不去健身房,也能瘦出馬甲線
09-06
不去健身房,也能瘦出馬甲線
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關於減肥,很多人一定都經歷多一系列身體與心理的雙重挑戰,看著自己喜歡的火鍋,巧克力,大盤雞垂涎欲滴,開始吃無色無味的雞胸肉和蔬菜沙拉,摒棄了很多個下班後的個人休息時間,一心沉迷在健身房各種舉鐵,跑步,有氧,最後卻悲傷的發現,減了這麼久,怎麼身材一點沒瘦,懊惱,傷心,作罷,又開始大口喝酒,大口吃肉.......
就算是你的臉貌美如花,整體身材不和諧,也會給自己降分,在當今快節奏的生活大環境下,沒時間,沒耐心,成了眾多想要減肥的人來說,簡直是致命一擊,
水桶腰,小肚子,辦公室的ol最大的瘦身難題,作為S身材那唯一的一凹,沒有了它就沒有了身材;小腿肌肉,每次出去玩朋友都說這腿看著真結實;背後脂肪太厚被收緊的乳罩背帶勒成兩個凸起的部分,在夏季穿著薄透的衣裙時令人難看不已......
想要瘦,還不想運動,怎麼辦?有沒有什麼好的方法能解決這一世界難題?
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