艱難備孕，終於助孕成功啦

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結婚8年了，已經是兩個娃的了。自己對懷孕也算是有經驗了，回憶起自己懷孕的艱辛歷程，真的是有時候會忍不住哭。

當初跟老公結婚，家裡人都反對，特別是父母。因為老公家裡窮，連房子的首付都付不起。老公更是一個小職員，剛畢業3000左右的工資，加上我的工資勉強維持生活，不敢要孩子。

終於兩人的工作開始有起色了，工資大幅度提升，結婚第三年，我們決定要孩子了。

第一年開始算排卵時間，買排卵試紙，瘋狂玩尿。兩人無休止地不要臉啪啪，比結婚前還瘋狂，那時候的性慾完全被老公勾搭起來了。一年過去了，沒有懷上。婆婆已經隱約有些不滿了，但那個時候沒有那麼明顯去說只是在背後說，說沒有孩子就是不孝，隱約又提前女友了。我本來懷不上心情就不好了，再加上她老是指桑罵槐，我便很少跟他們一起吃飯，也就過年或者他們兩個生日才見面吃飯什麼得。

第二年，去醫院檢查，醫生說是卵巢早衰癥狀，卵巢功能開始衰退，輸卵管有點堵塞。當時很心慌，不過醫生說還是有機會懷上的，不過機會不大。還有希望，那就好。婆婆聽說後就搬過來跟我們一起住了，這期間婆婆也是各種各樣的中藥方子熬湯從來沒間斷過，我和老公只要在家，就有一碗中藥送到你面前要你喝，我自己也著急一直沒有懷上，自己也找了好多什麼姿勢啊，求觀音，做完用手指把精子往裡面送一送之類的，全都沒有效果。內心鬱結，一度曾想與老公離婚讓他續弦。

第三年，老公也被折騰的難受，有一次出差回來帶了那個燕窩，最初吃因為聽人講燕窩是很好的營養品，滋陰調中，對女人特別好。吃燕窩那段時間老公說我的氣色特別好，一定要我堅持吃，然後找熟人拿的質量比較好的燕窩，堅持了半年，6月底的時候發現例假沒來，因為之前一直都比較准，然後那一次，開心死了，然後又擔只是推遲。第二天拖著老公磨蹭的去了醫院，確定懷上之後老公比我還開心哈哈哈

總結一個我助孕的方法給還在艱難助孕路上的姐妹們一個參考

1. 每天早上起來空腹喝一杯燕窩牛奶（一直到現在，生完兩個孩子我老公也叫窩不要停掉，連個小孩皮膚都很好，我都羨慕）

2. 每天晚上堅持運動，之前是做跳神，後面聽說跳繩不容易助孕就改成其他項目的運動了。

3. 每天吃5.6顆紅棗，多吃水果，其他冰涼的東西都不吃

4. 保持睡眠充足，每天晚上堅持10:30入睡

5. 經常燉烏雞湯喝，不要放什麼調料，放點鹽就好了

6. 最後一點就是因為我是輸軟管有點堵塞，所以就是在墊pp的時候或者腿掛在牆上的時候，做提肛運動，收縮陰道，哈哈！大概20多下，然後10分鐘我就放下腿睡覺，發現一滴都沒流出來，以前幾個月我抬腳半小時也會流出好多的！我想就是那個小動作，把很多精子都吸進去了！

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