雙胞胎媽媽,其實你的剖腹產術後護理方式一直搞錯了。

雙胞胎媽媽,其實你的剖腹產術後護理方式一直搞錯了。

我是圓圈媽,孖仔幫接下來分享圓圈媽(sgguy.com)的雙胎子宮日記系列推文之雙胎媽媽剖腹產的注意事項(分術前,術中,術後)

這是圓圈媽的剖腹產全過程記實錄的姊妹篇,因篇幅較長,將分為三部分,分別是

備註:圖片來源於網路,考慮到孕媽咪的產前心情,圖片大多都採用搞笑漫畫形式,讓剖腹產沒那麼恐怖。

剖腹產畢竟是大手術,如果你的體質差,術後很容易感染其他的炎症。

因為剖腹後使身體的完整性發生一定的破壞,同時,容易造成盆腔的感染和腸管的粘連等癥狀。

因此,術後產婦的護理就顯得非常重要了。

繼孖仔幫sgguy.com上一篇推文《雙胎子宮日記|雙胎剖腹產回憶錄之手術進行中》,這一期推文主要是說說剖宮產手術後的產後護理注意事項.

據說術後的兩三個小時是最危險的,當時我咳嗽那幾聲,為何醫生那麼緊張,後面才了解到,值班醫生擔心我發生產後併發症,如窮凶極惡的羊水塞栓。

惡露能直接反應子宮收縮和復原的情況,陪護的人除了勤換產褥墊,還要觀察惡露的排量。如有異常的出血,請一定要通知醫生。

因此術後,請必須保證有一個靠譜的人全程伺候著術後虛弱的你,可別熬過了手術台那一關卻敗給了豬一樣的隊友。

最好是孩子他們的爹,因為很多東西需要老公親自去處理,比如簽署一些告知書,或及時更換產褥墊(會有很多惡露排出)

在此,感謝圓圈爸!

剛下手術台那會兒,因為我突發妊娠後高血壓,圓圈爸整夜一直盯著心電監護儀,隔一會就推一下我,叫一下我,看看我有沒有反應,我也是醉了。

還有,他整個過程,一直忙碌奔波,鞍前馬後,圓圈兄弟有這樣的爸爸一定會很自豪的!

如果可以,請護士教你或者陪護的人學習如何按肚子,由你自己掌握力度。

這樣會減少痛的死去活來那種慘狀發生,至少不會像我那樣至今對護士有陰影。

如果非要護士按肚子,那請在按肚子之前跟護士好好溝通下,並在按肚子的過程中及時地跟她交流下你的感受。

不管誰按肚子,都會很痛。沒辦法,認命吧!

通常護士會建議讓家屬協助你翻身。且慢!

看你自己的實際情況,選擇你覺得最不痛的方式翻身。

讓家屬協助翻身其實更痛,因為他們不知道怎麼協助你,分不清輕重,往往會幫倒忙。

我拒絕圓圈爸的幫忙,扶著圍欄自己把握翻身的角度和幅度。

起初只需要輕輕地左右扭動下,然後再提高扭動的幅度,慢慢過渡到側躺,接著換另外一邊,重複那樣的動作,多翻幾次就沒那麼疼。

準備工作很重要,先拿個小板凳放床邊,把病床調到半躺的狀態,讓家屬扶著,慢慢坐起來,

此刻,別急!慢!慢!慢!坐起來!

坐起來那會兒會很痛,把雙腳放在事先準備好的小板凳上,緩一下,找下感覺,適應下這種痛。

感覺差不多了,就嘗試著把雙腳往地上放,屁股也跟著床緣邊上挪,雙腳著地之前,確定左右兩邊有家屬嚴陣以待,防止重心不穩摔倒。

雙臂可搭在兩旁家屬的脖子上,由他們把你凌空架住,然後你再慢慢找感覺讓雙腳著地,直到你覺得可以鬆開搭在家屬身上的手臂,靠自己的力量完全站穩了。

這時就是最痛的時候了,熬過這個痛,後面就好點了。

緊接著,就要踏出第一步了,依然由兩邊的家屬相互配合扶著你,看你怎麼方便,可以繼續搭在他們的脖子上,也可以由他們攙扶著。

第一次下床會比較痛苦,後面慢慢習慣了就沒那麼痛了。

我第二次下床,就不用圓圈爸扶著了,自己摸索著床邊欄杆和扶手,一步步地挪到廁所去。

因為不習慣上廁所的時候有人在邊上看著,即使那個人是我老公,我也覺得很彆扭!

一般醫生建議排氣之後再吃東西,但也有些醫生說不用等排氣也可以喝水+吃點流質食物。

我是等到排氣之後才敢吃東西,一開始是稀飯和米湯(牛奶豆漿紅糖水不建議喝),接著慢慢過渡到饅頭麵條。

若沒有特殊情況,且胃口好,就可以正常飲食了,如吃點青菜,魚肉,雞肉,補充能量,注意辛辣刺激難消化的食物不要吃。

不管是什麼理由,怕疼還是懶得動,都建議你及早拔掉導尿管,然後下床解小便。

時間越長越容易出現膀胱麻痹、小便困難而需要再次留置導尿。

很多寶媽反應拔尿管很痛。其實還好吧,只是有點不舒服,並沒有很痛,相比陣痛和按肚子的痛,簡直是小意思。

產後通常會有初乳,但是由於個體差異,每個新晉媽咪初乳的時間並不相同,如果產後短時間內沒有乳汁的話,建議讓新生兒多吸吮,這樣有利於乳汁的產生。

雙胎寶寶通常會早產,一般都會送入新生兒科觀察,或者進保溫箱。

若寶寶們不在身邊,可以用吸奶器,可促進乳汁的產生和疏通乳腺。

這個除非神仙駕到,魔法棒一晃,瞬間恢復孕前的婀娜多姿,但那是不現實的。

這需要點時間去恢復,我生產完後的肚子依然很大,好像還有一個足月的寶寶在裡面沒有取出來似的。

恢復到孕前身材也是因人而異,快則三個月,慢則一年半載。

我產後六個月才讓人感覺,我不再是孕婦的樣子。等圓圈一歲半之後,基本上恢復到孕前身材。

我沒有刻意去減肥,同時照顧兩個小嬰兒就是全世界最省錢最有效的減肥辦法,沒有之一!

每個醫院都有規定新生兒的探視時間,對於兩寶寶不在身邊的寶媽來說,最激動人心的時刻莫過於去新生兒科探視寶寶了。

去探視的時候,家屬是不允許進入NICU的,只能隔著玻璃看,每一個寶寶的小病床上都貼著姓名和床號。

如果寶寶還沒有起名字,通常默認是孕產婦的姓名+備註大寶或小寶,如圓圈媽大B,圓圈媽小B

有些醫院還會安排寶寶的主治醫生跟家屬簡單介紹病情。此時,請不要被醫生的各種專業術語嚇到。

寶媽可以把要問的問題提前準備好,但最好不要問「寶寶嚴重嗎?」「什麼時候可以出院?」諸如此類的問題。

這些問題沒有醫生會給正面回復,一般醫生都是報喜不報憂的,擔心刺激到產婦的幼小心靈。

記住一個淺顯的道理,只要醫院不給你電話,那就是好消息。

留醫部逢周二周四的下午三點鐘---四點鐘之間是探視時間。

因時間有限,我從來不去問醫生圓圈的情況,而是抓緊時間隔著玻璃好好看看瘦瘦小小的圓圓圈圈。

看著他們渾身上下插著管子,蠕動著。我的眼淚刷刷地流,第一次深刻感覺到我做媽媽了,而且是兩個孩子的媽媽!

那是產後第一次放肆的大哭,把保胎期間的鬱悶,產時的恐懼,產後的疼痛,全部一次性哭出來了。

去他大爺的產後坐月子不能哭,哭完之後,我整個人都爽極了。

寶寶們不在身邊,新晉媽咪確實心裡空蕩蕩的很不好受,此時切忌玻璃心。

須知道對於早產兒寶寶來說,在新生兒科待著是最安全的。

升級媽媽之後唯一能做且對寶寶們有益的就是抓緊時間吃好睡好,爭取早日恢復體力精力。過分的擔心都是多餘的,只會徒添煩惱和不必要的麻煩。

因此,新媽咪只管吃喝睡,養精蓄銳,才能以最好的狀態迎接寶寶們出院,然後傾盡一生去撫養他們長大成人。

我對圓圈剛出生不在身邊,一點失落感都沒有,反而很慶幸,有新生兒科的醫生護士看著,我非常放心。

原來止痛泵不是找麻醉師開藥的,下手術台有主治醫生會評估產後情況或者孕產婦自身要求,判斷是否需要用止痛泵。

囧!我還讓人家麻醉師發毒誓。神啊,快拿豆腐塊把我砸暈吧!

你也許會擔心使用止痛泵帶來的副作用,尤其是剖腹產的寶媽,普遍反應經常腰痛可能跟術中用了麻醉藥有關。

我不是醫生,不敢妄自評論麻醉藥的優勢劣勢,也許有直接或者間接的關係,我也不清楚順產的寶媽是不是就不會腰疼。

但,留得青山在不怕沒柴燒。拒絕逞能!想用就用唄!

我也是產後經常腰痛,但只是雙側輕微的酸痛,圓圈半歲之後,腰酸腰痛的情況逐漸減少。

但是即便有專家很肯定地告訴我,使用止痛泵會有副作用,我依然會主動要求用止痛藥,而且必須是全世界最好的止痛藥。

我倒覺得腰痛和坐月子有很大關係,我在月子期間很少抱圓圈,雖然很想抱。

覺得產後坐月子很重要,並不是一定要各種雞鴨魚肉大吃大喝,而是科學均衡的飲食+充足的睡眠+積極樂觀的心態。

基本上該分享的都寫出來了,可能還有些遺漏,畢竟都過去三年了,都是從孕期日記中一點點整理出來的。

若經驗中沒有提到雙胎寶媽要關心的其他問題,可以留言或者加圓圈媽微信諮詢我。

不用客氣,歡迎雙胎媽媽騷擾我,提出你們的雙胎孕期育兒的疑問。只要我經歷過,圓圈媽都會不吝惜分享的哈!

最後,感恩!謝謝大家對圓圈媽的認可,對孖仔幫sgguy.com的支持和關注!

重磅,後面會有圓圈媽的雙胎子宮日記系列推文,主要是分享雙胎孕期不同孕周階段的心得體會,包括飲食,睡眠,產檢,胎動等。

真人真事哦!主角當然是圓圈媽啦!哈哈!

BUT!需要點時間,圓圈媽會努力更新出來的啦!敬請期待吧!

溫馨提示:

上期推文:

本文系圓圈媽V-昊sgguy-ocm原創,來源於孖仔幫,專註雙胞胎孕期育兒經驗分享,著作權歸孖仔幫所有。

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