受孕率最高的日子，可不是排卵當天

你是否有過這樣的疑惑

排卵時間推算得很清楚啊，備孕了那麼久，

為什麼還沒有懷孕的跡象？

大多數女性都以為，排卵日當天要寶寶是最容易的，但根據精子和卵子的活動性，我們推算出，排卵前後才是最容易受孕的。

想要順利的懷孕生下寶寶，你還需要了解這些！

什麼是排卵日？

排卵日就是女性體內排出卵子的那一天，女性一個月會排出一顆卵子。卵子和精子結合成為受精卵就預示著又有一個可愛的寶寶要出世了。

排卵日是哪一天呢？其實就是在下次月經來潮前的14-16天左右。而排卵日的前四天和後五天又稱為排卵期。想要生寶寶的女性千萬要記住自己的排卵周期哦！

精子的存活時間

精子的存活時間為2-3天，精子和卵子結合為受精卵則需要一些時間。如果在排卵日同房，可能會有些倉促，精子和卵子就會失去活力，易導致女性受孕失敗。

卵子的存活時間

卵子排出後，最多只能在體內存活12-24小時。可以這樣說，卵子的耐心有限，只能在女性體內等待精子很短的一段時間。

如果卵子排出後不能和精子結合為受精卵，便會在48-72小時後失去活力，再想受孕只能等到1個月後。卵子發育不好，也會影響受孕幾率。

最容易受孕的日子

精子在女性體內大約可存活1-3天，卵子大約可存活1天，選擇在女性排卵日前一天同房，受孕幾率會更大。這個時候，精子在女性體內已經遊了一段時間，等卵子排出來時，趁機結合為受精卵。

如果想增加受孕幾率，可在排卵日再次同房。雙重保險，好孕自然也就來了。

專家提醒，在生寶寶這件事情上，夫妻不僅要規劃好受孕時間，更要加強自身鍛煉。夫妻雙方在備孕期間，要遠離煙酒，並養成良好的飲食和生活習慣。

爸爸媽媽嚴以律己，寶寶生下來才會更優秀。