北方人就長得高嘛？我們調查了WeGene用戶身高，發現...

北方人就長得高嘛？我們調查了WeGene用戶身高，發現...

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作為人體最重要的特徵之一，身高既是你從小開始周邊人最常嘮叨的話題，也是在生活中填寫眾多資料表時必備的基本數據，它總是讓人那麼津津樂道。相同的生活場景對於身高不同的人來說，差異是非常大的。個子高的人，在人群中總能一眼就被望見，而對於個子小的人來說，可能走在人群中感覺就像是在走迷宮。

那麼，微基因WeGene用戶的身高水平是怎樣的呢？

我們就WeGene收到的近25000份真實身高的數據，進行了一項關於身高的調查。我們發現：

男性用戶平均身高為176.11cm，女性平均身高為164.05cm【圖1】

此數據比2015年國家衛生和計劃生育委員會發布的《中國居民營養與慢性病狀況報告（2015 年）》男性（167.1cm），女性（155.8cm）平均身高要高9cm左右。原因可能是：

1. 報告中的數據為2012年統計的數據，6年的時間，隨著經濟水平的發展，身高自然有所增長
2. 參與了身高反饋WeGene用戶普遍年齡較輕，可能缺乏年齡較長的用戶數據
3. 參與身高反饋的WeGene用戶在個別地區分布較少，故與全國範圍普查的平均身高有一定差距。

WeGene用戶身高呈現「南矮北高」的地域分布

我們將來自不同地區的用戶的身高進行了統計，由於青海，海南，西藏，新疆，寧夏，台灣的男性女性人數均小於50人，故刪除。據此得到各祖籍地男性【圖2】和女性【圖3】平均身高排行：

將其映射到中國地圖上，更可直觀得看出，身高的確會呈現「南矮北高」的地域分布特徵【圖4】。

果然，還是東北大漢比較多，為什麼會這樣呢？其實身高很大程度上和遺傳有關。

在演化過程中，有很多因素會導致不同的身高特徵在不同的地方有各自的優勢。這些環境的形成這樣的地域差異的原因可以主要分為以下幾點：

原因一：年平均氣溫。

這可以從兩方面進行解釋：第一，根據貝格曼規律，來自高緯度的恆溫動物的個體會趨向於更大，因為這樣能減少單位體重的熱量散失，有助於抗寒；第二，因為中國北方地區年平均氣溫較低，氣候相對乾燥，人體的新陳代謝速度較慢，生殖器發育慢，成熟晚，身高停滯期進入時間較晚，進而擁有更高的身高。

原因二：飲食習慣。

在青春期時候，蛋白質的攝入對長高極為重要。南方氣候溫和，適宜農作物的生長，因此在寒冷的冬季，植物類食品也能佔據著主要部分，而冬季時北方氣候乾冷，植物類食品佔比低，這樣就不得不進食一些脂肪、蛋白質含量高的食物，這便促進了生長發育。

原因三：日照時數。

北方多平原，日照充分；南方多丘陵，日照相對較少。例如，北京的年平均日照時間為2780小時，而廣州年平均日照時間為1906小時。日光中的紫外線能使人體皮膚內的脫氫膽固醇轉變為維生素D3，後者具有調節鈣、磷的功能，促進身高增長，這也是為什麼盆地地區（例如，四川）的平均身高會比同維度的其他地形地區的平均身高低的原因。

北漢成分高，所以高？

根據上面的原因和結果，我們可以推測北方漢族高的人更可能有較高的身材。那麼是不是真的如此？我們對南漢成分大於90%的用戶和北漢成分大於90%的用戶的平均身高進行分析和比較，發現南漢北漢成分與身高是顯著相關的（p =2.32×10^-26，z test）【圖5】。

在漢族發展的2000多年歷史中，北方漢族更多得與阿爾泰語族，滿-通古斯語族等族群進行融合，甚至融入了少量的歐羅巴人種族群。這些族群由於地處於高緯度，因而受到高緯度的地理因素影響，身材高大。相較之下，南方漢族則更多得融入了苗瑤語族，壯侗語族，這些族群由於地處於低緯度，身材也相對矮小。

總而言之，正是這些來自祖源因素和以上地理因素的共同作用，致使我國南方人和北方人的身高呈現了顯著差異。

維生素A影響身高？

有什麼營養元素對身高的發展至關重要的呢？我們從參與身高反饋的用戶的基因報告中，將他們的維生素A營養需求水平和身高進行了關聯，結果發現維生素A與身高的關聯是較為顯著的（p= 0.0062）【圖6】。

對於維生素A營養需求稍高和較高的用戶，維生素A轉化效率較低，在相同飲食的背景下，吸收的維生素A可能較少。維生素A能促進蛋白質的合成，骨骼細胞的分裂分化，在維持成骨細胞和破骨細胞的平衡中發揮著重要作用，這些在身高的增長過程中都佔據著重要地位。若維生素A不足還能影響鈣的吸收和代謝，增加骨質疏鬆症和骨折的風險。

因此，若想要長高，除了多喝牛奶以外，看樣子也得適量多吃胡蘿蔔。

身高與年齡的關係？

由於15歲以下和50歲之後的樣本量不足（男性或女性小於50人），故波動較大，不予考慮。可看出：

• 從20歲到50歲的年齡區間內，男性和女性的身高均總體呈現下降的趨勢；
• 同時由於15歲至20歲身高並未到停滯期，故呈現輕微的上升趨勢【圖7】。

在《中國居民營養與慢性病狀況報告（2015 年）》中，提及全國18歲及以上成年男性和女性的平均身高在逐漸增長，這與該圖顯示的是一致的。

總結

因此，我們得出以下發現：

• WeGene用戶的身高，總體而言呈現了「南矮北高」的趨勢
• 在身高穩定的人群中，隨著年齡的增長而降低；同時也與維生素A的營養需求呈負相關。

在此誠摯感謝參與了真實身高調查的用戶，也歡迎大家在遺傳特徵報告中的基因身高一欄中更新和填寫自己的身高數據。

Reference：

1.馬立廣, 曹彥榮, 徐玖瑾,等. 中國102個人群的身高與地理環境相關性研究[J].人類學學報, 2008, 27(3):223-231.

2.Bergmanns rule.From Wikipedia, the free encyclopedia

3.牛翠娟. 基礎生態學. 高等教育出版社，2007

4.中國南北飲食文化差異與原因分析作者：胡開

5.李詠蘭, 鄭連斌, 席煥久. 中國南北方漢族人身高、身體比例差異的對比分析[J]. 解剖學雜誌, 2016, 39(6):727-729.

6.譚婧澤, 李黎明, 張建波,等. 新疆西南部青銅時代歐亞東西方人群混合的顱骨測量學證據[J]. 科學通報, 2012, 57(z2):2666-2673.

7.Vitamin A .From Wikipedia, the free encyclopedia

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