你距離完美含乳可能只差一個手勢了

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橄欖球式哺乳是一個可以解決很多問題的哺乳姿勢。比如哺乳疼痛，寶寶吸吮差，含乳差。然而也是讓諸多媽媽望而卻步的一個姿勢。甚至有的媽媽因為嘗試橄欖球式反而乳頭被拉扯出一道口子。啥道理？

因為你差了一個手勢！

如果你有巨無霸大奶，那麼這個手勢不重要。你只要把你的乳房往孩子臉上一甩他就能吃到了。

然大多數寶媽即便哺乳期CUP提升，一般也就1到2個罩杯拉。所以這個手勢一定要用上。

首先你得有一隻手托住寶寶的脖子，但不是抓著他的腦袋。他的頭應該是可以前後搖擺的，這樣便於他調整含乳姿勢。

然後當孩子張嘴的時候，你的手腕要迅速上抬將孩子給扣到你的乳房上。無論是傳統抱喂，還是橄欖球式哺乳都可以用上這招。（PS，你可以看到這個媽媽是扁平乳頭，也可以正常哺乳哦。她壓扁了他的乳暈讓寶寶含乳）

當孩子含好後，你可以找點東西來墊你的手腕。一包餐巾紙會是一個很好的選擇。你也可以把它墊在哺乳枕下。

好吧，我就是沒辦法做到這個動作

咋辦？！山不來就水，自然只能水來就山了。您可以找個合適的地方來擱孩子，讓您可以站著微微彎腰將乳房垂到寶寶身上，給他餵奶。一般是五斗櫥，陽台洗衣機上面的擱板，尿布台都會是一個很不錯的選擇。你可以用手支著腦袋給娃哺乳。示意照片比較抽象，大家意會下。

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