大家有過晚上快要睡著的時候被吵醒，然後就睡不著了的經歷嗎？

09-06

先說一下自己的情況
晚上睡覺的時候，我習慣戴著耳機，聽一會兒音樂再睡，當然經常會聽著聽著睡著了的情況(但還是會醒一下關掉)
這學期換了寢室，室友喜歡玩遊戲，剛好學期剛開始的時候學校不斷電，所以他們會玩得比較晚。所以出現了現在這種情況，就是有時候自己快要睡著了，然後被室友吵醒，接下來很長一段時間都睡不著，甚至覺得特別清醒……

我想問一下為什麼會出現這種情況？這算是出於睡眠的哪個階段？如果不是個例的話，那我們是否可以培養這樣一種能力，只需要很短的休息，然後保持一段時間的精力充沛呢？

就像快要升天的時候把你拉進地獄，腦仁疼太陽穴疼眼眶疼哪兒都疼，一句mmp就在嘴邊卻要微笑面對人生

答主每天經歷兩次以上

此時，2：20，被室友們吵醒兩次的我毫無睡意，只能在這裡宣洩一下，不講粗話的我，今天要釋放一下

都這麼晚了，你說話聲音TMD不能低一些嗎，這點兒基本素質難道沒有嗎，

這點兒還有人在洗衣服，找死啊

MMP，罵完了，可我還是睡不著，難過，只能笑著接受這一切

同樣情況，只要快睡著時被吵醒三次以上就再也睡不著，快氣哭了，被自己氣，也氣舍友

十一點多困得要命好不容易等到舍友洗漱完戴耳塞先睡為敬

快睡著時被舍友收拾東西的聲音吵醒了怒氣突然來襲越生氣越睡不著心臟跳的很難受睡不著頭疼現在2點了聽著舍友打呼嚕最困的我卻睡不著心裡有一句不知道當不當講

有時候真的很討厭自己神經敏感想搞聾自己

剛要睡著被雜音吵醒連續好多次了呵呵呵幾聲咳嗽喝水用力關蓋聲用力把懟桌上聲關門聲關柜子聲呼嚕聲呵呵呵莫生氣莫生氣怪自己太容易醒（手動再見

有，被吵醒後很久才能睡著，我覺得不光是心態問題，有時候不去想被吵醒的事，還是睡不著，至今無解。

住寢室我還能怎樣mmp

剛經歷了！！睡得正香呢，一點多被老公的朋友電話吵醒，第一反應就是是不是有啥事啊，然後接了電話，對方卻問我是誰，我就無語了，說了一句就掛掉了，過了十來分鐘，又打了電話……沒接，然後微信翻朋友圈，原來這逼喝多了作妖，簡直氣死人咯，為了防止他再次作妖把他拉黑了……然後給老公發微信吐槽了下……要不是因為馬上老公回來了，就能見到老公了，我是不會放過他的(　｀皿′)哼!!

不過經這麼一折騰，我失眠了……這小子太坑了！！

現在正經歷著。。。

晚上已經睡著了，結果室友跟男朋友打電話吵架，特別大聲，把戴著隔音耳塞睡著的我活生生的吵醒。本來想繼續睡的，結果她打完電話又哭的特別大聲。

沒辦法，又得爬起來安慰幾句，遞幾張紙。

然後打算繼續睡，結果已經過去快一個小時了，還是沒睡著！！

現在是凌晨一點十分，現在我的內心是崩潰的(?_?)

我就是啊！十一點睡十二點被吵醒，近兩個小時過去了，睡不著！

我現在就是這樣，不到22:30的時候，媽媽的手機在客廳響了，我被吵醒，然後現在是00:08，我還是不困，甚至在腦子裡構思了一篇作文

已經不是一次兩次凌晨熟睡時被自己親姐姐打電話以及各種方式讓我給她開門然後兩個小時睡不著真的好氣好氣好笑現在睡不著真的mmp