當你迷茫時，你應該做什麼？

今天給大家推薦的文章，來自我的好友——

薇安

。她是一位一年掌管數10億生意的世界500強外企高管。已經是職場大咖的她，利用業餘時間堅持原創，短短几個月，她的公眾號就擁有30多萬粉絲。她的文章有深度又接地氣，我很欣賞她每一篇用心又有料的文章。

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薇安說

。另外如果你堅持看到末尾，會有小驚喜等著你。

這可能是我見過最優質的公眾號之一了。

 當你迷茫時，你應該做什麼？ 

文丨薇安

我最近一次低潮期發生在今年的2月份。

還沒從春節的長假中完全醒過神來，就遇到了工作上的巨大挑戰。生意下滑，人員流失，業務頑疾無法解決。

每天疲於奔命，但卻像在迷霧中前行，看不到方向。

以前很少睡眠問題的我，接二連三的失眠，導致健康出紅燈。人的身體一旦不舒服，就更容易產生悲觀情緒。

在睜著眼睛到天明的晚上，我陷入迷茫。我一遍遍問自己，到底未來在哪裡？人生如此艱難，要怎樣才能捱下去？

我婆婆是個心地善良的人，內心脆弱的她遇見一點不順就容易流眼淚。

每次她抹完眼淚就會感嘆地對我說，還是你堅強，相處這麼多年，從未看過你哭泣。

沒有在深夜痛哭過的人，不足以談人生

。我只是習慣了獨自解決問題罷了。

以前我總是很羨慕那些生活光鮮的人，深以為他們的人生一定是一帆風順的。

我的前老闆激勵我們經常說的一句話是，既然你不出生在李嘉誠的家裡，你就必須要努力。

但當我接觸很多富二代後，我發現富二代其實並不容易。

多數受過良好教育的富二代，都希望擺脫父輩的庇護，靠自己的能力來向父輩們和外界證明實力。

這些富二代拼搏的程度一點都不比我們少。雖然他們的起點和資源都優於一般人，但這也意味著他們對成功，承擔著更強的渴望和更大的壓力。

隨著年齡的增長，人脈和閱歷越來豐富後，我開始深深的意識到，沒有所謂的完美人生。表面上的光芒四射，背後都是千錘百鍊。

每個人生存在這個社會都不容易，不同階層不同階段的人，都會遇到困境和挑戰。

人生不順之十有八九。在無數次挫敗和沮喪後，我明白一個道理，

生活中的很多問題不一定都能在當下找到答案。

當生活給你出難題的時候，當你不知道何去何從時，你是選擇自暴自棄，看扁自己，還是選擇越挫越勇，決不放棄？

我選擇後者！

如果你對現狀不滿，如果你飽受挫折，如果你對自己缺乏信心，如果你想不清未來的路該怎麼走，在迷茫低谷期的你，該怎麼辦？

1.

停止內心消極對話

人在迷茫期時，都是自信心極度缺乏的的時候。很容易否定自己的能力，對未來不確定性充滿著恐懼。

這時請停止「我是loser" 」我太特么沒用了」「我一事無成」「我未來沒有機會了」......這些消極負面的內心對話。

貶低自己的評價，除了讓心情雪上加霜外，什麼好處都沒有。

我們總是高估別人，低估自己

。你比你想像中要更好，知道嗎？

不要因為遭受到了挫折就否定自己

。

人生就是一場馬拉松，不到終點都不能定輸贏。誰也不能逼你停止賽跑，最怕的就是你自己放棄

。

2.鍛煉身體

相信我，如果你愛上一項運動並堅持下來的話，你的人生態度和精神狀態將大有不同。

很多年前，我曾經得過短暫的抑鬱症。當時思維陷入了死胡同，怎麼都想不通，出不來。

我和一位友人聊天。

他給我提了一個讓我終生受益的建議，你去跑步吧。跑步到大汗淋漓時會分泌內啡肽，這是一種類似嗎啡效果的東西，你會快樂。

當時屬於死馬當活馬醫的我，真的去了。結果成功自我治癒。

神奇嗎？就是這麼神奇。

我愛上了跑步。每當我迷茫時，我一定會每天跑步，堅持幾天我的狀態就回來了。

能不能想通不重要，找不找到解決方法也不重要，重要的是當我們精神飽滿時，我們就有機會重新贏回這個世界

。

3.學

習！學習！學習！

你想不明白怎麼辦？去看書，去學習。

看什麼書，學什麼東西？

這個時候請忘掉功利心。

學習的目的是為了讓你停止胡思亂想，並且將注意力轉向擴展視野，提升能力上來。

去看名著小說，看名人傳記，看心靈雞湯，看那些你能看得進去的經典書籍或者正能量的書籍。

去參加培訓課。很多知識你現在未必需要，但是學習了就有機會用得上。

捨得投資自己的人，會走得更遠。只要有技能傍身，你就有逆襲的可能

。

我畢業後的兩年，每周去學英語。那時我在一家本土的小公司做秘書，月薪1500元，壓根用不著英語。我當時只是覺得，學英語充實下自己也沒什麼壞處。

後來我抓住了一個去跨國大公司面試的機會，面試我的人是個在美國出生的華人。

他用蹩腳的中文和我交流了一會兒，就改成了英文。

我，一個沒有相關經驗的從小公司出來的人，憑著流利的英語最終獲得了這份工作。月薪從1500元一步跨越到6000元。命運從此改變。

你根本不知道什麼技能用得著，什麼技能用不著。你只要把握一個原則，投資自己，提升能力就永遠不會錯

。

不要任由迷茫的心情蔓延，努力

尋找讓自己重新振奮並充實自己的方式

。

你不一定能夠解決當下的問題，但只要你擁有積極的人生態度並不斷提高自己的能力，你的未來就會充滿無限可能。

-THE END-

- 本文作者 -

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嗨，小夥伴們，我是薇安姐。我的公眾號，名叫「薇安說」（ID：viannhe6)。我寫的文章都來自於我自己多年的學習和工作經驗。溝通，情商和人生智慧也都出自於我的體會。許多小夥伴都評價薇安說的文章，是他們人生道路上的一盞明燈。

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