小孩支氣管炎咳嗽怎麼調？健康哥給你分享一個中醫的食療方

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小孩支氣管炎大多是細菌或病毒所致，屬於中醫兒科學「咳嗽」「喘證」等範圍，臨床表現以實證多見。小孩急性支氣管炎和中醫學上的風熱咳嗽大體相當，只是咳嗽的程度更嚴重些。小孩臟腑嬌嫩，易受外邪侵襲而發病。肺為嬌臟，更易受邪而引發咳嗽、發熱等癥狀，一旦發病，不可用大寒大熱的藥物治療，以免留下後患。針對此病，中醫治療以清熱解毒、宣肺止咳為主，但用藥如果寒涼，都只能短期服用，病中即止。

臨床表明，對於小兒急性支氣管炎在西醫常規治療基礎上，再辨證論治，配合中藥、推拿或食療，患兒病情恢復的時間明顯優於單純用西藥治療。配合其他溫和的治療方法，不僅可加強西藥療效，且在一定程度上能消除西藥對機體的不良影響，加強抵抗力，有利於小孩的病情康復，避免病情遷延不愈。

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下面健康哥給你分享一個中醫的食療方：

生蘿蔔125克，鮮藕125克，梨1個，切碎攪汁加蜂蜜適量，於飯後半個小時後分次服用。

最好別空腹喝，胃虛寒的孩子不宜多喝。

蘿蔔性平，味辛、甘，入脾、胃經，具有消積滯、化痰定喘、清熱順氣、消腫散瘀等功效。明代醫家李時珍在《本草綱目》中提到：蘿蔔能「大下氣、消谷和中、去邪熱氣」。現代藥理學表明，蘿蔔含有能誘導人體自身產生干擾素的多種微量元素，可增強機體免疫力。近來有研究表明，蘿蔔所含的纖維木質素有較強的抗癌作用，生吃效果更好。小孩怕辣，最好選擇色綠、水分多、辣味輕、甜味重的蘿蔔。

藕，又稱蓮藕，含有澱粉、蛋白質、天門冬素、維生素C以及氧化酶成分。生藕味甘、性寒，生吃鮮藕能清熱解煩，解渴止嘔。將鮮藕壓榨取汁，功效更好，可清熱潤肺、涼血行瘀。煮熟的藕性味甘溫，能健脾開胃，益血補心，有消食、止渴的功效。

梨同樣具有止咳化痰、生津止渴的功效。藥理研究顯示，梨所含的配糖體及鞣酸等成分，能祛痰止咳，對咽喉有養護作用；梨性涼並能清熱鎮靜，常食能使血壓恢復正常，改善頭暈目眩等癥狀。因此，民間常用冰糖蒸梨治療喘咳。

帝裔康溫馨小提示：

由於這個方子雖然是純食材，但仍然比較寒涼，孩子的脾胃也較弱，不要連服太長時間。一旦喉嚨腫痛好轉，還有餘咳，可轉用其他食療方，比如杏仁粥：將去皮甜杏仁10克研成泥狀，加入到淘洗乾淨的50克粳米中，加入適量水煮沸，再以慢火煮爛即可。宜溫熱時服食，每日兩次，具止咳平喘之功效。

杏仁粥對於緩解期的小孩，不僅能止咳消痰，還不傷胃。

健康人也可常喝，可強身健體、預防疾病。杏仁有苦甜之分。甜杏仁可以作為休閑小吃，而苦杏仁一般用來入葯，並有小毒，不能多吃。我建議小孩吃的是甜杏仁，性溫味苦，有祛痰止咳、平喘、潤腸的功效，適合於外感咳嗽、喘滿、傷燥咳嗽、腸燥便秘等。杏仁含有豐富的黃酮類和多酚類成分，這種成分不但能夠降低人體內膽固醇的含量，還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發病危險。對於預防小孩慢性支氣管炎，有很好的作用。