮膚出油率減到最低就好了