患有宮寒與多囊卵巢綜合症還能懷孕嗎

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在平時的接診過程中，我注意到很多多囊卵巢的患者都有宮寒的癥狀，表現為月經不調、痛經、畏寒、經血有深顏色血塊等，並且很多患者還合併有痰濕停滯與淤血內阻。而且有的患者光知道有多囊癥狀，不知道還同時有宮寒癥狀的。

　　中醫認為，世間萬物都由陰陽兩方面構成，人體亦然。陰陽平衡就不會招致病症。而陽氣虧虛，特別是腎陽虧虛，則會導致不孕。

　　宮寒是由先天後天兩部分原因造成的。

　　先天因素主要與體質相關。後天因素則包括日常飲食喜歡吃寒涼的食物、夏天空調溫度過低、冬天穿衣單薄等，導致寒氣侵入身體。

　　這部分宮寒的不孕症患者，通過給予溫陽補腎的中藥，經過一段時間的調理，宮寒的癥狀常常能夠得到緩解，月經恢復正常。

　　但是，並不是所有多囊不孕的患者都是宮寒引起，所以還需要辨證治療。

　　患有多囊是不是就不能懷孕了呢？

　　其實，通過中藥調理，再加上科學備孕，找准排卵期，多囊的患者還是有懷孕幾率的。

　　肥胖的多囊患者，首先需要通過平衡膳食、加強運動來調整體質。

　　宮寒的多囊患者可在日常生活中通過艾灸、吃暖身食物、少吹空調、堅持運動等改善體質，為懷孕做好準備。

　　此外，因多囊患者排卵相對不規律，想要懷孕就需要花更多的精力來科學找准排卵的時間。在家中使用排卵試紙做功課，應注意當測到不斷增強之後突然下降則表示即將排卵，於當天或第二天同房，懷孕幾率最大。有條件的來醫院進行B超監測排卵，更加準確。

　　最後，分享給大家兩個經典的暖宮食譜。

　　一、枸杞紅棗好孕茶

　　材料：枸杞一小把約20克，紅棗5個，荷鹿川香約30克，山楂5個.

　　做法：用玻璃杯沖泡或蒸煮15分鐘，兩次飲用後，可以食掉枸杞和紅棗。

　　有能起益氣滋陰，暖宮、開胃活血調節內分泌、調理多囊卵巢增加體力的功效，適合平日容易疲倦、體力不佳的多囊女性

　　二、當歸生薑羊肉湯：

　　材料：羊肉（帶皮帶骨的羊腿或羊排）1000g，當歸60g，生薑100g，水14杯。鹽1.5小匙。

　　做法：

　　1. 羊肉切塊後，用一鍋滾水汆燙去血水，撈出洗凈瀝干。

　　2. 生薑洗凈後，切塊，然後用菜刀拍扁；把14杯水另外倒入湯鍋里加熱備用。

　　3. 將羊肉塊倒入炒鍋或大湯鍋里，加入姜塊，大火翻炒加熱至姜味飄出，隨即倒入熱好的14杯水，放入當歸，一同煮滾後，轉成小火，續煮約2小時至皮肉皆軟，最後加鹽調味即可。