日本留學期間我是如何安排自己時間的 大都變成夜貓子

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我是大鵬，2011年大地震開始去日本留學。

今天給大家分享在日本留學期間的時間安排。

剛到日本的時候，生活還是國內的規律，每天10點半都要上床，因為國內的大學10點半熄燈。最晚也要12點之前就睡覺了，當時還被同宿舍的其他前輩嘲笑睡得早，說過一段時間你也會越睡越晚的。

我在語言學校上學期間前半年時間都沒有打工，學校也是下午課，所以每天早上慢悠悠的起床，吃飯下午去上課。放了學之後逛逛超市，買點菜回宿舍做飯，然後晚上寫寫作業，看看電視，玩會手機，10點半就躺下了。

半年後，找到了工作，從此晚上放了學要匆匆的趕去上班。雖然解決的晚飯問題，但每天回家不早，基本都是11點之後才到家，然後就洗澡睡覺。第二天上午還能睡個懶覺，就是寫作業和學習時間改到了早上。到此為止，我語言學校的出席率都是100%。

然後，事情就逐漸起了變化，因為語言學校的課程，改到了上午，也就是每天都要一早起床去上課。由此而來的問題是，中午就放學，一下午和晚上都可以用來打工，收入增加了。但另一面，由於白天沒有時間寫作業，只能晚上下班回家寫，睡覺的時間越來越晚，從而第二天早上起不來，上課就會遲到。因為後來隨著打工店裡我越做越熟練，掌握的東西越多，所要做的工作就越多，責任也越重，所以會比以前還要累。有的時候早上醒了，基本上學校已經放學了。學校的老師多次找我面談，提醒我注意出席率，幸好我之前攢下一個很高的出席率，不至於降的太快。就是這麼跌跌撞撞，擠出時間來學習，考試，總算萬幸的考上了一所不錯的學校。

上了大學之後，情況就改觀很多了。因為日本的大學選課都是自己選的，除了個別幾個必修，和專業課是定好的無法更改，其他的課都是自由選擇的。而且想學的課程同時有幾個老師在講，選誰的都可以，這樣我就盡量吧所有的課都集中到一天或者兩天，剩下的時間就可以休息或者打工。總的來說，就是去一趟學校，就盡量多上幾節課，從早上到晚那種。是在不行的，就安排在下午上課，因為早上真的起不來。

大學的話早上第一節課在8點50左右就開始了，晚上最後一節上完要八九點鐘，這就是一整天的課。上了大學就比語言學校時候輕鬆很多了，因為時間自由，只要自己合理安排時間，學習，工作，還有生活就不會太累。

但是說實話，之後再也沒能回到一開始的作息時間。多年的生活已經養成了習慣，基本上沒有在24點之前睡過覺，甚至沒在24點之前回過家。即使下班早也會像日本人一樣去居酒屋小酌一會。久而久之養成習慣，睡得越來越晚，都說日本生活壓力挺大的，其實除了一些客觀因素，如果自己合理安排時間的話，也沒有那麼大。重要的是學會如何排解壓力，合理安排自己的生活計劃，注意保護自己的身體，勞逸結合，在日本的生活還是很輕鬆愉快的。

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