通往後樂園的拳擊之路2:恢復訓練

通往後樂園的拳擊之路2:恢復訓練

來自專欄通往後樂園的拳擊之路6 人贊了文章

咋說呢,作為一個夢想成為格鬥板塊大V的我,連續更新是不是有點沒羞沒臊……?

可是我轉念又想了一下,好歹今天還有點感想,過兩天練疲了,沒感想了,沒的寫了,豈不是很尷尬

(︶︿︶)=凸

理論上昨天並沒有啥強度,可是今早,我居然爬不起來了……六點醒了一次,不想動,八點醒了一次,不想動,十點醒了一次,再不動就說不過去了,爬起來,大腿疼,背疼……

剪個頭髮吃個飯,上拳館唄。

十組空擊,五組手靶,主要練了練出拳速度,然後打了幾組速度球,又放鬆出了四五組空擊,一套腹肌加俯卧撐,放鬆回家!

晚上繼續,十組空擊,六組手靶主要練了練迎擊拳,還有迎擊不上如何追擊的技術,之後空擊了七八組思考一下剛才學的東西,練了會兒繩梯,回家!

一路上我一直壓抑著自己想喝冰鎮碳酸飲料的衝動,我不停地告訴自己,不喝會變快!不喝會變輕!!不喝會強壯!!!

行吧,我就試一個月,如果沒有變快變輕變強壯,我就買一箱飲料回來補充糖份!!!

完。


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