傳說中的護膚品，面膜有用嗎？

09-06

面膜真的能夠幫助女人們變美嗎？所謂的補水、保濕效果是真的嗎？
曾有大學教授吐槽，面膜等於細菌培養基，等你敷完了，細菌都快四世同堂了。所以，花那麼多錢敷面膜，都是智商稅嗎？
人的皮膚的最外層是由角化了的復層鱗狀上皮細胞組成的角質層。對外界的絕大部分物質具有屏障作用，甚至連水都很難穿過——在游泳池裡泡一天也解決不了口渴。
雖然皮膚並不是絕對嚴密無通透性的，也能放過少量的小分子營養物質，但是從皮膚滲透進來的營養物質並不被皮膚細胞直接利用，而是進入血液循環傳遍全身，再傳回皮膚被利用的部分就微不足道了。

而皮膚組織的新陳代謝過程必需的營養物質：糖、脂肪、蛋白質、電解質、維生素和水分均只能來自血液循環；
所以，護膚品里的各種所謂的營養物質要麼根本就不能被皮膚吸收，要麼被吸收了也不能被皮膚利用，唯一的作用就是誤導消費者多花錢。
通過潤濕的方式使皮膚暫時顯得光滑，並不能像廣告聲稱的那樣真正地保養皮膚、消除皺紋、防止衰老。
要保持皮膚的健康當然需要有足夠的營養，但是需要從飲食中吸取。不過，吃什麼並不就補什麼，吃動物皮並不能補皮，吃膠原蛋白也不能美容。吃膠原蛋白和吃其他蛋白質一樣，都必須被消化成氨基酸才被人體吸收，並不能直接用於製造膠原蛋白，它的美容價值和吃其他蛋白質不會有兩樣。

謝邀~！

范爺一上小某書，引得無數網友競相關注。前幾天相信很多人都受到了不少暴擊，在看到范爺的【詳細面膜分享篇】更是覺得自己過得好糙！

但是面膜真的可以天天敷嗎？天天敷面膜真的可以像范爺「天生麗質」嗎？

美T有強烈的預感，這篇乾貨一出，估計有不少妹子會「躺槍」。

所以趕緊列個目錄，給大家壓壓驚

&>1.面膜的廬山真面目

&>2.為什麼大家喜歡敷面膜

&>3.面膜敷多了好不好

&>4.選面膜的幾個原則

面膜的廬山真面目

老規矩，長草之前，先弄懂面膜是什麼。市面上面膜千千萬，你怎麼保證你手中的最好。美T希望告訴你一些賣家不會告訴你的東西。這個的話，就要從面膜是由什麼組成的說起了。知道面膜組成對你的選擇也是有很大幫助的。

我們經常用到的面膜，主要有兩種類型： ①塗抹式面膜 ②貼式面膜

貼式面膜是用得比較多的，所以先講這種面膜。這種貼式面膜的的組成就是：

面膜紙+精華液

看到「精華」這兩個字，你是不是覺得眼前一亮。

腦海里是不是飄過幾個字：濃縮的，才是精華。

但我要告訴你，大部分的面膜都不是什麼精華。這個世界上最良心的買賣，恐怕只有彈棉花了。半斤棉幫你彈成八兩八，舊棉花彈成了新棉花。

而在面膜當中，所謂的精華液，其實基本就是：水+保濕劑+防腐劑+增稠劑+少量的功效成分+植物提取物+舒緩成分+其他穩定劑+香精色素。

添加量最大的當然就是水分，然後就是保濕劑。這裡不得不提一下一些常用保濕成分。

小分子保濕成分有：甘油、丙二醇、丁二醇等大分子的保濕成分則有：透明質酸以及蘆薈等

但單純靠上面這些成分，還不足以形成精華液。水汪汪，清水一樣怎麼行，一看就是偷工減料。既然是精華液，那就要有料傍身，怎麼體現呢？所以商家會加點增稠劑，如卡波姆、黃原膠等。通過添加增稠劑以後，「精華」就變得比較濃稠，看起來有料，買家笑了，賣家笑了，一箭多雕。

添加增稠劑後，濃稠的「精華」

因為在貼式面膜當中，含有的水分是比較多的，不加防腐劑，如果包裝又不好就容易滋生細菌，所以在這種面膜當中一般也是要添加防腐劑的。

因此來說，水+保濕劑+防腐劑+增稠劑是最基本成分，至於說裡面的功效成分以及舒緩成分等等成分，加不加以及加多少的量，就是由成本說了算的。所謂一分錢一分貨，我們可以舉個栗子。

首先看看幾塊錢一片的面膜，成分是怎樣的呢？下面這個成分表，來自一款3塊多一片的面膜。這個面膜宣稱可美白補水保濕，去黃祛斑淡斑，但實際上這個價位的面膜有點保濕就已不錯了。

至於說美白祛斑，你就不要想太多了，騙人的。不信可以看成分表，你會發現就只是保濕成分。美白成分基本沒有，跟美白祛斑沒半毛錢關係。如果你奔著美白去，你幼小的心靈會很受傷的。

所以來說，幾塊錢一片的面膜能夠做好保濕就不錯了。

為什麼大家喜歡敷面膜

和其他護膚品相比，面膜並沒有什麼特殊功效。保濕可以用水乳、面霜，美白也可以用其他的，所以這樣來看，面膜在護膚當中是可有可無的，而不是說一定要使用，非用不可，不用就不行。

那麼，為什麼還有這麼多人喜歡去敷面膜呢？

1、補水效果立竿見影；

其中一個原因是面膜可短時間內讓角質喝飽水，和其他產品比，面膜最大的不同就是多了「膜」。其他的護膚品，基本是敷上臉很快就會消失掉，但面膜的這個膜，可以吸收20-30ml的精華液。

當你敷上臉時，就可以大量長時間停留在臉上，相當於將臉蛋浸泡在水裡面，形成封閉的環境。這種封閉環境可促進角質水合（也就是吸水）也就是說，敷面膜會使得角質吸收大量的水分。

同時在這種環境，還可以促進其他成分的滲透。而敷完臉以後，會覺得臉蛋水汪汪，水嫩嫩的。如果皮膚比較干，想快速補充點水是可以選的。所以，這就是很多人喜歡敷面膜的一個原因。

2、相比水乳攜帶方便使用靈活；

另外一個原因，就是面膜攜帶方便，不佔地方（旅行、上班都可以隨身帶，而不會霸佔你的包）其他的護膚品瓶瓶罐罐的，攜帶起來不夠方便。這就使得面膜的使用夠靈活，所以很多人喜歡。

至於說很多人覺得面膜使用方便，這倒不覺得。其實，塗個水乳花不了多長時間，或者多費力。只不過有的人塗塗、拍拍水乳都覺得是體力活。還有一個原因就是跟風，看到大家敷自己也敷。

如果你了解面膜的基本成分就是水以及保濕劑

如果你了解面膜最基本的作用就是給皮膚補水

如果你又清晰地明白補水和保濕的區別

那你就會明白敷面膜只是暫時給皮膚加點水

非長久之計，作為長期保濕還是要選水乳面霜

3、商家營銷概念，盲目跟風；

不過臨時緊急給皮膚加點水，倒是可以選擇的。但很多人都不了解這些，偏要把面膜當做主食。而商家又不會告訴你這些，不然就沒生意做了。

商家就是看中面膜是快消品，成本不高利潤高，恨不得把所有功效都吹噓面膜上，不斷的炒作，讓人覺得，敷敷面膜是一種生活享受的表現。於是很多人敷面膜，不是因為需要，而是跟風。

以上的三個原因，不知道你中招了哪個？

面膜敷多了好不好

不好。。。

面膜的原理就是形成封閉環境，讓皮膚泡水裡，但是長時間浸泡在水裡對角質層是十分不利的。估計你有這樣的經歷，當你長時間浸泡在水裡，皮膚會變皺脫皮，原因就是角質層吸了太多水。

正常情況下，角質層雖然可以吸收一定的水分，但這種吸水是有限度的，最佳含水量8%-20%。

水分太多，連接角質細胞之間的脂質就會斷裂，角質層的結構就會瓦解崩潰，於是會出現脫皮，就像一堵牆，沒有水泥連接，風一吹就倒地了。

如果長時間這樣做，皮膚屏障就會受損變脆弱，甚至出現水合性皮炎（因為過度水合出現的）。很多人不知道這一點，但知道的時候早已經出現了問題。我身邊有不少朋友，看著不少女明星日敷夜敷地敷面膜，都也走上了這條不歸之路。結果慢慢地有了所謂的「面膜依賴症」，肌膚會變得敏感，嚴重點會有紅血絲。

敷面膜敷完時很水嫩，但這種水嫩不能維持多久。為了時刻都能水嫩，有的人就1天敷幾次面膜。這就像只能吃一碗飯的你，被逼著吃了十碗飯。你說能不出現問題嗎，不停地吃，活活被撐死。

而且面膜屬於高滲透性的，所以防腐劑等刺激成分，更容易導致刺激的發生。這就可以解釋所謂的「面膜依賴症」了。

那麼面膜應該多久用一次呢？

我們可以根據廣東省皮膚病醫院2016年發布的《2015年度化妝品皮膚病臨床監測報告》指出：據醫學臨床經驗，頂多3~5天用一片面膜每次敷時少於30分鐘，之後要塗擦保濕潤膚霜

美T建議還是不要超過15分鐘，沒必要太長時間。

寄希望於【敷面膜】來補水，本身對【補水保濕】就有誤解。如果真的想「補水」，正確的做法是「保濕」，補水實際上只能讓水停留在角質層，水分子並不會透過皮膚被吸收，而保濕便是在肌膚表面形成鎖閉水分的膜，從而減少水分散發的速度，把角質層維持在滋潤狀態。

這種保濕作用一般通過乳液或者面霜來實現，而不是面膜。

面膜這個東西，把它作為一種「肌膚急救品」還好，至於平常，還是穩穩噹噹做好日常的護膚工作吧。

至於怎麼選面膜？

遵循原則如下：

1 注重成分排序，看看我們最主要的錢都花在什麼地方了；

2 看香精是什麼（個別敏感肌對於香味特別敏感）；

3 看保濕劑都是什麼，分子大的一般都只能停留在角質層；

4 看基質，化學成分多還是天然成分多；

5 乾性保濕，油性控油，混合T區控油、兩頰保濕；

小結

1. 面膜不是必需品，也不能替代日常護膚的精華、乳液面霜這些基礎保養。對於多數肌膚來說，高頻率敷面膜是錯誤的護膚理念，貪多反而適得其反。

2. 正確、周期性地、敷品質好的面膜，在護膚里是加分項。錯誤、無節制地、敷品質差的面膜，在護膚里是減分項。

至於人家范爺，不要輕易和明星相比。人家在護膚這件事情上本身的投入比就比你多，而且可以為了【臉】不惜任何代價採取各種措施去預防或者補救。

而我們普通人，請你理智。

草很好吃，但轉化為自己的養料並不容易。

美T懂臭美

美得高級而從容

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不請自來！！！

首先作為資深護膚人士！我覺得肯定有用！

答主由初一就已經入手護膚了，到現在21歲。從最開始的曼秀雷敦，妮維雅，大寶，Dove，雅漾，蘆薈膏，到後來的澳爾濱，snail white，科顏氏，Vichy，珂潤，再到現在sk2，cpb，資生堂，美容儀，只能說貴真的貴的道理！！看官喜歡的話，會繼續更新我用過所有品牌的產品

Q：護膚品有用嗎？

A：我覺得肯定有用，比如，當季節轉換，皮膚乾燥粗糙缺水，被風吹會有刺痛感！但是如果你塗了補水面霜就會好多了，再說，所有的一切肌膚的問題，塗了有效的護膚品不都是有好轉嗎？難道這不算有用？如果你所使用的護膚品，對你的肌膚問題沒有任何改善，那隻能說明不適合你，或者雞肋產品。

Q：面膜有用嗎？

A：我還是覺得有用，但是，不是用那些幾塊錢的面膜！

我用過的面膜有很多，以前吃土的時候也在用幾塊錢的面膜，舉個栗子，宋仲X代言的面膜就就難用，還有很多韓國便宜的產品，酒精味大而且，而且不補水！！還有水光針真心覺得一般！

用到現在，還在用的是春雨，佑天蘭，肌美精，AHC，都是用補水系列，兩天一片！一周一次大補前男友面膜！

一三五美容儀，二四六補水面膜，周日用前男友，三天用一次去角質。

每天清瑩露，神仙水，按摩蜜，小燈泡，小紅瓶，大紅瓶，臍帶血精華，資生堂心機粉。每天必不可少！！

??說內服去補骨膠原什麼？pola系列產品就挺好的了，不過總之藥物三分毒吧。

最後，建議多喝熱水多運動就醬子

謝邀～

我想說

實踐是檢驗真理的唯一標準

堅持用三個月面膜、精華這些

看看皮膚有沒有改善不就什麼都清楚了？

說那麼多理論，再多也只是理論

以我個人經驗，別說不用護膚品了，就是用的護膚品差了點，皮膚都不行，化妝的時候就能明顯感受到

用的護膚品好了，妝都好上

用的差了，底妝又掉又卡

老說女人用護膚品是智商稅，無語～女人又不傻！堅持用那就是因為有用才用啊

面膜，一直是愛美人士的信仰。

我們來看看一組數據：據傳，范冰冰一年用700張面膜，對此，范爺霸氣否認：「當然不是！700張哪夠？？」

「廠花」陳坤，在范爺的帶領下，一天用三張面膜，才鎖住了不老神顏。連黃曉明也招架不住，開始狂敷面膜應對褶子。

新晉美妝博主林允同學：精緻的豬豬女孩，敷面膜看劇本。

相信不少人要問了：面膜真的這麼神奇嗎？

其實明星們因為長期處於濃妝下，皮膚很容易缺水，狂敷面膜也是「不得已而為之」。

但對於大多數人而言，這樣做是沒有意義的，甚至可能對皮膚造成不必要的傷害，尤其是敷面膜後再上妝，那簡直是作死的節奏！

今天小女子就來跟小仙女們嘮嘮一下：辣些與面膜有關的事，讓你的面膜功效最大化！

面膜，絕對是「江湖救急」的法寶，比如你最近的皮膚狀態很差，化妝後容易脫妝，但第二天要見重要的人......

這個時候你就需要提前一晚敷面膜啦！

敷了適合自己膚質的面膜後，皮膚角質層會因為補了水而砰砰砰起來，皮膚水潤不少，上妝自然就服帖許多。

但是，很多妹紙們都會有這樣一個問題，為什麼我敷完面膜之後都沒有什麼效果呢？難道是姿勢不對？

當然不是，這其中是有原因的！原因就是：

現用面膜不適合你

挑選面膜和挑選水乳一樣，都要挑適合自己膚質的。

偏油的皮膚就沒必要選過於滋養的面膜，比較適合用一些質地比較清爽的補水面膜。

偏干膚質的小仙女相反，比較適用於滋養型的面膜，如果你用的面膜滋潤度不高，或者過於清爽的話，都是起不到補水效果的。

除了這個之外，還有就是一個原因，就是：

角質層過厚

我們的皮膚一直處在新陳代謝的狀態，代謝中會產生很多廢舊角質，如果廢舊角質層過厚的話，臉上髒的東西出不來，精華進不去，面膜敷了也是白敷。

但是我們又不建議各位小仙女們隨便用去角質的產品，因為一但用不好，角質去多了，就容易造成敏感肌，到時候美膚不成，反而爆痘，只會讓你更糟。

所以，挑一款比較厲害的面膜，才是王道。

微信公眾號：蔻賽護膚小女子、kousai_xnz

用了面膜沒見皮膚變好，眼細紋反而加重了，沒用面膜護護品皮膚反而變好了，我個人覺得多喝水吃清談些，我說的清談是不是說少魚少肉，而是少油少鹽，而且煎炸等食物盡量不吃，奶蛋魚蝦多吃。你做一個月試試，皮膚沒變好可以找我。