高手都是從模仿開始的
來自專欄高爾夫球
想要提高成績,除了在練習場刻苦練習外,看比賽也是必不可少的一件事。尤其是每年的高爾夫四大賽,分別是美國名人賽,美國公開賽,英國公開賽,和PGA錦標賽。再加上一個趣味性較強的萊德杯。都是堪比足球的世界盃,籃球的NBA季後賽,橄欖球的超級碗一樣的存在。
能站上那個舞台的球手每一個都是王者。
(不管現在的王者是誰,我終究還是喜歡TIGER啊)
在北美,幾乎所有高球愛好者都有模仿學習職業球手揮杆的習慣,在模仿職業球手的過程中得到啟發後慢慢形成自己的揮杆動作。無數前輩的經驗告訴我們,模仿職業球手揮杆對自己的成長有著很大的幫助。當然,這也不是隨便找一個就能學的,前提是要找到那個適合自己的。
那麼如何挑選合適的模仿對象?
首先,要從年齡方面考慮,年齡越大骨骼越老化是常識,40歲的人去學20歲的揮杆是很容易受傷的,所以儘可能選擇和自己年齡相仿的模仿對象。
其次,要從身體狀況考慮,身高,體重,等因素都可能會對揮杆的動作產生影響,身高170cm和身高190cm的揮杆動作是一定有差異的,所以儘可能選擇和自己身材相差不大的模仿對象。
最後,是要從柔韌性和力量方面考慮,在挑選模仿對象的時候,一定要認真考慮一下自己的柔韌性是否能夠滿足要求。
我本人學球那會正是tiger woods的巔峰期,所以毫無懸念的選擇模仿他,當時還弄到了他的揮杆書籍去模仿學習。
雖然最後的揮杆動作並沒有和他很像,但是在模仿的過程中確實受益匪淺。
推薦閱讀:
※一個標準的硬拉,需要注意什麼
※跑得了馬,越得了野,擼得了鐵,還長著一張明星臉,這個妹子厲害了!
※半夜去胡志明市健身館,約嗎?
※新手健身,胸肌應該如何鍛煉?
※不止是女生,減肥是一輩子的事業!快速有效的減重瘦身,這些經驗送給你