120-90斤!我的瘦身逆襲故事

120-90斤!我的瘦身逆襲故事

4 人贊了文章

120-90!!從小就被男同學嘲笑的我,瘦了以後發現,照片就是照片,而不是照騙~

不知道是否有人跟我一樣,從小就比同齡孩子胖,從小學到高中都會被男同學說「肥婆」「這個人腿好粗好醜」「你能有對象嗎」這些話,所以一直都很自卑,嘗試過減肥也都堅持不下來失敗而終。

直到上了大學開始,形形色色的人要多得多,也真的都是看人先看臉的時候!雖然自卑,但我也不想成為人群中最顯眼最大隻的那一個,就算顯眼也是因為我身材好顏值高,而不是「胖」。

所以我今天不想說什麼我是純靠運動節食這種話,因為這些都是說給別人聽來羨慕你的。實際上你到底是怎麼變美的、到底怎麼身材好的?!所以我想說,我今天分享的瘦身歷程與別人不同。

減肥的都節食過,我也一樣,我節食了一個月瘦了二十斤,衣服都換了小碼,都說我瘦了所以也自信了很多!但是......最經不起考驗的也是節食,因為放假了沒有那麼自律了,我又一個月胖了25斤。

當然減肥藥也是必不可少的經歷,花了小一萬,說說後果吧,免疫力急速下降,大二一學期都在發燒感冒中度過。

當然也健身過,減肥的人說沒一開始信誓旦旦辦過健身卡?然而不到一周我就放棄了,因為體重太大,肉壓著骨頭關節特別痛,於是健身教練給我推薦一款燃脂片,讓我回家先減一部分脂肪再去塑形!

Now...每天的飲食都很規律!除了三餐外少不了的保養讓我保持體重的必備品:燃脂片。

一直堅信吃胖的就要吃痩的想法,現在保持著體重,大碼的衣服全都不會再出現我的衣櫃里

照片就是照片,再也不會是照騙

堅持著護膚,皮膚也越來越美麗

接下來我的目標就是要收穫自己想要的愛情~

(版權所有 拒絕盜用轉載)


推薦閱讀:

做無氧訓練,需要額外安排有氧嗎(2)?
【醫書選讀】之《醫易通說》|身心認知與健身之二
向別人灌輸健身理念,為什麼會被反感?
為什麼你的有氧訓練總是跟不上比賽節奏?
一個簡單的低平球撲救敏捷訓練

TAG:健身 | 減肥 | 逆襲男神女神 |