「口腔拖延症」的日常習慣，你有嗎？

你是否也有過這樣的經歷

晚上沒有刷牙

於是把刷牙這件事拖到第二天早上

明明牙痛卻只是吃一些止痛藥緩解

牙齒有了「小黑洞」遲遲不去醫院看牙

約好了牙醫因為臨時有事

最後不了了之

?如果你也曾經歷過這些事

那麼「口腔拖延症」

也許離你並不遙遠

牙齒出了問題

難道不能自己痊癒嗎？

?

對牙齒而言

拖延往往意味著對牙齒不可逆的損害

【早晚刷牙 為何必不可少】

口腔中有800種菌群，至少3種為癌症細菌每毫升唾液中含有1億的細菌病毒。

英國倫敦大學的研究人員一項為期8年的跟蹤調查發現，與每天刷牙兩次的人相比，從不刷牙或很少刷牙的人患心臟病幾率增加70％。研究人員將肥胖和吸煙等因素納入考慮範疇之後，這一結果依然成立。

刷牙除了與心臟病有關外，還與肺炎、腸道疾病、老年痴呆症等疾病有直接或間接的關係。

口腔健康為何與周身健康有關呢？

顯微環境下的口腔菌群

拿老年痴呆症來說，英國中央蘭開夏大學的科學家研究發現，在隨機抽取的20位老年痴呆症患者的腦樣本中，有半數含有P.牙齦卟啉單胞菌，而這種細菌正是導致慢性牙齦疾病的罪魁禍首。

P.牙齦卟啉單胞菌可以在人們進食、咀嚼及進行侵入性牙科治療時進入血液，並隨之擴散入大腦，促使腦細胞釋放一種特殊的化學物質，從而引發破壞神經元的免疫反應，使人們更易患上老年痴呆症。

除老年痴呆症外，口腔內的慢性炎症，例如齲齒、牙齦炎、牙周病等，可以使細菌進入炎症區局部組織的血管中，再由血液循環帶入身體各個器官，給周身健康帶來極大威脅。

微生物聯盟主辦的權威性雜誌《國際系統與進化微生物學雜誌》刊登瑞士一項新研究發現，保持口腔衛生有助於預防腦膜炎。瑞士蘇黎世大學研究人員在腦膜炎患者的血液中發現了新識別的口腔細菌。該研究表明，這種口腔細菌與腦膜炎之間存在關聯性。

所以，養成早晚刷牙的習慣，生活中使用牙線清潔口腔可以有效預防口腔疾病及周身疾病的發生。

口腔出現Bug，你會如何處理

數據顯示，在曾經出現過口腔問題的被調查者中，選擇不同性質的口腔問題應對措施的比例差異較大。有41.9%的受口腔問題困擾者，會等待口腔問題自行緩解，該數據比選擇就醫（17.4%）和使用針對性牙膏（17.5%）的高近三倍。

而自行吃藥來應對口腔問題的比例也遠低於等待口腔自行緩解的佔比，其數據為23.3%。

?很多人牙疼了，第一反應是吃點消炎藥或者是止疼葯。但牙疼時盲目吃藥，這種方法並不可取。因為牙疼的原因很多，而且很多時候需要通過局部的治療才能夠控制疼痛，單純吃藥是不能緩解癥狀的。

牙病不治可能引發其他疾病，牙疼是口腔多種疾病共有的表現。如果牙疼了卻沒有及時治療，不但會使病情惡化，還可能引發其他疾病。

有的患者一開始僅僅只是一顆牙齒遇到冷熱疼痛，這個時候可能只是一顆齲齒，我們通過簡單的充填，就可以治癒疾病。但如果拖延下去，出現了牙髓炎或者是根尖周的炎症，不但疼痛非常的劇烈，而且治療過程還會變得更加的複雜。

如果這個時期還沒及時的治療，甚至可能會引起頜面部間隙的感染，同時引起感染的細菌及其毒性產物可以進入血液中。增加和加重動脈硬化和血栓形成的可能性，成為心內膜炎、冠心病、心梗等發生的危險誘因。

牙疼不是小事，別等到非解決不可的時候，再去治療，不光要付出更多的時間、精力，還要忍受更多的痛苦。牙齒健康才能吃好喝好，享受幸福健康的生活呀。

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